10 rzeczy, które robisz źle w pielęgnacji skóry problematycznej
Skóra problematyczna ze zmianami trądzikowymi i zaskórnikami, to nie tylko problem nastolatków oraz osób z problemem łojotoku. Dotyczy on również osób w wieku dojrzałym. Błyszcząca skóra, niedoskonałości i przebarwienia pozapalne powodują, że szukamy szybkich i skutecznych sposobów na przywrócenie gładkiej i jednolitej cery. Pielęgnacji skóry problematycznej bywa trudna. Chcecie dowiedzieć się, co można robić źle? A także jakie błędy łatwo jest wyeliminować? W takim razie zachęcamy do lektury!
Brak nawilżania
Podstawowym błędem w pielęgnacji skóry problematycznej jest brak odpowiedniego produktu nawilżającego. Pomijamy ten etap ze względu na przetłuszczającą się skórę, która po aplikacji kremu potrafi błyszczeć się jeszcze bardziej. Niedostateczne nawilżenie skóry będzie powodowało jeszcze większą nadprodukcję sebum.
Wynika to z mechanizmu obronnego naszej skóry, która będzie produkowała łój w celu zapewnienia odpowiedniego nawilżenia. Skutkiem takiego procesu jest nadmierny łojotok, który może prowadzić do powstawania nowych zmian trądzikowych. Najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie lekkich kremów, których skład jest zbliżony do składu naszego naturalnego ochronnego płaszcza lipidowego skóry.
Świetną propozycją kremu nawilżającego dla skóry problematycznej jest nawilżający krem elektrolitowy Water-Infusing Electrolyte Moisturizer marki Paula's Choice.
Wyciskanie niedoskonałości
Wyciskanie niedoskonałości choć wydaje nam się, że jest to szybki i najlepszy sposób na ich niwelację, może wyrządzić więcej złego niż dobrego. Dlaczego?
Po pierwsze - wyciskanie powoduje naruszenie bariery skórnej, które może prowadzić do zaostrzenia stanu zapalnego, a w konsekwencji powstania blizny lub przebarwienia.
Po drugie - wyciskanie nie powoduje, że usuwamy bakterie, które powodują trądzik, a wręcz przeciwnie - stwarzamy im jeszcze lepsze warunki do namnażania.
Po trzecie - nadmierne wyciskanie może świadczyć o poważnym problemie, jakim jest trądzik przeczosowy. To choroba o podłożu zarówno psychologicznym, jak i dermatologicznym. Polega na uzależnieniu od wyciskania i rozdrapywania niedoskonałości.
Bezpieczną alternatywą wyciskania takich zmian jest zastosowanie preparatów punktowych, które wyciszają stan zapalny oraz działają antybakteryjnie. W tym celu polecamy na przykład Blemish SOS, czyli punktowy żel na niedoskonałości marki Medik8.
Stosowanie kosmetyków wysuszających
Często pierwszymi kosmetykami jakie wprowadzamy do pielęgnacji po pojawieniu się trądziku pospolitego jest zastosowanie produktów wysuszających, takich jak: kwasy złuszczające, kosmetyki na bazie alkoholu, maski ściągające oraz mocne peelingi. I o ile wybierzemy jeden z tych produktów i będziemy stosować go regularnie w określonych odstępach czasowych, możemy spodziewać się bardzo dobrych efektów terapeutycznych.
Natomiast jeśli sięgamy po zbyt dużą ilość kosmetyków wysuszających i stosujemy je codziennie, wówczas nasza ochronna bariera hydrolipidowa zostaje zaburzona. Przekładać się to może na zwiększoną produkcję sebum, wysuszenie skóry oraz jej podrażnienie. Jeśli więc decydujemy się na wprowadzenie takiego produktu do pielęgnacji, warto, aby pozostała pielęgnacja opierała swoje działanie na delikatnych i nie drażniących składnikach.
Jeśli poszukujecie łagodnego kosmetyku o lekkiej konsystencji, który wzbogaci Waszą pielęgnację, to polecamy tonik do twarzy o działaniu nawilżającym i łagodzącym. Szczególnie polubiliśmy Jogurtowy Tonik Nawilżający marki Eeny Meeny, który dogłębnie i długotrwale nawilża oraz przynosi szybkie ukojnie.
Agresywne oczyszczanie
Obok odpowiedniego nawilżenia, skóra problematyczna wymaga również prawidłowego oczyszczania. Na co dzień na naszej skórze gromadzą się różnorodne zanieczyszczenia, kurz oraz makijaż, który w połączeniu z sebum mogą zatykać ujścia gruczołów łojowych, jeśli skóra nie będzie dobrze oczyszczona.
Kosmetyki do oczyszczania twarzy są niezbędne. Rodzaj tych środków oraz częstotliwość ich stosowania powinniśmy dopasować do typu skóry.
Skórę należy dokładnie oczyszczać zarówno wieczorem, jak i rano, ale nie częściej niż dwa razy dziennie. Często przy skórze trądzikowej wybieramy agresywne produkty oczyszczające, które przesuszają skórę, co prowadzi do nadprodukcji sebum i powstawania nowych niedoskonałości. Aby zapobiec temu błędnemu kołu, należy stosować delikatne środki myjące, które gwarantują dokładne oczyszczenie, bez podrażnień i wysuszenia.
Zachęcamy do naszych wpisów w tym temacie:
Jednym z rewelacyjnych kosmetyków do oczyszczania w naszej ofercie Topestetic, na który na pewno warto zwrócić uwagę, jest Paula's Choice Defense Hydrating Gel to Cream Cleanser. Sprawdzi się doskonale w porannym oczyszczaniu skóry twarzy, a także wieczorem. Jeśli chcemy, aby posłużył nam jako kosmetyk do demakijażu i oczyszczania, polecamy zastosować go dwukrotnie - aby najpierw zmyć makijaż, a potem ponownie doczyścić nim skórę.
Nadmierne złuszczanie
Złuszczanie skóry to ważny etap w pielęgnacji każdej cery, również w przypadku skóry problematycznych nie możemy o nim zapominać. Często popełnianym błędem jest stosowanie zbyt silnych peelingów z nadmierną częstotliwością. Przesadne złuszczanie skóry również powoduje zaburzenia bariery hydrolipidowej, a jak już wiemy, prowadzi to do zwiększonego wydzielania łoju i nowych zmian zapalnych.
Należy sięgać po peeling do twarzy odpowiednio dobrany do rodzaju skóry i stosować go w optymalny sposób, aby w efekcie skóra była oczyszczona, ale bez podrażnień i przesuszeń.
Zachęcamy do lektury wpisów:
W tych artykułach znajdziecie odpowiedzi na pytanie o to, jak często należy złuszczać naskórek i jakie kosmetyki o aktywnym działaniu wybrać do pielęgnacji skóry problematycznej.
Jednym z kosmetyków, który polecamy w celu złuszczania zrogowaciałego naskórka i regulowania wydzielania łoju, jest płynne serum złuszczające Glow On Serum marki Health Labs Care, które polecamy stosować w wieczornej pielęgnacji 2–3 razy w tygodniu.
Nadmiar kosmetyków
W pielęgnacji skór problematycznych kluczowy jest minimalizm pielęgnacyjny, choć nie łatwo go zachować przy tak szerokim wyborze produktów jaki aktualnie mamy. Jednakże trzeba zdać sobie sprawę, że nadmiar kosmetyków nie sprawi, że nasza skóra pozbędzie się wszystkich problemów.
Stosując wiele produktów jednocześnie, które bogate są w dużą ilość składników aktywnych, może to prowadzić do przestymulowania i rozregulowania pracy skóry. Mogą również pojawiać się podrażnienia, a stosując wiele kosmetyków na raz nie będziemy w stanie stwierdzić jaka substancja nam nie służy. W tym przypadku zdecydowanie mniej znaczy więcej. Jeśli gubimy się w asortymencie oferowanych produktów, warto zasięgnąć porady kosmetologa, aby dobrał odpowiednią pielęgnację.
Przy okazji zachęcamy do lektury artykułów:
Można również sięgnąć po gotowy zestaw pielęgnacyjny, w którym produkty są idealnie do siebie dopasowane i współpracują ze sobą. Jednym z faworytów naszych Klientów jest zestaw od marki Jan Marini - wyróżniony przez magazyn New Beauty za najlepszy system pielęgnacyjny skóry Skin Care Managment System.
Ukrywanie problemu pod nieodpowiednim makijażem
Trądzik pospolity stanowi również duży problem psychologiczny. Nic więc dziwnego, że staramy się go ukryć pod makijażem, by choć trochę poprawić wygląd naszej skóry. I nie jest to błąd, o ile sięgniemy po odpowiedni produkt kamuflujący. Ciężkie podkłady zalegające przez cały dzień na skórze naszej twarzy mogą jedynie pogorszyć jej stan. Lepszym rozwiązaniem są lekkie produkty, specjalnie stworzone dla skór tłustych i trądzikowych.
Więcej na ten temat pisaliśmy w artykule: Najlepsze podkłady i kremy BB dla cery trądzikowej, które pielęgnują skórę.
Jednym z naszych ulubieńców jest krem BB Cica Clearing BB Cream marki Purito. Występuje on w wielu odcieniach, dzięki czemu każdy znajdzie kolor odpowiadający swojej karnacji.
Szukanie szybkich rozwiązań
Leczenie oraz pielęgnacja terapeutyczna trądziku pospolitego to zdecydowanie nie jest sprint, a maraton. Często pod wpływem frustracji sięgamy po coraz to nowsze kosmetyki, które po czasie i tak nie przynoszą efektów. Dlaczego tak się dzieje? W pielęgnacji potrzebna jest regularność, ale również cierpliwość.
Nie możemy oczekiwać, że produkt poprawi stan naszej skóry w zaledwie kilka dni. Każda substancja aktywna ma swój określony czas, po którym można spodziewać się efektów.
Dla przykładu: stosując kwas azelainowy lub niacynamid możemy zauważyć efekty po 8 tygodniach, a kwas askorbinowy po 12 tygodniach. Z kolei na efekty stosowania retinolu należy poczekać nawet do 6 miesięcy. Należy więc uzbroić się w cierpliwość i decydując się na dany produkt kosmetyczny nie zniechęcać się.
Brak ochrony przeciwsłonecznej
Skupiając się na składnikach przeciwtrądzikowych często zapominamy o bardzo ważnej części pielęgnacji jaką jest ochrona przeciwsłoneczna. Jej brak może powodować przebarwienia, które są później bardzo trudne do usunięcia. Promieniowanie przyczynia się również do produkcji wolnych rodników, które indukują stan zapalny, a to prowadzi do rozwoju trądziku oraz szybszego starzenia się skóry.
Czasami również celowo nie sięgamy po krem z filtrem, ponieważ kojarzymy je z ciężkimi produktami, które mogą zapychać skórę i tylko pogorszyć jej stan. Nic bardziej mylnego. Wybór produktów fotoprotekcyjnych dla skór tłustych i trądzikowych jest aktualnie bardzo szeroki.
Jedną z naszych propozycji jest Aloe Waterproof Sun Gel SPF 50, czyli żel przeciwsłoneczny z aloesem i wysokim filtrem marki Holika Holika.
Jeśli jednak chcecie szerzej poznać naszą ofertę, na pewno zainteresuje Was wpis: Krem z filtrem, który nie zapycha - jaki wybrać? Sprawdź TOP5 ze sklepu topestetic.pl.
Brak szukania przyczyny problemu
Trądzik pospolity jest bardzo złożoną jednostką chorobową, do której przyczyn możemy zaliczyć: zwiększoną aktywność gruczołów łojowych i wzmożoną produkcję łoju, nadmierne rogowacenie ujść mieszków włosowych, rozwój flory bakteryjnej oraz stan zapalny.
Warto jednak spojrzeć na problem trądziku zdecydowanie głębiej, w aspekcie funkcjonowania całego organizmu.
Podejście holistyczne i szukanie źródła problemu przynosi bardzo korzystne efekty.
Najczęstszymi obszarami, które należy wziąć pod lupę jest dieta oraz suplementacja, mikrobiota jelitowa, stan psychiczny i czynniki stresogenne oraz układ hormonalny. Warto w tym celu udać się do specjalisty, który zleci odpowiednie badania i ustali dalszą terapię.
Zachęcamy także do lektury poniższych artykułów, które mogą Was zainteresować:
Pielęgnacja skóry problematycznej jest nie lada wyzwaniem dla osób borykających się z tym schorzeniem. Bardzo łatwo zgubić się w bogato oferowanych produktach kosmetycznych. Warto przeanalizować swoją pielęgnację - sprawdzić czy nie są popełniane powyższe błędy i zastosować nowe nawyki pielęgnacyjne. Czasami wystarczy jedna mała zmiana, aby zobaczyć upragnione efekty.
Jeśli zmagasz się z trądzikiem i nadal nie wiesz jak powinna wyglądać Twoja pielęgnacja, zachęcamy do skorzystania z bezpłatnych porad kosmetologów.
