Pielęgnacja skóry po 20 roku życia, czyli kosmetyki 20+ według kosmetologa

Jak dbać o cerę po 20. roku życia?

Skóra 20-latka to młoda skóra, która z zasady cechuje się odpowiednim nawilżeniem, miękkością oraz dobrym napięciem. Zwykle nie posiada tendencji do łojotoku lub przesuszeń, wręcz przeciwnie - jest pełna blasku. Jej powierzchnia pozbawiona jest oznak starzenia, czy zmian pigmentacyjnych.

Jednak często w przypadku młodych osób możemy spotkać się między innymi z trądzikiem, który towarzyszył już w nastoletnim wieku. Jego następstwem okazują się widoczne przebarwienia, rozszerzone pory czy blizny.

Jednak warto podkreślić, że każda skóra jest indywidualna i mierzy się z innymi potrzebami, a naszym celem w pielęgnacji jest odpowiedź na jej wymagania.

Aby ułatwić skomponowanie pielęgnacji, przygotowaliśmy dla Was poniższe wskazówki, jak ułożyć kompletny schemat, w którym zawarte są niezbędne kroki dla każdego typu skóry.

Oczyszczanie

Choć ten krok może wydawać się błahy, to właśnie on warunkuje efekty naszej pielęgnacji. Od niego każdorazowo rozpoczynamy dzień, a także kończymy, przygotowując się do snu. Produkty do oczyszczania skóry powinny być delikatne, ale skuteczne i dopasowane do jej potrzeb.

W ostatnim czasie na popularności zyskało dwuetapowe oczyszczanie skóry twarzy. Na czym ono polega?

To nic innego jak podwójne mycie skóry z użyciem kosmetyku o olejowej formule, który rozpuści wodoodporny makijaż, filtry przeciwsłoneczne i produkty nałożone w ciągu dnia. Ten etap zapewnia dokładne oczyszczenie, szczególnie wieczorem, kiedy na skórze możemy zauważyć resztki makijażu, produktów pielęgnacyjnych czy nagromadzone sebum. Kolejnym krokiem jest umycie skóry kosmetykiem na bazie wody, np. w formie pianki lub żelu, który zmywa wszelkie pozostałości.

Takie połączenie znajdziecie w portfolio koreańskiej marki Skin1004.

Skin1004 Double Cleansing Duo ZESTAW Oczyszczająca pianka 125 ml + Olejek myjący do twarzy 200 ml

Ten zestaw pianki i olejku spełnia potrzeby każdego typu skóry, również tej wrażliwej. Wykorzystana w produktach wąkrota azjatycka jest flagowym składnikiem marki. Egzotyczny składnik roślinny działa wielokierunkowo - nawilżająco, przeciwzapalnie oraz regenerująco.

Lekki olejek dopełni wieczorne oczyszczanie twarzy. W połączeniu z wodą tworzy przyjemną, jedwabną emulsję, która bez problemu zmywa się ze skóry.

Nawilżanie

Kolejnym krokiem po dokładnym oczyszczeniu skóry jest nawilżenie. W tym aspekcie warto wspomnieć o odpowiednim nawodnieniu w ciągu dnia oraz spożywaniu dużej ilości płynów. Niemniej wsparcie od zewnątrz jest równie ważne.

„Nawilżanie skóry to jedna z jej podstawowych potrzeb, o których nie powinniśmy zapominać, zarówno jeśli jesteśmy posiadaczami cery suchej, normalnej, jak i tłustej. Zdarza się, że młode osoby, które często zmagają się ze zwiększonym wydzielaniem sebum, bagatelizują potrzebę codziennego nawilżania skóry. Może to niestety prowadzić do znacznego pogorszenia jej kondycji”.

- kosmetolog Cyntia Ratajczak.

Obecnie znajdziemy szeroki wybór produktów nawilżających. Jaki zatem wybrać dla siebie? Najlepszy krem nawilżający dla cery 20+ ze skłonnością do przesuszeń, odwodnienia i ściągnięcia cechuje wyższa zawartość lipidów i składników nawilżających. Doskonałą propozycją jest krem marki Korres.

Korres Nourishing Probiotic Intense Cream Kojący krem intensywnie nawilżający z probiotykami dla skóry suchej 40 ml

Krem z zawartością prawdziwego jogurtu greckiego, intensywnie nawilża i wzmacnia barierę hydrolipidową. W recepturze odnajdziemy kwas hialuronowy, wspomniany już grecki jogurt, wyciąg z alg roślinnych i prebiotyki, które wspierają mikrobiom skóry. W rezultacie ogranicza nadmierną ucieczkę wody z naskórka oraz zachowuje nawilżenie na dłużej.

Ten krem możecie stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Treściwa konsystencja szybko wchłania się po aplikacji i przywraca komfort na cały dzień.

Dla skór mieszanych, tłustych, a także skłonnych do powstawania zmian trądzikowych polecamy lżejsze, mniej obciążające propozycje. Taką formułę odnajdziecie w portfolio marki by Mukk.

By Mukk Light Day Cream Lekki krem na dzień 30 ml

Lekki krem oparty o działanie ekstraktów z czerwonych alg utrzymuje długotrwałe nawilżenie skóry, bez uczucia ciężkości. Skład wzbogacono o oleje, takie jak olej szafranowy i olej ze słodkich migdałów, które zapewniają intensywną regenerację. Dodatek postbiotyków wspiera funkcjonowanie bariery hydrolipidowej skóry.

Krem szczególnie docenią osoby, które stawiają na jakościową, naturalną pielęgnację twarzy. Konsystencja Light Day Cream jest lekka, emulsyjna, szybko wchłania się po nałożeniu i nie pozostawia wyczuwalnej warstwy, a aplikację umila kwiatowo-żywicza nuta zapachowa.

Ochrona SPF

Aby efekty stosowania produktów pielęgnacyjnych były widoczne, niezbędna jest ochrona przeciwsłoneczna na co dzień. To podstawowy krok dla każdego typu skóry, przez cały rok. Promieniowanie UV nie tylko przyspiesza starzenie się komórek, ale także może nasilać trądzik pospolity, trądzik różowaty, łojotok czy rumień.

Choć jego działanie i szkodliwe skutki nie są widoczne od razu, w perspektywie czasu mogą odznaczyć się na skórze, np. w postaci przebarwień. Dlatego każdy z nas powinien zaopatrzyć się w krem z filtrem.

Doskonałym połączeniem jest formuła, która dostarczy antyoksydantów, by kompleksowo chronić skórę w ciągu dnia. Taką propozycję stworzyła Topmedica.

topmedica Ultra Light Fluid SPF 50 High Protection Ultralekki fluid chroniący przed promieniowaniem UVA ,UVB, IR, HEV 50 ml

Krem tej marki to niekwestionowany ulubieniec naszych Klientów. To połączenie wysokiej ochrony przeciwsłonecznej przeciw promieniowaniu UV, IR, VIS oraz HEV wraz ze składnikami przeciwutleniającymi. Karnozyna, witamina C i E chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Ponadto krem posiada wyjątkowe właściwości aplikacyjne - konsystencja jest aksamitna, szybko wchłania się po nałożeniu i nie posiada wyczuwalnego, intensywnego zapachu.

Aktywne sera

Podstawowe kroki pielęgnacji możemy rozszerzyć o dodatkowe właściwości. Pomocne okażą się aktywne kosmetyki w formie serum. To skoncentrowane eliksiry ukierunkowane na konkretne działanie.

Jakie serum do twarzy dla 20-latek? W pielęgnacji możemy postawić na wspomniane wcześniej antyoksydanty, takie jak witamina C, witamina E czy roślinne ekstrakty. Te składniki nie tylko rozświetlają skórę i wyrównują jej koloryt, ale także stanowią profilaktykę starzenia. W tym wieku nie ma konieczności stosowania produktów ukierunkowanych na redukcję zmarszczek, czy stymulowanie produkcji kolagenu. Możemy jednak działać prewencyjnie. Taką propozycję rekomenduje marka Resibo.

Resibo Heyday Lekkie serum z potrójną witaminą C i antyoksydantami 30 ml

To naturalne serum antyoksydacyjne, również dla skór problematycznych. W składzie zawarto kompleks witaminy C w postaci dobrze tolerowanych pochodnych kwasu askorbinowego, a także ekstrakt ze śliwki kakadu, który jest naturalnym źródłem witaminy C. Koktajl dodany do codziennej pielęgnacji skóry sprawia, że cera jest rozjaśniona, promienna i zachowuje swoją elastyczność na dłużej.

Profilaktyka przeciwstarzeniowa obejmuje również odpowiednie nawilżenie skóry i regenerację. Dla tych potrzeb z pomocą przychodzi serum Skin1004.

Skin1004 Madagascar Centella Ampoule Odżywcze serum do twarzy z wąkrotą azjatycką z Madagaskaru 55 ml

Kosmetyki tej marki stały się hitem pielęgnacji. Skład serum wykorzystuje 100% wyciąg z wąkroty azjatyckiej. Dzięki temu intensywnie nawilża, koi i wspiera procesy regeneracyjne. Dodatkowo działa przeciwzapalnie na zmiany trądzikowe, dzięki czemu ogranicza ich występowanie i przyspiesza gojenie. Po nałożeniu na skórę pozostawia mieniącą poświatę, która podbija koloryt.

Złuszczanie

Aby zachować świeży wygląd cery, polecamy regularne stosowanie produktów złuszczających. W zależności od potrzeb skóry oraz osobistych preferencji, odnajdziecie szeroką gamę peelingów mechanicznych, z zawartością drobinek, kwasowych lub opartych o działanie enzymów.

Delikatne usuwanie martwych komórek naskórka usprawnia wchłanialność składników aktywnych, redukuje szorstkość skóry i niedoskonałości. Pamiętajmy, aby peelingi stosować 1-2 razy w tygodniu lub zgodnie z zaleceniami producenta. Nie rekomenduje się łączenia kilku produktów złuszczających jednocześnie. Istotne jest zachowanie balansu między działaniem złuszczającym, a nawilżeniem skóry.

Szeroką ofertę peelingów kwasowych, które mimo zawartości kwasów złuszczających wykazują łagodne działanie, odnajdziecie w ofercie marki BasicLab.

BasicLab Nawilżenie i Wygładzenie Regenerujący peeling kwasowy 30 ml

Nawilżenie i Wygładzenie to kosmetyk przeznaczony do pielęgnacji skór wrażliwych, suchych, które wymagają regeneracji. W formule wykorzystano połączenie kwasu mlekowego, kwasu laktobionowego i glukonolaktonu. Dzięki temu zrogowaciały naskórek jest skutecznie zredukowany, a podrażnienia i zaczerwienienia wyciszone. To także świetna propozycja dla osób chcących rozjaśnić przebarwienia potrądzikowe.

Dla skór tłustych, mieszanych, z widocznymi zaskórnikami i nadmiernym wydzielaniem sebum, polecamy kosmetyki z kwasem salicylowym. Bestsellerem w tej kategorii jest tonik Paula’s Choice.

Paulas Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Płyn złuszczający z 2% kwasem salicylowym 118 ml

Płyn opiera działanie na 2% BHA (kwasie salicylowym). Ze względu na lipofilowy charakter cząsteczki, składnik wnika w ujścia mieszków włosowo-łojowych oraz skutecznie redukuje wszelkie zanieczyszczenia. Sumienne stosowanie produktu odwdzięcza się oczyszczoną skórą bez widocznych „czarnych kropek”, a także promiennym i odświeżonym kolorytem cery.

Krem pod oczy

Skóra w okolicy oczu jest cieńsza niż w pozostałych obszarach twarzy. Wpływa to między innymi na jej jędrność, a gołym okiem możemy zauważyć pojawiające się cienie, suchość i drobne linie. Aby wspomóc tę delikatną okolicę, polecamy kremy pod oczy.

Iossi Czarny Bez Wygładzający krem pod oczy. Wit. C 3%, róża, wino 15 ml

Jeśli zauważacie oznaki zmęczenia, a spojrzenie jest mało wyraziste, idealnym wyborem będzie krem naturalny, polskiej marki Iossi. Aksamitna formuła wykorzystuje pochodną witaminy C w stężeniu 3% oraz hydrolat z róży w połączeniu z roślinnymi olejami i ekstraktami. Połączenie składników rozświetla, wygładza i nawilża w towarzystwie przyjemnego zapachu róży i geranium.

Bogdao Eye Wonder Aktywizujący krem na okolicę oczu 15 ml

Dla skór wrażliwych, skłonnych do podrażnień i przesuszeń, polecamy krem marki Bogdao. To prawdziwa kołderka otulająca skórę. Wegańska receptura oparta o roślinne ekstrakty nawilża i wygładza drobne linie. Kofeina redukuje opuchnięcia i cienie pod oczami, a antyoksydacyjne biofertmenty z matchy i jabłka dopełniają działanie ochronne. Krem uzupełni również codzienną pielęgnację skóry pod oczami przyszłych mam.

Domowe SPA

Domowe SPA to czas, który możemy poświęcić dla siebie, pozwalając sobie na chwile pełnego relaksu. Niezależnie od wieku, takie momenty są niezwykle ważne. Maski w płacie idealnie dopełnią ten rytuał. Ich bogate esencje są zastrzykiem dobroczynnych substancji dla skóry.

Dla fanów masek o kremowej konsystencji, w ofercie Topestetic również znajdziemy ciekawe propozycje.

Cell Fusion C Glass Skin Collagen Mask Wygładzająca maska hydrożelowa 5 x 35 g

W ostatnim czasie prawdziwym trendem pielęgnacji stał się glass skin. Nie mogło go również zabraknąć w naszym zestawieniu.

Maska Glass Skin Collagen od Cell Fusion C to propozycja hydrożelowego płatu koreańskiej marki, nasączonego koktajlem z bazowym kompleksem Glass Skin Radiance. To połączenie trzech form kwasu hialuronowego, inozytolu oraz naturalnych cukrów. Składniki intensywnie nawilżają oraz zapobiegają transepidermalnej ucieczce wody z naskórka. W rezultacie dodają skórze objętości i glazurowanego wyglądu, zbliżonego do gładkiej powierzchni tafli szkła.

Embryolisse Masque Hydration Intense Maska intensywnie nawilżająca 50 ml

Doskonałym uzupełnieniem pielęgnacji będzie także maska nawilżająca. Dla skóry po 20 roku życia szczególnie polecamy propozycję marki Embryolisse o intensywnie nawilżającym działaniu, która niweluje dyskomfort skóry z wiązany z przesuszeniem. Żelowa maska sprawdzi się w pielęgnacji do każdego typu skóry, w tym także wrażliwej.

Czy po 20. roku życia trzeba używać kremu przeciwzmarszczkowego?

Często pytacie naszych kosmetologów „Jak zapobiegać pierwszym zmarszczkom po 20. roku życia?” Po 20 roku życia nie ma potrzeby stosowania kremów przeciwzmarszczkowych. Odpowiednie nawilżenie skóry, ochrona przeciwsłoneczna oraz działanie antyoksydacyjne stanowi skuteczną profilaktykę. W wieku 25-30 lat, kiedy produkcja kolagenu powoli spada, możemy rozważyć zabiegi profilaktyczne, który stymulują syntezę białka podporowego skóry.

Czy warto zatem stosować retinol po 20-stce? Pod kątem działania przeciwstarzeniowego odpowiedź będzie zbliżona. Retinoidy to jednak szeroka grupa substancji, które mogą być stosowane np. w leczeniu trądziku. Wtedy stosowane są nawet przez osoby poniżej 20 roku życia.

Mamy nadzieję, że powyższy wpis odpowiedział na Wasze wątpliwości oraz pomoże Wam w skomponowaniu dopasowanej pielęgnacji do potrzeb Waszej skóry. Pielęgnacja skóry jest niezwykle ważnym aspektem, aby zachować jej dobrą kondycję na lata. Także zdrowy styl życia, odpowiednia ilość snu, zbilansowana dieta oraz zdrowe nawyki wspomogą Waszą cerę od wewnątrz.