Skóra wrażliwa

Charakterystyka skóry wrażliwej

Cera wrażliwa charakteryzuje się nieprawidłową strukturą górnych warstw i zwiększoną przepuszczalnością bariery naskórkowej. Wiąże się to z nadmierną reakcją na działanie czynników zewnętrznych jak kosmetyki, a także wewnętrznych jak nieprawidłowe odżywianie czy stres. Rezultatem jest powstawanie zmian zapalnych, zaczerwienienie, pieczenie i swędzenie skóry, a nawet ból. Często pojawia się również przesuszenie i łuszczenie. Taka skóra niestety szybciej się starzeje.

Wrażliwość skóry może wiązać się z jej suchością, często występuje w przypadku skóry alergicznej, atopowej czy płytko unaczynionej. Ale nie tylko, może pojawić się także kiedy jesteśmy posiadaczami cery normalnej, mieszanej czy nawet tłustej. Jak do tego dochodzi?

Skóra wrażliwa może być cechą uwarunkowaną genetycznie, wtedy musimy ją odpowiednio pielęgnować nie dopuszczając do powstawania podrażnień. Najczęściej dotyczy osób o jasnej karnacji (fototyp I i II) i obejmuje obszar twarzy, szyi i dekoltu.

Wrażliwość skóry może być również nabyta na skutek stosowania nieodpowiednio dobranych kosmetyków, działania czynników drażniących, jak silne promieniowanie słoneczne, wizyty w solarium, zanieczyszczenie środowiska czy silny wiatr oraz mróz.

W naszym wpisie Dowiedz się jaki masz typ skóry podpowiemy Ci jak samodzielnie zdiagnozować swoją skórę.

Przyczyny wrażliwości skóry

- predyspozycje genetyczne

- nieodpowiednia pielęgnacja, w tym dobór niewłaściwych dla danej skóry kosmetyków

- czynniki hormonalne związane z cyklem miesiączkowym

- czynniki zewnętrzne – słońce, wiatr, wysokie lub niskie temperatury

- zanieczyszczenie środowiska

- czynniki naczyniowe

- stres, silne emocje

- nieodpowiednie odżywianie

- niezdrowy tryb życia

- kontakt z szorstkimi materiałami

Potrzeby i pielęgnacja skóry wrażliwej

Idealna pielęgnacja skóry wrażliwej to łagodzenie stanów zapalnych, nawilżanie i odbudowa bariery lipidowej. Należy wybierać kosmetyki zawierające takie składniki jak pantenol, alantoina, wąkrota azjatycka, rumianek lekarski, zielona herbata, witaminy C oraz E, a także uzupełniające niedobory lipidów w płaszczu hydrolipidowym, czyli kwasy Omega.

Z jakich kroków powinna składać się nasza pielęgnacja?

- demakijaż i delikatne oczyszczanie – czyli takie, które zapewnia utrzymanie naturalnego pH skóry i jednocześnie chroni barierę lipidową. Polecamy Cell Fusion C Physiological Cleansing Gel, Nimue Cleansing Gel Lite oraz Obagi Nu-derm Gentle Cleanser

- tonik – pomoże usunąć pozostałości zanieczyszczeń i przygotowuje do dalszej pielęgnacji. Unikać należy agresywnych składników oraz zawartego w składzie alkoholu. Świetnym wyborem będzie Cell Fusion C Endogene K Solution oraz Nimue Conditioner Lite.

Co jeśli skóra reaguje na kontakt z wodą podczas oczyszczania silnym podrażnieniem? Rozwiązaniem jest użycie płynu micelarnego, który jest kosmetykiem wielofunkcyjnym i umożliwia demakijaż, oczyszczanie oraz tonizację skóry w jednym, prostym kroku. Nasze propozycje to Esthederm Face&Eyes Cleansing Water, Dottore Sensitore Aqua Sensitive oraz Yonelle Betaine Micellar Lotion.

- odpowiednia pielęgnacja, czyli krem idealny – łagodzenie, nawilżenie i ochrona, oto podstawowe działanie jakie powinien spełniać krem w przypadku cery wrażliwej. Polecamy Cell Fusion C Ceramide III Nano Cream, Sesderma Hidraderm Hyal, Thalgo Nutri Soothing Cream oraz Cell Fusion C Endogene K Nano Crem.

- ochrona przeciwsłoneczna – niezbędny krok w pielęgnacji skóry wrażliwej. Twoim strzałem w dziesiątkę może okazać się Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50+/PA+++, Image Skincare Daily Hydrating Moisturizer SPF 30 lub isClinical Extreme Protect SPF 30.

- delikatny peeling – należy stosować go raz na tydzień lub w przypadku dużej wrażliwości nawet z mniejsza częstotliwością. Odpowiednie będą Cell Fusion C Papaya Granule Peels, Nimue Exfoliating Enzyme oraz Thalgo Gentle Exfoliator.

- maska do zadań specjalnych – kiedy skóra jest podrażniona, zaczerwieniona, pojawia się uczucie pieczenia, szczypania zastosuj maskę kojącą. My polecamy Epionce Enriched Firming Mask, Thalgo Deeply Nourishing Mask oraz Biologique Recherche Masque VIP O2.

Uroda od wewnątrz

Nasza skóra jest odzwierciedleniem naszego trybu życia, dlatego niezwykle ważne jest prawidłowe odżywianie, dieta bogata w kwasy Omega, witaminy i minerały. Jeśli nasza skóra jest wrażliwa powinniśmy unikać ostrych przypraw, gorących napojów - w szczególności kawy, a także zminimalizować ilość alkoholu oraz wypalanych papierosów. Ważny jest również odpoczynek i unikanie bardzo silnych emocji.

Pozytywny wpływ na nasza skórę ma również odpowiednia suplementacja zarówno o działaniu antyoksydacyjnym Lab One No1 Antioxidant Max oraz kwasy Omega znajdujące się w preparatach marki Solgar, Olej z wiesiołka dwuletniego i Advanced Nutrition Pr. Skin Omegas + .

Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji skóry wrażliwej powinny mieć ograniczony skład, pozbawiony szkodliwych czynników drażniących jak np retinol czy kwasy. Nie powinny również zawierać barwników, substancji zapachowych czy aromatów.