Suchość skóry ciała - jak latem zadbać o przesuszoną skórę na kolanach, łokciach i stopach?

15.07.2021 ANNA SPECZIK 1516 WYŚWIETLEŃ

Suchość skóry na kolanach, łokciach i stopach niesie ze sobą duży dyskomfort. Jest to stosunkowo częsta przypadłość i niekiedy może wiązać się z jednostkami chorobowymi. Bez względu na przyczynę - skóra łokci, kolan i stóp wymaga szczególnego traktowania i pielęgnacji. Czy stosowanie wyłącznie kremu nawilżającego wystarczy? Jak właściwie pielęgnować skórę w tych obszarach ciała? Tego dowiecie się z naszego poniższego wpisu! Zapraszamy.

Przyczyny suchej skóry

Powodów występowania przesuszeń na naszej skórze może być wiele. Mogą również nakładać się jedne na drugie. Ich sprawcą są przede wszystkim:

  • zaniedbania pielęgnacyjne
  • kontakt z detergentami
  • brak zrównoważonej diety
  • wielokrotne uszkodzenia i otarcia naskórka
  • nadmierna ekspozycja na słońce
  • gorące lub zimne powietrze
  • choroby towarzyszące (np. łuszczyca, egzema, choroby tarczycy)
  • zbyt małe ilości pitej wody
  • uwarunkowania genetyczne

Suchość skóry - czym się objawia?

Pierwszymi objawami dającymi się we znaki są odczuwalne ściągnięcie skóry i widoczne drobne łuszczenie. Następnie dochodzi uwrażliwienie, świąd, trudności w gojeniu ran, zaczerwienienia i zwiększenie rogowacenia. Nagromadzenie objawów współtowarzyszących świadczy o zaawansowanym stanie permanentnego przesuszenia i powinno być dla nas ostatnim dzwonkiem alarmowym. Taki przebieg powoduje, że skóra staje się wyraźnie ciemniejsza i niekiedy sprawia wrażenie “brudnej”. Zgięcia łokci i kolan to miejsca, w których zgrubiała skóra w krytycznym momencie może nawet pękać. Podobnie jest ze skórą stóp. Poza oczywistą kwestią estetyczną towarzyszą temu dolegliwości bólowe, więc bezwzględnie należy temu zapobiegać.

Jak radzić sobie z suchą skórą na dłoniach, łokciach i kolanach?

Przesuszenie skóry może się pogłębiać w wyniku nadmiernego nawarstwiania martwych komórek naskórka. Od pozornie niegroźnego problemu często przechodzi ono w stan intensywnego rogowacenia. Bardzo ważny jest więc regularny peeling. W tym celu polecamy peelingi mechaniczne lub chemiczne.

W starszym wpisie pt. Kosmetyki złuszczające do ciała - jakie wybrać? wyróżniliśmy m.in. Be The Sky Girl Pina Colada. Jest to pachnący latem, cudowny peeling ze złuszczającymi drobinkami cukru o szerszych właściwościach niż tylko samo oczyszczanie i eksfoliacja. Po jego użyciu na skórze zostaje ochronny film, który przynosi nawilżenie, ukojenie i zmiękczenie skóry. Miejsca na ciele takie jak łokcie, kolana i stopy bardzo potrzebują takiej pielęgnacji. Wygładzenie skóry i pozostawienie swego rodzaju opatrunku w jednym kroku to wielka ulga dla zniszczonej i przesuszonej skóry. Pamiętajmy o jednej zasadzie - bądźmy delikatni podczas tego zabiegu i wykonujmy go nie częściej niż raz w tygodniu. Sucha skóra, zwłaszcza na kolanach i łokciach, mimo swojej pogrubiałej warstwy, wbrew pozorom jest bardzo delikatna.

Pina Colada 79,00 zł Be The Sky Girl Pina Colada Cukrowy peeling do ciała 220 g

Najedź na zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Alternatywą peelingu mechanicznego jest peeling kwasowy o nieco innym mechanizmie działania. Wśród takich preparatów polecamy m.in. Sesderma Acglicolic Classic oraz Paula’s Choice Resist Skin Revealing Body Lotion. Oba zawierają złuszczający 10% kwas glikolowy, który ma zdolność szybkiej i głębokiej penetracji w skórę. Warto stosować je zapobiegawczo. Nie powinno aplikować się ich na miejsca już uszkodzone czy tym bardziej na pękającą skórę. Systematycznie stosowane kosmetyki z kwasami regulują keratynizację naskórka i umożliwiają lepsze wnikanie innych kosmetyków pielęgnacyjnych. O tym, jakie korzyści niosą ze sobą kosmetyki złuszczające do ciała pisaliśmy również we wpisie Odnowa skóry - kosmetyki złuszczające do ciała.

Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA 152,00 zł Paulas Choice Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA Balsam intensywnie wygładzający do ciała 210 ml

Najedź na zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Peelingi możemy też zastąpić zabiegiem szczotkowania, który przynosi wiele innych korzyści dla naszej skóry. Pisaliśmy o tym w kontekście radzenia sobie z cellulitem: Czy szczotkowanie ciała na sucho wspomaga walkę z cellulitem?

W kolejnym kroku musimy zadbać o zabezpieczanie skóry silnie kondycjonującymi preparatami z dużą zawartością emolientów, naturalnych i dobrej jakości olejów, ekstraktów roślinnych i innych składników łagodzących. Oto nasze propozycje:

Samarite Supreme Balm - Regenerujący balsam do ciała

Jest to wyjątkowy produkt do zadań specjalnych. W konsystencji bardziej przypomina masło niż balsam. Nie zawiera wody. W 99% składa się ze składników pochodzenia naturalnego, gdzie 33% stanowią cenne ekstrakty roślinne. Jest bardzo treściwy, ale mimo to nie pozostawia tłustego ani ciężkiego wykończenia. Doskonale za to się wchłania i natychmiast przynosi uczucie komfortu. Rekomendowany jest jako kuracja przy skórze atopowej, skłonnej do rogowacenia i pękania, przy tzw. „rybiej łusce”, swędzeniu i podrażnieniach. Tego produktu używa się w bardzo małych ilościach. Wystarczy ok. 3 ml na całe ciało. Regeneruje na bardzo długo, więc nie ma konieczności stosowania go codziennie. To wszystko sprawia, że balsam ten jest bardzo wydajny. Może być także stosowany przez kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią.

Supreme Balm 99,99 zł Samarite Supreme Balm Regenerujący balsam do ciała 90 ml

Najedź na zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Yasumi Eco Cream - Krem od stóp do głów

Jak sama nazwa wskazuje, kosmetyk Yasumi jest kremem wielozadaniowym. Jest to propozycja dla osób, które mimo suchości skóry nie lubią czuć na niej żadnego filmu. Jest on lekki i szybko się wchłania w skórę. Zawiera podstawową bazę składników, które każdy krem nawilżająco-odżywczy powinien posiadać. Są to masło shea, aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6. Z takim zestawem składników aktywnych stosowany regularnie zachowa skórę w dobrej kondycji i będzie zapobiegał przesuszaniu.

Yasumi Eco Cream 43,00 zł Yasumi Yasumi Eco Cream Krem od stóp do głów 180 ml

Najedź na zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Bioxidea Miracle 24 Foot Mask - Maska w płacie na stopy

Jest to praktyczne rozwiązanie dla osób, które nie lubią wmasowywać kremów lub chcą wykonać domowe SPA. Maska jest pod postacią bio-celulozowych skarpetek obficie nasączonych roślinnymi ekstraktami, olejem z nasion soi, kwasem hialuronowym i mocznikiem. 30 minut relaksu dla stóp to gwarancja gładkiej i nawilżonej skóry. Niektórzy praktykują pozostawienie takiego kompresu na noc.

Miracle 24 Foot Mask cena w sklepie Bioxidea Miracle 24 Foot Mask ZESTAW Maska na stopy 3 szt.

Najedź na zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Podobnie możemy zastosować Bioxidea Miracle 24 Hand Mask, która jest ratunkiem dla zniszczonych dłoni. Dla tych, którzy znają markę Bioxidea nie jest tajemnicą, że wszystkie jej maski swoją popularność zyskały dzięki bardzo dobrym efektom pielęgnacyjnym, jakie ze sobą niosą. Pisaliśmy o tym we wpisie: Ulubione kosmetyki gwiazd - pielęgnacja skóry według Bioxidea.

Maski Bioxidea można zakupić również w zestawach (3 szt.).

Szmaragdowe Żuki Hypericum - Krem do dłoni i stóp

Ten krem do dłoni i stóp można używać również jako maskę. Pozostawienie na noc grubszej warstwy sprawia, że kolejnego dnia skóra jest odpowiednio nawilżona, wyciszona i zregenerowana. Konsystencja i ziołowy zapach tego preparatu bardzo przyjemnie otulają skórę, przynosząc uczucie gładkości i miękkości. Substancją odpowiedzialną za działanie gojące różnego rodzaju mikro urazów jest macerat z dziurawca. Łagodzenie podrażnień i natłuszczenie skóry zawdzięczamy olejkowi z nasion wiesiołka. Nasiona lnu natomiast będą aktywnie nawilżać skórę, podobnie jak obecny w recepturze kremu mocznik.

Jeśli lubicie i nie możecie się obyć bez kremu do stóp, mamy dla Was więcej propozycji we wpisie: Jakie kosmetyki polecamy do pielęgnacji stóp?

A co z suchą skórą na łokciach i kolanach u dzieci?

Wydaje nam się, że skóra dziecka jest nieskazitelna i nieobciążona żadnymi problemami. Jednakże przez wzgląd na to, że jest bardzo delikatna, może sprawiać więcej trudności pielęgnacyjnych. Suchość skóry w zgięciach kolan i łokci jest stosunkowo często występującą przypadłością u małych dzieci. Wiąże się również z takimi jednostkami chorobowymi jak egzema czy atopowe zapalenie skóry. Suchość, jaka im towarzyszy, bywa niezmiernie odczuwalna i może być przyczyną długo gojących się ran. Poza tym u małych raczkujących dzieci (jak i tych starszych) skóra na kolanach jest nieustannie narażona na otarcia i podrażnienia. Dlatego każdy rodzic powinien być zaopatrzony w dermokosmetyki, które będą służyły wrażliwej, suchej i podatnej na urazy skórze dziecka. Z myślą o nich przygotowaliśmy dwie propozycje:

Eeny meeny Balsam S.O.S Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g

Jest to dermokosmetyk bezpieczny do stosowania już od 1. dnia życia dziecka. Intensywnie regeneruje wszelkie podrażnienia, zaczerwienienia, otarcia, egzemę czy skórę atopową. Kombinacja wosków z jojoby, mimozy i słonecznika, olej ze słodkich migdałów, masło shea i olej tamanu to przepis na opatrunek, który nie tylko chroni, ale i „leczy”. Mimo rekomendacji do stosowania na delikatną skórę dziecka, preparat ten sprawdzi się także u osób dorosłych.

Balsam S.O.S 44,00 zł Eeny meeny Balsam S.O.S Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g

Najedź na zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Lavido Thera Intensive Skin Balm Skoncetrowany balsam do wrażliwej skóry 60 ml

Jest to preparat, który znakomicie regeneruje, łagodzi, nawilża i odżywia. W kontekście przesuszonej skóry na łokciach, kolanach i piętach radzi sobie doskonale, ale nie sposób nie wspomnieć o innych jego właściwościach. Ma zdolność do przyspieszania gojenia skóry po skaleczeniach i niewielkich oparzeniach. Łagodzi skórę i zmniejsza świąd po ukąszeniu owadów. Niweluje także łuszczenie i pękanie skóry, z przebiegiem łuszczycy i egzemy. Tę kojącą maść tworzą organiczne olejki z drzewa herbacianego, czarnuszki i lawendy oraz naturalne masło shea z roślinnym woskiem.

Thera Intensive Skin Balm 189,00 zł Lavido Thera Intensive Skin Balm Skoncetrowany balsam do wrażliwej skóry 60 ml

Najedź na zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Kliknij w zdjęcie aby zobaczyć cenę produktu

Wskazówki pielęgnacyjne dla osób ze skórą suchą

Oto kilka naszych rad dotyczących pielęgnacji skóry skłonnej do przesuszeń:

  1. Unikaj kosmetyków myjących z dodatkiem silnych detergentów. Wybieraj zamiast nich delikatne preparaty wzbogacone olejami roślinnymi.
  2. Po każdym myciu stosuj pielęgnację, która łączy w sobie właściwości nawilżające, odżywcze, regeneracyjne i łagodzące.
  3. Poddawaj skórę delikatnemu, ale systematycznemu peelingowi.
  4. Do klasycznego balsamu do ciała przed aplikacją na skórę możesz dodać kosmetyk z retinolem, który stosujesz na twarz. Twoja ciało tak samo jak Twoja twarz chce wyglądać młodo!
  5. Zrezygnuj z wanny - wybierz prysznic! Dłuższy kontakt skóry z wodą może pogorszyć stan skóry suchej, przyczyniając się do osłabienia jej bariery hydrolipidowej.
  6. Jeśli nie możesz sobie poradzić z suchą skórą, zasięgnij diagnostyki u lekarza dermatologa.

Mając suchą skórę, zwłaszcza w takich newralgicznych miejscach jak zgięcia łokci, kolan i stopy, wyraźnie odczuwamy dyskomfort i uczucie napięcia. Niekiedy nawet towarzyszy temu uporczywe swędzenie, z którym czasem trudno sobie poradzić. Sucha skóra szybko traci swoja naturalną elastyczność i witalność, pozbawiona jest blasku, jej powierzchnia jest nieregularna, porowata i zaczerwieniona. Pomijając aspekt estetyczny, jeszcze trudniejsze okazują się dla nas objawy. Jak w każdym przypadku lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Jednakże, gdy problem już nas dotyka, podejmijmy działania od razu i zacznijmy intensywną pielęgnacją.

Czy mieliście okazję poznać któryś z powyższych preparatów? Jesteśmy ciekawi Waszych opinii!

Anna Speczik

AnnaSpeczik

Komentarze
2 komentarze

Świetny wpis! Bardzo go potrzebowałam :)

Pani Sylwio, bardzo dziękujemy za miłe słowa! :) Pozdrawiamy serdecznie. :)

Produkty wymienione we wpisie
Poniżej znajduje się lista produktów z naszego sklepu, kliknij w produkt aby dowiedzieć się więcej
Be The Sky Girl Pina Colada Cukrowy peeling do ciała 220 g przejdź do sklepu
Be The Sky Girl Pina Colada
Cukrowy peeling do ciała 220 g
Paulas Choice Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA Balsam intensywnie wygładzający do ciała 210 ml przejdź do sklepu
Paulas Choice Resist Skin Revealing Body Lotion 10% AHA
Balsam intensywnie wygładzający do ciała 210 ml
Samarite Supreme Balm Regenerujący balsam do ciała 90 ml przejdź do sklepu
Samarite Supreme Balm
Regenerujący balsam do ciała 90 ml
Yasumi Yasumi Eco Cream Krem od stóp do głów 180 ml przejdź do sklepu
Yasumi Yasumi Eco Cream
Krem od stóp do głów 180 ml
Bioxidea Miracle 24 Foot Mask ZESTAW Maska na stopy 3 szt. przejdź do sklepu
Bioxidea Miracle 24 Foot Mask
ZESTAW Maska na stopy 3 szt.
Szmaragdowe Żuki Hypericum Krem do dłoni i stóp 50 ml przejdź do sklepu
Szmaragdowe Żuki Hypericum
Krem do dłoni i stóp 50 ml
Eeny meeny Balsam S.O.S Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g przejdź do sklepu
Eeny meeny Balsam S.O.S
Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g
Lavido Thera Intensive Skin Balm Skoncetrowany balsam do wrażliwej skóry 60 ml przejdź do sklepu
Lavido Thera Intensive Skin Balm
Skoncetrowany balsam do wrażliwej skóry 60 ml
Bioxidea Miracle 24 Foot Mask Maska na stopy 1 szt. przejdź do sklepu
Bioxidea Miracle 24 Foot Mask
Maska na stopy 1 szt.
Bioxidea Miracle 24 Hand Mask Maska na dłonie 1 szt. przejdź do sklepu
Bioxidea Miracle 24 Hand Mask
Maska na dłonie 1 szt.
Bioxidea Miracle 24 Hand Mask ZESTAW Maska na dłonie 3 szt. przejdź do sklepu
Bioxidea Miracle 24 Hand Mask
ZESTAW Maska na dłonie 3 szt.
Bioxidea Mirage 48 Excellence Gold + Miracle 24 Neck Mask + Miracle 24 Hand Mask ZESTAW Maska na twarz nawilżająco - przeciwstarzeniowa 1 szt + Maska na szyję 1 szt. + Maska na dłonie 1 szt. przejdź do sklepu
Bioxidea Mirage 48 Excellence Gold + Miracle 24 Neck Mask + Miracle 24 Hand Mask
ZESTAW Maska na twarz nawilżająco - przeciwstarzeniowa 1 szt + Maska na szyję 1 szt. + Maska na dłonie 1 szt.
Szmaragdowe Żuki Hypericum + Linum ZESTAW Krem do pielęgnacji ciała 200 ml + Krem do dłoni i stóp 50 ml + Kosmetyczka przejdź do sklepu
Szmaragdowe Żuki Hypericum + Linum
ZESTAW Krem do pielęgnacji ciała 200 ml + Krem do dłoni i stóp 50 ml + Kosmetyczka
Sesderma Acglicolic Classic Mleczko do ciała 200 ml przejdź do sklepu
Sesderma Acglicolic Classic
Mleczko do ciała 200 ml
Be The Sky Girl Pina Colada + Sweet Life ZESTAW Cukrowy peeling do ciała 220 g + Mus do ciała 200 ml przejdź do sklepu
Be The Sky Girl Pina Colada + Sweet Life
ZESTAW Cukrowy peeling do ciała 220 g + Mus do ciała 200 ml
Eeny meeny Krem Łagodzący Na Co Dzień + Balsam S.O.S ZESTAW Idealny pod makijaż mamy jak i pielęgnacji ciała niemowlęcia 50 ml + Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g przejdź do sklepu
Eeny meeny Krem Łagodzący Na Co Dzień + Balsam S.O.S
ZESTAW Idealny pod makijaż mamy jak i pielęgnacji ciała niemowlęcia 50 ml + Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g
Eeny meeny Balsam S.O.S + Olejek Ochronny Do Ciała ZESTAW Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g + Do codziennej pielęgnacji skóry mamy i dziecka 100 ml przejdź do sklepu
Eeny meeny Balsam S.O.S + Olejek Ochronny Do Ciała
ZESTAW Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g + Do codziennej pielęgnacji skóry mamy i dziecka 100 ml
Be The Sky Girl Pina Colada + Wild Forest Body Mousse ZESTAW Cukrowy peeling do ciała 220 g + Mus do ciała 200 ml przejdź do sklepu
Be The Sky Girl Pina Colada + Wild Forest Body Mousse
ZESTAW Cukrowy peeling do ciała 220 g + Mus do ciała 200 ml
Be The Sky Girl Pina Colada + Just Say Yes ZESTAW Cukrowy peeling do ciała 220 g + Mus do ciała 200 ml przejdź do sklepu
Be The Sky Girl Pina Colada + Just Say Yes
ZESTAW Cukrowy peeling do ciała 220 g + Mus do ciała 200 ml
Samarite Supreme Cleanser + Supreme Balm ZESTAW Prebiotyczny żel dla oczyszczenia twarzy i ciała 300 ml + Regenerujący balsam do ciała 90 ml przejdź do sklepu
Samarite Supreme Cleanser + Supreme Balm
ZESTAW Prebiotyczny żel dla oczyszczenia twarzy i ciała 300 ml + Regenerujący balsam do ciała 90 ml
Samarite Supreme Balm 2 Pack + Kosmetyczka Topestetic ZESTAW Regenerujący balsam do ciała 90 ml x 2 + Komsetyczka 1 szt przejdź do sklepu
Samarite Supreme Balm 2 Pack + Kosmetyczka Topestetic
ZESTAW Regenerujący balsam do ciała 90 ml x 2 + Komsetyczka 1 szt
Yasumi Eco Box ZESTAW Krem od stóp do głów 180 ml + Maseczka wegańska 60 ml + Ekoeliksir 100% naturalny 100 ml przejdź do sklepu
Yasumi Eco Box
ZESTAW Krem od stóp do głów 180 ml + Maseczka wegańska 60 ml + Ekoeliksir 100% naturalny 100 ml
Eeny meeny Ochronna Mgiełka Do Ciała + Balsam S.O.S ZESTAW Ochrona przeciwsłoneczna i przed promieniowaniem UV 100 ml + Do pielęgnacji wrażliwej skóry 40 g przejdź do sklepu
Eeny meeny Ochronna Mgiełka Do Ciała + Balsam S.O.S
ZESTAW Ochrona przeciwsłoneczna i przed promieniowaniem UV 100 ml + Do pielęgnacji wrażliwej skóry 40 g
Eeny meeny Mom And Baby Box ZESTAW Balsam S.O.S. 40 g + Krem łagodzący 100 ml + Olejek ochronny 200 ml + Żel do mycia 200 ml przejdź do sklepu
Eeny meeny Mom And Baby Box
ZESTAW Balsam S.O.S. 40 g + Krem łagodzący 100 ml + Olejek ochronny 200 ml + Żel do mycia 200 ml
Eeny meeny Balsam S.O.S + Olejek Ochronny Do Ciała ZESTAW Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g + Do codziennej pielęgnacji skóry mamy i dziecka 200 ml przejdź do sklepu
Eeny meeny Balsam S.O.S + Olejek Ochronny Do Ciała
ZESTAW Do pielęgnacji wrażliwej skóry mamy i dziecka 40 g + Do codziennej pielęgnacji skóry mamy i dziecka 200 ml
Zobacz również
Jeśli zainteresował Cię ten artykuł, zachęcamy do zapoznania się z poniższymi
Nasz Instagram
Nasze konto obserwuje już 42000 osób. Dołącz do nas
Chcesz z nami zostać?
Chcesz być na bieżąco z naszymi wpisami? Zapisz się i otrzymuj powiadomienia o nowych artykułach.
Dodatkowo po zapisie otrzymasz 20 zł na zakup w naszym sklepie z dermokosmetykami.
szukaj topestetic
Social Media
Obserwuj nas w mediach społecznościowych. Dowiesz się o nowych artykułach, konkursach i promocjach!
42K 1K
Natalia Dutkiewicz - Redaktor Współpraca
tel. 22 641 03 59 w.6
blog@topestetic.pl
ładowanie okienka