Jak stosować kwasy AHA na skórę twarzy?

Kwasy AHA - co to za składniki?

Kwasy AHA (Alpha Hydroxy Acids), czyli alfa-hydroksykwasy (również: kwasy α-hydroksylowe), często są nazywane też kwasami owocowymi, ponieważ naturalnie występują właśnie w owocach. Znanymi źródłami AHA są ponadto mleko i trzcina cukrowa. Alfa-hydroksykwasy były stosowane już w starożytności, a nieświadomie z ich dobroczynnych właściwości korzystały osoby pracujące przy produkcji wina czy przetworów mlecznych.

AHA są dobrze rozpuszczalne w wodzie, co pozwala na ich szerokie wykorzystanie w różnych kosmetykach, ale niesie też pewne ograniczenia. Ze względu na płaszcz wodno-tłuszczowy naskórka, a także cement międzykomórkowy, kwasy owocowe działają powierzchownie, nawet stosowane w gabinetach kosmetologicznych. To właśnie dlatego przed peelingiem chemicznym specjaliści odtłuszczają skórę.

Kwasy AHA - przykłady i ich działanie

Do najpopularniejszych kwasów AHA należą kwas glikolowy, kwas mlekowy i kwas migdałowy. Równie popularne składniki aktywne, takie jak kwas salicylowy, kwas laktobionowy czy kwas ferulowy to przedstawiciele zupełnie innych grup kwasów - dzisiaj skupiamy się na AHA. A jak działają kwasy alfa-hydroksylowe?

Wybierając kwasy AHA na twarz, szyję, dekolt czy dłonie, spowalniamy procesy starzenia poprzez stymulację produkcji kolagenu i GAGs. Dodatkową korzyścią jest bardziej promienny i jednolity koloryt skóry.

Kwasy z grupy AHA poprawiają również wchłanianie substancji aktywnych z innych stosowanych kosmetyków. Co ciekawe, mogą być też wykorzystywane do regulacji pH kosmetyków.

Najpopularniejsze AHA - właściwości i zastosowanie

Kosmetyki do twarzy mogą zawierać różne kwasy AHA - pojedynczo lub w kompleksach. Poniżej znajdziecie krótkie podsumowanie najczęściej pojawiających się w kosmetykach kwasów AHA. Podpowiadamy również, jakie kosmetyki z kwasami polecamy z naszej oferty Topestetic.

Jego ogromną zaletą jest najmniejsza z wszystkich AHA częsteczka - dzięki temu działa szybko i skutecznie, chociaż nieodpowiednio dopasowany do kondycji skóry może wywołać podrażnienia.

Więcej na temat kwasu glikolowego dowiecie się z naszego wpisu: Kwas glikolowy - jak działa i dla kogo jest polecany?

Jeśli chodzi o kwas glikolowy w kosmetykach, to niekwestionowanym faworytem jest Jan Marini Bioglycolic^® Face Cleanser. Ta emulsja z kwasem glikolowym jest polecana dla każdego typu skóry, ale uwaga - podczas aplikacji może być odczuwane mrowienie i szczypanie. Co ważne - preparat należy nakładać na suchą skórę. Emulsja opiera swoje działanie na 12% roztworze kwasu glikolowego, a przez to, że jest spłukiwana ze skóry, nie wykazuje intensywnych właściwości złuszczających.

Doskonale oczyszcza cerę i przygotowuje ją do kolejnych etapów pielęgnacji.

O kwasie migdałowym pisaliśmy tutaj: Kwas migdałowy - jego działanie i efekty, czyli wszystko, co musisz wiedzieć

Ulubieńcem, zarówno kosmetologów Topestetic, jak i naszych Klientów, jest Sesderma Mandelac Liposomal Serum. Efektywność serum opiera się na technologii liposomów, czyli maleńkich pęcherzyków, które dostarczają substancje aktywne w głąb skóry. Dzięki temu, mimo stosunkowo dużej cząsteczki, kwas migdałowy działa skutecznie i to w niższym stężeniu. Kosmetyk jest dobrze tolerowany nawet przez cary wrażliwe, a dodatek kwasu hialuronowego dba o odpowiedni poziom nawilżenia.

Serum z kwasem migdałowym działa wielokierunkowo - przeciwstarzeniowo, seboregulująco i rozjaśniająco.

Temu składnikowi także poświęciliśmy oddzielny wpis: Jak stosować kwas mlekowy na skórę twarzy?

Nasz hit z kwasem mlekowym to Environ Derma-Lac Lotion - wielofunkcyjny nawilżacz do ciała. W kosmetyku zastosowano zneutralizowany kwas mlekowy, dzięki czemu działa bardzo łagodnie. Jego krótki skład uzupełniony o mocznik wpływa na redukcję szorstkości oraz zwiększenie nawilżenia i zmiękczenie skóry. Lotion pomaga też utrzymać optymalne pH naskórka, zapobiegając gromadzeniu się bakterii.

Jego wypróbowanie polecamy osobom borykającym się z suchą skórą lub rogowaceniem okołomieszkowym. Należy jednak zachować ostrożność i nie nakładać preparatu bezpośrednio po depilacji, na zranienia i otarcia.

Jeśli zainteresował Was ten temat, odsyłamy do wpisu: Kwas szikimowy - jakie jest działanie i właściwości tego składnika aktywnego?

Jakie kosmetyki z kwasem szikimowym polecają nasi kosmetolodzy? Strzałem w dziesiątkę jest żel-krem na noc do skóry tłustej i trądzikowej - Mesoestetic Blemiderm Treatment. Działanie kwasu szikimowego uzupełniają w nim kwas azelainowy i retinol. Efekt? Łojotok jest uregulowany, pory odblokowane, a cera zyskuje równomierny koloryt.

Jeśli chodzi o kwas jabłkowy, to warto zwrócić uwagę na Sensum Mare Advanced Micro Peel Essence Reduces Skin Imperfections. Jest to wygładzająco-rozświetlająca mikrozłuszczająca esencja redukująca niedoskonałości skóry. Została zaprojektowana z myślą o cerze normalnej, mieszanej i tłustej. Należy ją nakładać na czystą, suchą skórę, pamiętając, że może pojawić się zaczerwienienie i delikatne szczypanie. Ale efekty są tego warte - skóra staje się wygładzona i promienna.

Kwas winowy może również wpływać na walory zapachowe kosmetyku.

Jeśli chcesz spróbować peelingu wykorzystaniem kwasów, w tym kwasu winowego i kwasu cytrynowego, wybierz Veoli Botanica Matcha Power Peel. To ciekawe połączenie złuszczania enzymatycznego i chemicznego. Kosmetyk doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry pozbawionej blasku i z rozszerzonymi porami. Ważne, aby nie nakładać go na podrażnioną skórę. Pierwsza aplikacja powinna być też nieco krótsza i trwać 2-3 minuty. Od razu po spłukaniu peelingu można zauważyć poprawę kolorytu i tekstury skóry.

FAQ, czyli jakie kwasy wybrać do różnych potrzeb skóry?

Jeśli lubicie rozwiązania typu „wiedza w pigułce”, zerknijcie poniżej.

Najlepsze kwasy AHA na zmarszczki to:

• kwas glikolowy,
• kwas mlekowy,
• kwas winowy,
• kwas jabłkowy.

Najlepsze kwasy AHA na trądzik to:

• kwas migdałowy,
• kwas szikimowy.

Najlepsze kwasy AHA na przebarwienia to:

• kwas cytrynowy,
• kwas szikimowy,
• kwas mlekowy,
• kwas glikolowy.

Najlepsze kwasy AHA na suchość to:

• kwas mlekowy,
• kwas migdałowy.

Jak stosować kwasy w domowej pielęgnacji twarzy?

Często pytacie nas, jak sprawdzić bezpieczeństwo połączenia składników aktywnych. Na pewno warto zapoznać się z informacjami nadrukowanymi na opakowaniu kosmetyku. Zdarza się, że więcej istotnych danych znajduje się na stronie internetowej producenta, a więc dobrą praktyką przy wprowadzaniu do pielęgnacji bardziej aktywnych kosmetyków jest weryfikacja wszystkich dostępnych źródeł.

Pamiętajcie, że w razie jakichkolwiek wątpliwości możecie skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologa Topestetic na czacie, mailowo (sklep@topestetic.pl) lub telefonicznie (508 504 506).

Jeśli chodzi o bezpieczeństwo połączenia, to radzimy uważać na kosmetyki z witaminą C w postaci kwasu askorbinowego. Zarówno kwasy AHA, jak i kwas askorbinowy występują zazwyczaj w niskim pH - przy wysokich stężeniach może pojawić się efekt drażniący.

Czy retinol i kwasy można stosować razem? To zależy. Takie połączenie wymaga dobrej znajomości swojej skóry i pewnego doświadczenia pielęgnacyjnego. Nie będzie też odpowiednie dla cery wrażliwej.

Świadome stosowanie AHA to:

1. Odpowiednia baza pielęgnacyjna - łagodne oczyszczanie, nawilżanie i fotoprotekcja.
2. Dopasowana do tolerancji skóry częstotliwość - na początku lepiej powstrzymać się od codziennej aplikacji kwasów.
3. Odpowiednia pora stosowania - początkującym polecamy nakładanie kosmetyków z kwasami podczas wieczornej pielęgnacji.
4. Synergie składnikowe - warto uzupełnić kwasy AHA o ceramidy, kwas hialuronowy czy antyoksydanty.

„Stosowanie kwasów AHA w pielęgnacji twarzy może przynieść wspaniałe rezultaty, dlatego warto postawić na rewitalizację i odnowę cery, wybierając kosmetyki z ich zawartością”.

- kosmetolog Topestetic Małgorzata Sędziak

Kto i kiedy powinien unikać alfa-hydroksykwasów?

Nie zaleca się używania kwasów złuszczających w przypadku wszelkich dermatoz - chyba, że po konsultacji i za zgodą lekarza dermatologa. Wysokich stężeń AHA powinny też unikać osoby ze skórą reaktywną, z zaburzoną barierą naskórkową, a także przyszłe mamy. W czasie ciąży skóra może być bardziej wrażliwa, więc nie rekomendujemy eksperymentów pielęgnacyjnych.

Jeśli przed ciążą używałaś z powodzeniem AHA, możesz kontynuować ich stosowanie, zmniejszając częstotliwość lub wybierając kosmetyk z niższym stężeniem kwasów. Warto pamiętać, aby również latem unikać wysokich stężeń kwasów.

Kwasy AHA to wielozadaniowy składnik - są wykorzystywane na drobne zmarszczki, oznaki starzenia, przebarwienia czy trądzik, ale wpływają też na poprawę tekstury i nawilżenie skóry. Aby móc cieszyć się z efektów ich stosowania, należy indywidualnie dobrać kosmetyk do rodzaju, potrzeb i kondycji skóry, a także stosować go zgodnie z zaleceniami. Nie można też zapominać o nawilżaniu i ochronie skóry przed promieniowaniem UV.

A Wy, stosujecie kwasy AHA w codziennej pielęgnacji? Koniecznie podzielcie się z nami swoimi ulubieńcami!