Przebarwienia w ciąży - jak je niwelować i jak im zapobiegać?

Przebarwienia w ciąży - dlaczego powstają?

Przebarwienia to brązowe plamy o nieregularnym kształcie, które powstają na skutek wzrostu pigmentacji skóry. Główną przyczyną ich powstawania w ciąży jest podwyższony poziom progesteronu i estrogenów, który stymuluje melanocyty do zwiększonej produkcji melaniny - barwnika skóry.

U przyszłych mam najczęstszym typem przebarwień jest ostuda, inaczej nazywana melasmą. To plamy umiejscowione w centralnej części twarzy (policzki, czoło, okolice ust), które pojawiają się symetrycznie po obu częściach twarzy - tworząc tzw. maskę ciążową. Przebarwienia mogą pojawić się już w pierwszym trymestrze ciąży i nasilać się do momentu rozwiązania. Na szczęście w większości przypadków zmiany samoistnie ustępują w ciągu roku od urodzenia dziecka.

Więcej o tym typie przebarwień przeczytacie w naszym artykule: Melazma, inaczej ostuda - co warto wiedzieć o tym typie przebarwień?

Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja?

Skóra pod wpływem szeregu zmian zachodzących w organizmie może się całkowicie zmienić. Częstym zjawiskiem jest również większa wrażliwość, dlatego dotychczasowa pielęgnacja może wywoływać podrażnienia lub po prostu nie być dopasowana do aktualnych potrzeb skóry. Warto również zwrócić uwagę na poszczególne składniki preparatów kosmetycznych.

Z uwagi na większą wrażliwość skóry podczas zmian hormonalnych oraz brak badań nad produktami kosmetycznymi na kobietach w ciąży, unikamy takich składników jak: retinoidy, wysokie stężenia kwasów, hydrochinon i niektóre olejki eteryczne.

Więcej na temat pielęgnacji skóry w ciąży pisaliśmy w artykule: Pielęgnacja skóry w czasie ciąży i karmienia piersią.

Ochrona przeciwsłoneczna

Podstawowym czynnikiem wywołującym przebarwienia jest promieniowanie UV, a więc najważniejszym elementem pielęgnacji powinna być odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna w ramach profilaktyki. Pamiętajmy, że chroniąc się przed słońcem, istnieje duża szansa, że problem przebarwień po ciąży nie będzie już zmartwieniem.

Dla przyszłych mam polecamy SunArmor SPF50 marki Dermaquest, który zapewnia szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVB i UVA, a także przed światłem niebieskim HEV oraz promieniowaniem podczerwonym IR.

iS Clinical Eclipse SPF 50 Beige to propozycja w formie lekkiego musu, która dodatkowo zapewnia wyrównanie kolorytu skóry, dzięki zawartości pigmentów. W ofercie marki iS Clinical pojawił się także bardzo wygodny pędzel z ochroną mineralną, który ułatwia reaplikację filtrów w ciągu dnia. PerfecTint Powder SPF 40 występuje w kilku wersjach kolorystycznych, dlatego każdy bez trudu może dobrać odpowiedni puder pod odcień swojej karnacji.

Antyoksydacja

Podczas ekspozycji na promieniowanie słoneczne na skórze powstają wolne rodniki, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu procesów, natomiast gdy wystąpią w nadmiarze mogą być szkodliwe.

Prowadzą do uszkodzenia komórek, co przekłada się na przyspieszone procesy starzenia się skóry, a także uszkadzają barierę naskórkową, która przestaje pełnić swoje funkcje ochronne. Aby temu zapobiec, należy wprowadzić do pielęgnacji składniki o działaniu antyoksydacyjnym, które dodatkowo będą wzmacniać działanie ochrony przeciwsłonecznej.

W tym celu polecamy 20% Vitamin C Serum marki Dermomedica, które stanowi świetne połączenie antyoksydantów takich jak witamina C i kwas ferulowy.

Serum dostępne jest w dwóch pojemnościach: Dermomedica20% Vitamin C Serum 15 ml i Dermomedica20% Vitamin C Serum 30 ml.

Kolejną propozycją jest Hydration Booster Serum, czyli serum nawadniające z kwasem hialuronowym i niacynamidem od A. Florence Skincare, które zarówno zadziała antyoksydacyjnie, a także silnie nawilżająco.

Rozjaśnianie

Jeżeli nie udało nam się całkowicie uchronić przed powstaniem przebarwień w okresie ciąży, nie należy się martwić, ponieważ ustępują one najczęściej samoistnie po urodzeniu. Co możemy zrobić w okresie ciąży, aby choć trochę je zniwelować? Tu z pomocą przychodzą kosmetyki o działaniu rozjaśniającym i wybielającym.

Warto zwrócić uwagę na takie składniki aktywne takie jak kwas azelainowy, witamina C, kwas traneksamowy czy arbutyna. Należy pamiętać również o tym, aby upewnić się, czy dany produkt jest bezpieczny w okresie ciąży, ponieważ często decyduje o tym stężenie składników aktywnych.

Z kosmetyków polecanych dla przyszłych mam rekomendujemy Lotion P50 PIGM 400 marki Biologique Recherche. To wielofunkcyjny produkt, który rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry, ale także ogranicza wydzielania sebum.

Lotion występuje w pojemnościach:

• Lotion P50 PIGM 400 50 ml

• Lotion P50 PIGM 400 150 ml

• Lotion P50 PIGM 400 250 ml

W formie rozjaśniającego peelingu polecamy Intense Brightening Exfoliating Powder marki Image Skincare. To luksusowy puder złuszczający i rozjaśniający skórę, który usuwa zrogowaciałe komórki naskórka, dzięki mikro-granulkom połączonym z enzymem z dyni.

Azelaic Cream to terapeutyczny krem marki Dermomedica z kwasem azelainowym o działaniu wybielającym i hamującym tyrozynazę, co daje efekt redukcji przebarwień posłonecznych i pozapalnych.

Kosmetyk występuje w dwóch pojemnościach: Dermomedica Azelaic Cream New 15 ml i Dermomedica Azelaic Cream New 30 ml.

Przebarwienia w ciąży to częsty problem, z którym borykają się przyszłe mamy.

W powyższym wpisie omówiliśmy korzyści płynące z ochrony przeciwsłonecznej oraz składniki aktywne, które przyszła mama może zastosować chcąc uniknąć przebarwień.

Warto również pamiętać, że produkty pielęgnacyjny należy dobierać indywidualnie do rodzaju i potrzeb cery, ponieważ każda skóra jest inna i może inaczej zareagować, w szczególności podczas ciąży, gdy jest bardziej wrażliwa.