Kosmetyki na oparzenia słoneczne - jak natychmiastowo zregenerować i nawilżyć skórę po opalaniu?
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Sezon wakacyjny to wyjątkowy czas odpoczynku, korzystania z uroków plaż, gór czy wypoczynku nad basenem. W przypadku relaksu na świeżym powietrzu, ekspozycja słoneczna jest praktycznie nieunikniona. W tym artykule podpowiadamy więc jak się zabezpieczyć przed oparzeniem słonecznym, a także jakie kosmetyki po opalaniu wybrać, aby skutecznie łagodzić skutki nadmiernego przebywania “na słońcu”. Pamiętajcie, że takie sytuacje mają miejsce nie tylko latem. Często bowiem jesienią czy zimą wyjeżdżamy na egzotyczny urlop lub spędzamy dużo czasu uprawiając sporty zimowe. Dlatego serdecznie zachęcamy do lektury, ponieważ jest to wpis całoroczny!
Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli obowiązkowa fotoprotekcja
W myśl zasady, że łatwiej jest zapobiegać skutkom nadmiernego promieniowania słonecznego - zawsze przypominamy o prawidłowym przygotowaniu się do plażowania, zarówno planowanej, jak i tej nieuniknionej ekspozycji słonecznej. Kosmetykiem numer 1 w naszej wakacyjnej kosmetyczce zawsze powinien być krem z filtrem - zalecamy ochronę na poziomie co najmniej SPF 30. Na temat tego jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna latem i jakie kosmetyki wybrać, aby plażowanie było przyjemne i bezpieczne, pisaliśmy we wcześniejszym wpisie: Najlepsze kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym do ciała na lato 2021.
W przypadku dłuższej ekspozycji słonecznej zalecamy reaplikację produktów fotoochronnych co 2-3 godziny, aby utrzymać deklarowany przez producenta poziom ochrony. Nie należy także zapominać o ponownym zastosowaniu kosmetyku po kąpieli wodnej. Na wakacjach warto zaopatrzyć się także w nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne czy przyłbicę ochronną. Zalecamy także unikanie bezpośredniej ekspozycji słonecznej, odpoczynek pod parasolem czy w cieniu.
Skutki nadmiernej ekspozycji słonecznej
Czasem jednak zdarzyć się może, że o zastosowaniu lub odpowiednio częstej reaplikacji kremu z filtrem zwyczajnie zapomnimy. Jakie mogą być tego konsekwencje? W przypadku przewlekłej ekspozycji słonecznej dochodzić może do zmian o charakterze fotostarzenia - m.in powstawania przebarwień, utraty elastyczności skóry, teleangiektazji czy przerostu gruczołów łojowych. Niebezpiecznym skutkiem jest także zwiększone ryzyko powstania nowotworów skóry. O długofalowych skutkach narażenia na promieniowanie UV pisaliśmy między innymi w artykułach na blogu:
Natomiast jeżeli chodzi o ostre skutki promieniowania słonecznego, wymienić należy przede wszystkim oparzenie słoneczne. Jest ono wywołane głównie przez promieniowanie UVB i objawia się stanem zapalnym skóry ograniczonym do obszaru poddanego bezpośredniej ekspozycji słonecznej. Zwykle objawia się jako rumień pojawiający się około 4-6 godzin po nasłonecznieniu, a jego największe nasilenie zaobserwować możemy po około 12-24 godzinach. Ponadto do objawów oparzenia słonecznego zaliczyć możemy: złuszczanie skóry, pojawienie się pęcherzy, tkliwość, obrzęk, a w niektórych przypadkach mogą wystąpić także objawy uogólnione takie jak złe samopoczucie czy uczucie gorąca. W przypadku nasilonych objawów oparzenia słonecznego konieczna może okazać się konsultacja lekarska. W takim wypadku lekarz może zalecić leczenie składające się na przykład z zimnych okładów, miejscowych preparatów z grupy glikokortykosteroidów lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Jeżeli jednak nie dojdzie do takiego nasilenia reakcji, zwykle obserwujemy zaczerwienienie, przesuszenie, łuszczenie i podrażnienie skóry. Ponadto, skóra narażona jest nie tylko na działanie promieniowania słonecznego. Do innych czynników towarzyszących nam na wakacjach, a mogących powodować przesuszenie czy podrażnienie skóry, możemy zaliczyć kąpiele w słonej wodzie morskiej, działanie wiatru czy gwałtowne zmiany temperatur.
Jakie kosmetyki po opalaniu wybrać?
W preparatach kosmetycznych powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na obecność składników nawilżających, łagodzących, przeciwzapalnych i wspierających regenerację skóry. Przykładami substancji o takim działaniu mogą być np. wyciąg z aloesu, pantenol, alantoina, bisabolol czy beta-glukan. Ważne jest, aby stosowane kosmetyki przeznaczone były dla skóry podrażnionej lub wrażliwej. Niektóre z nich mogą mieć także działanie chłodzące, dzięki czemu zapewniają natychmiastowe uczucie ukojenia. Poniżej przedstawiamy nasze propozycje sprawdzonych i skutecznych kosmetyków do twarzy i ciała, które idealnie sprawdzą się jako SOS dla podrażnionej skóry.
Łagodne oczyszczanie skóry twarzy, szyi i dekoltu
W przypadku skóry podrażnionej niezwykle ważne jest, aby oczyszczanie było łagodne i nie powodowało nadmiernego przesuszenia oraz naruszenia bariery hydrolipidowej. W takim przypadku polecamy delikatny preparat oczyszczający Dermalogica Ultracalming Cleanser. Ten łagodny kosmetyk sprawdzi się w przypadku uwrażliwienia skóry, zaczerwienienia, ale także w trądziku pospolitym czy po zabiegach gabinetowych. Po zastosowaniu skóra jest oczyszczona, a także ukojona.
Bogaty tonik o działaniu kojącym
Dla skóry potrzebującej natychmiastowego ukojenia idealnie sprawdzi się odświeżający produkt zmniejszający zaczerwienienie skóry - Dermalogica Redness Relief Essence, który momentalnie wycisza podrażnioną skórę. Dzięki skoncentrowanej formule bogatej w składniki przeciwzapalne takie jak ekstrakt z lukrecji, sok z aloesu oraz ekstrakt z nasion owsa, preparat zapewnia łagodzenie stanów zapalnych, redukcję zaczerwienienia skóry i uczucie ukojenia tuż po zastosowaniu. Kosmetyk posiada lekką konsystencję dzięki czemu szybko się wchłania zapewniając uczucie komfortu.
Wyciszająca maska jak łagodzący okład
Rozwiązaniem, które świetnie sprawdzi się w trakcie wakacyjnych wyjazdów jest biocelulozowa maska regenerująca Medik8 Ultimate Recovery Bio Cellulose Mask. Dzięki jej niewielkim rozmiarom, maskę łatwo zmieścimy do walizki czy torebki. Maska bogata jest w składniki aktywne o działaniu nawilżającym i kojącym, dzięki czemu niczym kompres natychmiastowo łagodzi podrażnioną skórę. Ze względu na obecność cynku i ekstraktu z alg kanadyjskich, kosmetyk wspiera procesy gojenia i zmniejsza stany zapalne, natomiast zawarty w składzie kwas hialuronowy zapewnia intensywne nawilżenie. Maska idealnie sprawdzi się dla skóry suchej i szorstkiej, szczególnie po ekspozycji słonecznej.
Serum do twarzy o działaniu regenerującym i łagodzącym
Kolejnym kosmetykiem, który warto mieć w swojej wakacyjnej kosmetyczce jest serum. Ta forma kosmetyku sprawdzi się ze względu na wysoką zawartość składników aktywnych o działaniu łagodzącym i wspomagającym regenerację skóry. Natychmiastowe uczucie ukojenia skóry, a także delikatne działanie chłodzące zapewni nam serum intensywnie regenerujące dla skóry wrażliwej Cell Fusion C First Cure Serum. Preparat ma konsystencję lekkiej emulsji, dzięki czemu pozwala na komfortową aplikację w przypadku podrażnionej skóry. Kosmetyk w swoim składzie zawiera m.in wyciąg z kory sosny nadmorskiej o działaniu antyoksydacyjnym, kompleks NEO CMS, który wspomaga regenerację bariery hydrolipidowej i zapobiega nadmiernej ucieczce wody z naskórka oraz ekstrakt z dyni o działaniu przeciwzapalnym.
Innym wyjątkowym serum, które świetnie sprawdzi się w przypadku podrażnionej skóry jest nawilżające serum do twarzy Jan Marini Transformation Face Serum. Kosmetyk wykazuje silne działanie regeneracyjne, dzięki zawartości związków aktywnych takich jak transformujący czynnik wzrostu beta 1 oraz opatentowana przez producenta - tymozyna beta 4. Składniki te stymulują procesy naprawcze, działają przeciwzapalnie, a także ujędrniająco. Ponadto obecny w składzie kwas hialuronowy zapewnia odpowiednie nawilżenie zapobiegając nadmiernej utracie wody z naskórka. Dzięki takiemu połączeniu, serum idealnie sprawdzi się dla skóry przesuszonej i podrażnionej.
Regenerujący krem do twarzy po opalaniu
Kremy o działaniu nawilżającym czy odżywczym zdecydowanie powinny stanowić podstawę regeneracji skóry przesuszonej czy podrażnionej na skutek działania czynników zewnętrznych. Kremy, ze względu na swoją bogatszą formułę, są w stanie zapewnić delikatną ochronną warstwę, która zapewnia odbudowę warstwy hydrolipidowej naskórka i zabezpieczenie skóry przed wpływem czynników zewnętrznych.
Jednym z naszych ulubionych kremów wspomagających regenerację skóry po opalaniu jest Biologique Recherche Creme Reparation UV. Krem wspiera usuwanie uszkodzeń powstałych na skutek nadmiernego promieniowania UV poprzez swoje silne działanie antyoksydacyjne, regeneracyjne i odżywcze. Dostarcza skórze składników niezbędnych do odbudowy płaszcza hydrolipidowego, a dzięki zawartości polisacharydów, aminokwasów i wyciągu z korzenia kudzu - działa silnie łagodząco. Idealnie sprawdzi się w celu regeneracji skóry narażonej na promieniowanie słoneczne, ale także jako wsparcie procesów gojenia po zabiegach kosmetologicznych czy medycyny estetycznej.
Ciekawą propozycją o podwójnym zastosowaniu jest regenerująca maska-krem po opalaniu Thalgo Sun Repair Mask. Ten wyjątkowy kosmetyk możemy zastosować jako krem nawilżający lub w charakterze intensywnej maski - wówczas grubą warstwę kosmetyku należy pozostawić na skórze około 10 minut. Preparat przynosi ratunek w przypadku zbyt długotrwałej ekspozycji słonecznej i doskonale koi podrażnioną skórę. Dzięki zawartości soku z aloesu oraz alantoiny, balsam wykazuje działanie łągodzące i przeciwzapalne, a nadmiernemu przesuszeniu skóry zapobiegają makro-algi z Filipin. Ponadto obecność oleju jojoba zapewnia dogłębne odżywienie skóry. Uwielbiamy ten kosmetyk za podwójne zastosowanie i natychmiastowe działanie kojące.
Kosmetyki po opalaniu do ciała
Jeżeli ekspozycji słonecznej poddane było całe ciało, niezwykle pomocny okazać się może balsam po opalaniu Selvert Thermal After Sun. Ten wyjątkowo łagodzący preparat zawiera w swoim składzie szereg składników aktywnych wspomagających gojenie skóry. Znaleźć w nim możemy między innymi: sok z aloesu, pantenol, alantoinę czy bisabolol. Ponadto preparat został wzbogacony o zawartość witaminy E, będącej silnym antyoksydantem. Przynosi natychmiastowe uczucie ukojenia i przywraca komfort skórze.
Jeżeli produkty w formie balsamu czy mleczka nie należą do Twoich ulubionych kosmetyków, polecamy nawilżające serum do ciała iS Clinical Youth Body Serum. Dzięki wygodnemu aplikatorowi w formie mgiełki, kosmetyk gwarantuje błyskawiczną i wygodną aplikację. Ponadto serum posiada niezwykle lekką i szybko wchłaniającą się konsystencję. Szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku oparzeń słonecznych, kiedy skóra jest tkliwa, a aplikacja balsamu poprzez wmasowywanie może wiązać się z dodatkowym odczuciem dyskomfortu. Kosmetyk wykazuje silne działanie nawilżające i łagodzące.
Poznaliście już nasze skuteczne sposoby na nawilżenie i ukojenie skóry po długotrwałej ekspozycji słonecznej. Najważniejszą ochronę stanowią kremy z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. Jeżeli jednak zapomnimy o odpowiedniej fotoprotekcji - wymienione preparaty stanowią sprawdzony i skuteczny ratunek dla podrażnionej skóry. A Wy? Macie swoich kosmetycznych ulubieńców, bez których nie wyobrażacie sobie wyjazdu na wakacje?
