Niacynamid a witamina C - czy można je łączyć?

Czy można łączyć niacynamid z witaminą C?

Niacynamid a witamina C - ta kwestia często budzi wątpliwości. Duże zamieszanie wywołały badania z lat 60. XX wieku, niejako odświeżone w kontekście połączeń kosmetycznych. Tymczasem, niacynamid i witamina C jest połączeniem niezalecanym, ale tylko w pewnych okolicznościach.

Sen z powiek wielu osobom spędza zwłaszcza niacyna, czyli kwas nikotynowy, w który w określonych warunkach może przekształcać się niacynamid. Niacyna wykazuje podobne właściwości jak niacynamid, ale jej użycie niesie za sobą również pewne niedogodności, głównie w postaci zjawiska znanego jako „flushing”, czyli nagłego zaczerwienienia skóry.

Niacynamid – kluczowe właściwości i korzyści

Witamina B3 (PP), znana szerzej jako niacynamid, oferuje szereg korzyści dla skóry. Może być stosowana niemal przy każdym typie cery i odpowiada na różnorodne potrzeby.

Niacynamid w kosmetykach:

• wykazuje właściwości antyoksydacyjne
• reguluje produkcję sebum
• rozjaśnia przebarwienia
• wyrównuje koloryt skóry
• łagodzi stany zapalne
• wspomaga funkcjonowanie bariery hydrolipidowej
• wspiera procesy regeneracyjne

Właściwości te sprawiają, że niacynamid można z powodzeniem wykorzystać w pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej, ale też suchej czy wrażliwej. To właśnie dlatego jest tak popularny. Kluczowy jest jednak dobór stężenia niacynamidu i formuły kosmetyku do indywidualnej tolerancji skóry. A co z witaminą C?

Witamina C – mocny antyoksydant dla skóry

Witamina C jest znana głównie ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, czyli ochrony przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wspomaga ona w ten sposób ochronę skóry przed promieniowaniem UV i działa przeciwzapalnie. Ale czy to jej jedyne działanie?

Bynajmniej! Tak pożądany proces syntezy kolagenu nie przebiega prawidłowo bez jej udziału. A więc aby zachować młodość na dłużej, wytwarzając dobrej jakości włókna kolagenowe, powinniśmy pamiętać o tym składniku nie tylko w pielęgnacji cery, ale też w zbilansowanej diecie. Witamina C rozjaśnia również przebarwienia, wpływając pozytywnie na koloryt skóry. Lista jej zalet jest naprawdę długa!

W zależności od rodzaju, potrzeb, ale też stopnia wrażliwości skóry, możemy wybrać czystą witaminę C, czyli kwas askorbinowy lub jej pochodne. Do najpopularniejszych należą:

Pochodne witaminy C wykazują delikatnie inne właściwości i potencjał drażniący, co wpływa na ich dobór i wykorzystanie w formułach kosmetyków, ale też na możliwość łączenia z innymi substancjami aktywnymi.

Ale czy niacynamid tak łatwo przechodzi w kwas nikotynowy? Nie - proces ten wymaga nie tylko bardzo niskiego pH i wysokiej temperatury, ale też długiego czasu. Natomiast ze względu na niskie pH charakterystyczne dla kosmetyków z kwasem askorbinowym, połączenie niacynamidu i witaminy C zaczęło budzić obawy. Dlatego w tym miejscu chcielibyśmy podkreślić, że na ogół nie ma przeciwwskazań do stosowania tych dwóch składników równolegle.

Prawdopodobieństwo powstania kompleksu askorbinianu niacynamidu lub wzajemnego zneutralizowania działania witaminy C i niacynamidu jest niezwykle niskie. Jeśli jednak chcecie zachować maksymalną ostrożność, postawcie na pochodne witaminy C lub korzystajcie z tych substancji czynnych w innych porach dnia. Co ciekawe, pojawiają się doniesienia, że kompleks niacynamidu z witaminą C wpływa na proces powstawania przebarwień, hamując produkcję melaniny, a jednocześnie ograniczając transport pigmentu.

Korzyści wynikające z połączenia witaminy C i niacynamidu

Jakie efekty można osiągnąć, łącząc te dwa składniki aktywne w swojej pielęgnacji? Najogólniej rzecz ujmując, rezultaty będą stanowić połączenie właściwości niacynamidu i witaminy C. Można spodziewać się głównie rozjaśnienia przebarwień, wyrównania kolorytu i intensywnej ochrony antyoksydacyjnej. W zależności od wybranych formuł, możemy wpłynąć również na pracę gruczołów łojowych.

Przykładem połączenia idealnego dla skóry trądzikowej i tłustej jest Dermomedica Phloretin C Serum New serum z witaminą C, Argireliną®, floretyną i kwasem ferulowym i Dermomedica B3 TRX Cream krem z niacynamidem, kwasem traneksamowym i skwalanem. Najbardziej optymalnie będzie nakładać serum z kwasem askorbinowym rano, a krem z witaminą B3 - wieczorem. Duet od marki Dermomedica wspomaga walkę z niedoskonałościami, przywracając skórze równowagę.

Cerom zmęczonym i pozbawionym blasku chcemy polecić Sensum Mare AlgoPro C Cream antyoksydacyjny krem rewitalizujący z witaminą C 3%. To uniwersalny wybór, który można stosować 2 razy dziennie, a nawet uzupełnić o serum z tej samej linii. Kosmetyki te wpływają na wyrównanie kolorytu, rozświetlenie, nawilżenie i wygładzenie skóry.

“Rozjaśniające serum antyoksydacyjne z witaminą C AlgoPro C Serum to niezwykle komfortowe, emulsyjne serum, które zapewnia każdej skórze optymalne nawilżenie i ochronę przed wolnymi rodnikami. Jego cytrusowy zapach dodaje energii i pobudza, zwłaszcza o poranku."

- kosmetolog Topestetic Maria Świgoń

Z kolei osobom borykającym się z utrwalonymi, widocznymi przebarwieniami proponujemy kurację Mesoestetic Cosmelan 2 New krem na przebarwienia. To niezwykle skuteczne, ale też wymagające rozwiązanie rozjaśniające plamy pigmentacyjne, a jednocześnie wyrównuje teksturę skóry i redukujące oznaki starzenia. Więcej na ten temat przeczytacie we wpisie: Jak ułożyć pielęgnację przy kuracji na przebarwienia Cosmelan?

Innym efektywnym kosmetykiem łączącym stabilną witaminę C i niacynamid jest Creme Splendide ujędrniający krem Biologique Recherche. Zawiera on także bogactwo innych substancji czynnych, takich jak Kompleks Roślinny Biologique Recherche, wyciągi z kwiatu czarnego bzu, kasztanowca i liści migdałecznika, czy kompleks oparty na kwasie hialuronowym i rizobium.

Aby czerpać maksimum korzyści z jego stosowania, najlepiej uzupełnić pielęgnację o dobrane wspólne z kosmetologiem preparaty z portfolio marki.

Skóry skłonne do podrażnień mogą zwrócić uwagę na pielęgnacyjne połączenie od Sesderma: kultowe Sesderma C-VIT Liposomal serum liposomowe i Sesderma Serenity Night Cream krem na noc. Ze względu na właściwości antyoksydacyjne serum marki Sesderma możecie wykorzystać też w pielęgnacji porannej. Wieczorem natomiast świetnie uzupełni działanie przeciwstarzeniowe kremu, wspomagając produkcję kolagenu.

Jak bezpiecznie stosować niacynamid i witaminę C razem?

Aby zachować efektywność, ale też bezpieczeństwo, warto dokładnie zapoznać się z zaleceniami producenta przed wprowadzeniem nowego kosmetyku do pielęgnacji. Na opakowaniach często jest widoczne pH produktu. W pH powyżej 4-5 najlepiej działa niacynamid, a witamina C w postaci kwasu askorbinowego wymaga kwaśnego pH poniżej 3,5. Jeśli wybrane przez Was kosmetyki wpisują się w te kryteria, najlepiej rozdzielcie pory ich stosowania.

Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby nałożyć krem z witaminą B3 po użyciu serum z glukozydem askorbylu. Lub odwrotnie - kremu z tetraizopalmitynianiem askorbylu po serum z niacynamidem. Składniki te występują także w formie masek, mgiełek czy ampułek. Najważniejsze, aby uważnie czytać etykiety i wskazówki na opakowaniach, a w razie wątpliwości poradzić się specjalisty.

Osobom początkującym polecamy stopniowe zapoznawanie skóry ze składnikami aktywnymi. Witaminę C można wstępnie uzupełnić przykładowo o kwas hialuronowy. Bardziej zaawansowani pielęgnacyjnie mogą pokusić się nawet o kwas azelainowy jako dopełnienie duetu dwóch witamin. Wpłynie to z pewnością na wydzielanie sebum i ujednolicenie kolorytu.

Zachęcamy Was do odkrywania tajników kosmetyków. Aby skutecznie wpłynąć na syntezę kolagenu czy odnaleźć schemat pielęgnacji, który satysfakcjonująco reguluje pracę gruczołów łojowych, czasem trzeba przejść przez metodę prób i błędów.

Koniecznie dajcie nam znać, czy spotkaliście się z mitami na temat łączenia witaminy C i niacynamidu. A może jesteście za pan brat z chemią kosmetyczną i chętnie eksperymentujecie z pielęgnacją? Dajcie znać w komentarzach!