Skóra tłusta
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Błyszczące czoło, nos i policzki to problem, który dotyczy najczęściej nastolatków, jednak coraz większa grupa osób dorosłych, zarówno kobiet jak i mężczyzn jest posiadaczem skóry tłustej. Wymaga ona właściwej pielęgnacji, ponieważ nadmiar wydzielania sebum jest nie tylko defektem estetycznym, ale może wiązać się z powstawaniem zmian trądzikowych.
W jaki sposób dowiedzieć się jaki jest Twój typ skóry? Polecamy nasz wpis: Dowiedz się, jaki masz typ skóry.
Charakterystyka cery tłustej
Skóra tłusta charakteryzuje się zwiększoną grubością, jest słabo ukrwiona, a problem złuszczania martwych komórek naskórka jest zaburzony, w związku z tym może mieć szarożółty, niezdrowy kolor. Dodatkowo jej powierzchnia jest błyszcząca, co jest skutkiem nadmiernego wydzielania sebum. Bardzo często widoczne są ujścia gruczołów łojowych, zwane potocznie rozszerzonymi porami, oraz zaskórniki. W przypadku niewłaściwej pielęgnacji na skórze tłustej dochodzi do powstania zmian trądzikowych. Dlaczego tak się dzieje? Więcej informacji znajdziecie we wpisie: Trądzik już nie tylko u młodzieży.
Są jednak również dobre cechy posiadania skóry tłustej. Jest ona odporna na działanie czynników zewnętrznych jak wiatr, wysokie i niskie temperatury, woda , jest też mniej wrażliwa na działanie drażniące kosmetyków. Taka skóra zaczyna się również później starzeć, niewidoczne są na niej liczne, drobne zmarszczki, a w wieku dojrzałym nie staje się ona patologicznie sucha, a przekształca się w skórę mieszaną.
Przyczyny przetłuszczania się skóry
- okres dojrzewania
- zaburzenia hormonalne
- predyspozycje genetyczne
- stres, napięcie nerwowe
- zaburzenia trawienne
- nieodpowiednia dieta oraz niedobór NNKT (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych)
- nieodpowiednia pielęgnacja
- odwodnienie skóry
Potrzeby i pielęgnacja skóry tłustej
Aby kondycja skóry tłustej była jak najlepsza należy ją odpowiednio pielęgnować oraz zwracać szczególną uwagę na zmniejszenie nadmiernej grubości warstwy rogowej, poprawę ukrwienia oraz regulację wydzielania sebum i pracy gruczołów łojowych. Kosmetyki powinny działać synergicznie, czyli uzupełniać swoje działanie.
Kilka kroków pielęgnacji idealnej:
- Demakijaż – do oczyszczania należy wybierać preparaty w postaci żelu lub pianki, które dogłębnie oczyszczą skórę. Świetnie spiszą się Cleansing Gel - Żel oczyszczający, Anti Bac Cleansing Gel - Żel myjący oraz Skin Active Exfoliating Wash - Złuszczająca pianka do mycia twarzy.
- Niezbędny jest tonik, koniecznie bezalkoholowy, który nie tylko będzie przygotowywał skórę do dalszej pielęgnacji usuwając pozostałe zanieczyszczenia, ale przywróci jej odpowiednie pH jak Conditioner - Odżywka, tonik kondycjonujący, Anti Bac Toner - Tonik lub Oily Skin Solution - Tonik do skóry tłustej.
- Krem/Żel/Emulsja, preparat który zapewni odpowiedni stopień nawilżenia oraz jednocześnie będzie wpływać na zmniejszenie wydzielania sebum. Warto zwracać uwagę, aby był beztłuszczowy, o lekkiej konsystencji, co producenci oznaczają jak oil-free. Na dzień wskazane są kremy matujące, najlepiej z filtrem ochronnych jak Sheer Refining Fluid SPF 35 - Lekki krem normalizujący do skóry tłustej i trądzikowej SPF 35, Daily Matte Moisturizer SPF 32 - Lekki krem ochronny i matujący dla cer tłustych, Oil Clearing Matte Moisturizer SPF 15 - Emulsja nawilżająco-matująca i zwalczająca niedoskonałości na dzień dla młodych cer.
Idealne będą też preparaty regulujące odpowiednie na dzień i/lub na noc Purifier - Krem oczyszczający do skóry problematycznej, Beta-Glucan Nano Cream Krem - Krem skóra tłusta i trądzikowa.
- Peeling odświeży i oczyści skórę, usunie martwe komórki naskórka, zmniejszy wydzielanie sebum. "Peelingi enzymatyczne, mechaniczne czy chemiczne? Który z nich będzie najlepszy dla Ciebie?" Ten wpis wiele podpowie i ułatwi wybór peelingu idealnego. Świetne będą zarówno Abradermol - Krem mikrodermabrazja, Enzymatic Gentle Exfoliator - Peeling enzymatyczny do skóry tłustej i mieszanej jak i Intensive Peeling (D220) - Intensywny peeling kwasowy.
- Maseczka stosowana 1-2 razy w tygodniu widocznie poprawi kondycję skóry detoksykując ją i redukując wydzielanie łoju. Godne polecenia są Green Clay Face & Body Mask - Glinka zielona, maska na twarz i ciało, Mini Pumpkin Mask - Terapeutyczna maska dyniowa oraz Pure Renewing Mask - Maska oczyszczająca i złuszczająca.
Piękna skóra od wewnątrz
Jednym z czynników mających wpływ na kondycję skóry tłustej jest dieta i składniki w niej zawarte. Idealnym rozwiązaniem jest więc odpowiednio skomponowana dieta bogata w witaminy, minerały i nienasycone kwasy tłuszczowe, wyeliminowanie słodyczy, napojów słodzonych oraz potraw typu fast-food.
Pozytywne działanie wykazują również odpowiednio dobrane suplementy, które będą wspomagać kondycję skóry. Świetnym wyborem będą takie suplementy jak Formuła Włosy, Skóra, Paznokcie - Zaawansowana formuła odżywcza, Skin Omegas + - Witamina A dla zdrowej skóry oraz omega 3 i 6 , a także Bardane Beaute Peau - Piękna i czysta skóra.
