Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa - czyli jak spowolnić starzenie skóry?
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Zdrowa, jędrna skóra pozbawiona zmarszczek i przebarwień wydaje się być ściśle związana z latami młodości. Starając się przedłużyć jej młody wygląd, sięgamy po preparaty o działaniu przeciwzmarszczkowym. Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa zapobiega powstawaniu zmarszczek, więc należy wdrożyć ją w momencie, kiedy skóra nie nosi jeszcze oznak starzenia. Nie istnieje jeden, uniwersalny preparat, który sprawdzi się u wszystkich osób w tym samym wieku, dlatego dobieranie pielęgnacji sugerując się tylko wiekiem jest błędem. Właściwy produkt przeciwzmarszczkowy musi być dostosowany do potrzeb skóry oraz jej kondycji. Co zrobić, aby spowolnić starzenie skóry? Jakie kosmetyki wybrać, aby cieszyć się jej młodym wyglądem przez wiele lat?
Antyoksydanty
Skóra w ciągu dnia jest wystawiona na działanie wielu czynników zewnętrznych, które zaburzają jej równowagę. Jednymi z takich czynników są tzw. wolne rodniki - atomy doprowadzające do uszkodzeń komórek. Substancjami neutralizującymi działanie wolnych rodników są antyoksydanty, którym poświęciliśmy wpis Antyoksydacja skóry- dlaczego jest tak ważna?
Jednym z najpopularniejszych antyoksydantów jest witamina C. Poza właściwościami hamującymi działanie wolnych rodników, witamina C stymuluje syntezę kolagenu oraz poprawia koloryt skóry. Produkty zawierające witaminę C takie jak Image Skincare Hydrating Repair Creme 20% świetnie sprawdzą się w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej.
Składnikiem znanym ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne jest również kwas ferulowy. Hamowanie aktywności wolnych rodników nie jest jednak jego jedynym zadaniem! Ostatnie badania wskazują na to, że kwas ferulowy świetnie stabilizuje witaminę C, która ze względu na swoje właściwości jest bardzo wrażliwa na działanie promieniowania słonecznego, tlenu oraz wysokiej temperatury. Dermomedica 20% Vitamin C Serum to niezwykłe serum łączące w sobie witaminę C oraz kwas ferulowy. Takie połączenie składników pozwala na uzyskanie bardzo silnej ochrony antyoksydacyjnej.
Zdrowotne właściwości czerwonego wina są szeroko omawiane już od wielu lat. Potwierdzone zostały jego silnie właściwości antyoksydacyjne za sprawą znajdującego się w nim resweratrolu. Pozyskiwany z czerwonych winogron resweratrol coraz częściej pojawia się również w kosmetykach. Marka Sesderma stworzyła krem Resveraderm Concentrate Anti Age, który spowalnia proces starzenia się skóry oraz ujednolica jej koloryt.
Regularne złuszczanie
Złuszczanie skóry za pomocą preparatów na bazie kwasów pozwala zachować jej świeży i zdrowy wygląd. Zdecydowanie najczęściej wybierane są kwasy alfa-hydroksylowe (AHA). Najpopularniejsze kwasy należące do tej grupy to kwas migdałowy, kwas mlekowy oraz kwas glikolowy. Kwasami, które często pojawiają się w preparatach o właściwościach przeciwzmarszczkowych są również kwasy polihydroksylowe (PHA). Najpopularniejszym przedstawicielem tej grupy kwasów jest glukonolakton, czyli delikatny składnik o właściwościach nawilżających oraz wspomagających działanie antyoksydantów.
Stosowanie kwasów AHA oraz PHA w pielęgnacji przeciwzmarszczkowej jest polecane ze względu na działanie stymulujące syntezę kolagenu. Marka Biologique Recherche stworzyła produkt, który ze względu na swoje delikatne działanie może być wykorzystany w codziennej pielęgnacji. Lotion P50W bazuje na kompozycji kwasów AHA, BHA oraz PHA. Skóra jest odświeżona i gładka, a przebarwienia rozjaśnione!
Fotostarzenie
Największy wpływ na gładkość i jędrność skóry ma tzw. „fotostarzenie”. Fotostarzeniem skóry określamy wszystkie zmiany powstałe na skutek wieloletniej ekspozycji na promieniowanie UV. Na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki i przebarwienia, skóra staje się cieńsza, przesuszona oraz wrażliwa. Zapobieganie efektom fotostarzenia jest dosyć proste - regularne stosowanie kremów z filtrem. Krem z filtrem powinien być stałym elementem codziennej pielęgnacji, dlatego warto dobrać go do swojego typu skóry. Szczegółowy podział filtrów przeciwsłonecznych przedstawiłyśmy we wpisie Filtry fizyczne, chemiczne czy mieszane - które z nich będą odpowiednie dla Twojego typu skóry?
Krem ochronny UV Protect SPF30 marki pHformula poza filtrami przeciwsłonecznymi zawiera olej z dzikiej oraz panthenol, które odżywiają skórę oraz łagodzą podrażnienia. Natomiast krem Mesoestetic Mesoprotech Mineral Matt SPF50 to idealne rozwiązanie dla skóry z tendencją do przetłuszczania. Całkowicie matowa formuła zapewnia skórze komfort przez cały dzień.
Stosowanie filtrów można również połączyć z aplikacją produktów koloryzujących! Super+ Beblesh Balm Orange SPF50+ PA+++ to krem BB marki Skin79, który łączy w sobie makijaż oraz ochronę przeciwsłoneczną. Więcej o kremach BB z filtrami pisałyśmy we wpisie Krem BB czy CC - który wybrać?
Dla wielu kobiet nieodłącznym elementem każdego poranka jest makijaż. Produkty, które aplikujemy na skórę, pozostają na niej przez wiele godzin, dlatego tak ważne jest wybieranie kosmetyków o właściwościach pielęgnujących. Colway Multi Correcting Atelocream (BB+CC+DD) to krem koloryzujący bogaty w składniki aktywne takie jak kwas hialuronowy, kolagen oraz panthenol. Niezwykły skład kremu gwarantuje nie tylko piękny, naturalny efekt makijażu, ale również zapewnia ochronę przeciwstarzeniową!
Młody wygląd skóry wiąże się nie tylko z pielęgnacją twarzy. Niezwykle ważna jest również pielęgnacja okolicy oczu, o czym pisałyśmy we wpisie Pielęgnacja skóry wokół oczu.
Thalgo Collagen Eye Roll On to rozświetlający krem na bazie kolagenu morskiego, który redukuje obrzęki i zasinienia oraz zapobiega przedwczesnemu starzeniu skóry w okolicy oczu.
Zdrowe nawyki
Niestety, pielęgnacja stanowi jedynie połowę profilaktyki przeciwstarzeniowej. Tak samo ważne, jak stosowanie odpowiednich kosmetyków są zdrowe nawyki pozwalające zachować skórę w dobrej kondycji. Niezwykle ważne jest przede wszystkim nawadnianie organizmu oraz odpowiednia ilość snu. Zmęczenie oraz niedostateczne nawilżenie to dwa problemy, które bardzo szybko są widoczne na skórze.