Antyoksydacja skóry - dlaczego jest tak ważna?
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Na kondycję naszej skóry ma wpływ wiele czynników. Stresujący tryb życia, narażenie na promieniowanie UV, palenie papierosów czy niewłaściwie odżywianie może przyczyniać się do wzmożonej aktywności wolnych rodników, wywołujących na jej powierzchni destrukcyjne działanie.
Stres oksydacyjny
Stres oksydacyjny to inaczej zaburzenie równowagi pomiędzy procesami, które generują powstawanie wolnych rodników, a naszym systemem obronnym - antyoksydacyjnym, który im przeciwdziała. Jego efekty dla skóry są zgubne m.in. utleniają lipidy błon komórkowych oraz białka naszej skóry. W efekcie osłabiają kondycję skóry co powoduje przyspieszenie procesów starzenia, pogorszenie gojenie ran oraz tworzenie się bruzd i zmarszczek.
Czym są antyoksydanty?
Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, to substancje mające na celu zabezpieczenie skóry przed szkodliwością wolnych rodników tlenowych. Chronią ją przed stresem oksydacyjnym spowodowanym ich aktywnością, ograniczając tym samym przedwczesne starzenie skóry będącego skutkiem tego procesu.
Kosmetyki działające antyoksydacyjnie powinny stanowić nieodłączny element pielęgnacji skóry, niezależnie od tego jaki typ skóry posiadamy. Zalecane są dla każdej osoby po 25 roku życia, przez cały rok, ze szczególnym uwzględnieniem lata. Wspomagają one zarówno pielęgnację skóry trądzikowej jak również objętej procesem fotostarzenia. Szczególnie zalecane jest dla osób lubiących przebywać na słońcu, prowadzących nieregularny, intensywny tryb życia, palących papierosy oraz mieszkających w dużych aglomeracjach miejskich.
Stosowanie antyoksydantów
Kosmetyki bogate w składniki antyoksydacyjne należy aplikować podczas porannej pielęgnacji skóry. Tylko wtedy wykorzystamy całkowity potencjał. To właśnie w ciągu dnia skóra narażona jest na szkodliwe działanie wolnych rodników. W pielęgnacji wieczornej warto natomiast stosować kosmetyki regeneracyjne, wspomagające ich działanie. Spośród kosmetyków antyoksydacyjnych doskonale sprawdzą się kremy, stężone koncentraty czy antyoksydacyjne mgiełki, którymi można spryskać skórę w dowolnym momencie dnia, bez obaw o trwałość makijażu.
Witamina C
Jednym z kluczowych antyoksydantów jest witamina C. To bardzo silny przeciwutleniacz wymiatający ze skóry wolne rodniki, ponadto usprawnia on syntezę kolagenu i elastyny, jak również poprawia wygląd skóry objętej procesem fotostarzenia. Więcej o dobroczynnym wpływie witaminy C na nasza skórę przeczytacie w naszym wpisie: Witamina C - 5 faktów, które warto znać.
Spośród kosmetyków zawierających ten składnik polecamy m.in Image Skincare Hydrating Repair Creme 20%, Dermomedica Antioxidant Mineral Cream SPF 30, Selvert thermal Vitalizing Cream, Sesderma C Vit Moisturizing Facial Cream
Witamina E
Witamina E jest antyutleniaczem hamującym procesy starzenia skóry spowodowane niszczącym działaniem wolnych rodników. Działa jak “wymiatacz” usuwając je z powierzchni skóry. Preparaty zawierające witaminę E bardzo dobrze penetrują skórę dzięki czemu wykazują dużą skuteczność. Co ważne, witamina ta wpływa na usprawnienie i zwiększenie siły działania naturalnego enzymu chroniącego skórę przed wolnymi rodnikami. Połączona z witaminą C stanowi duet młodości wykazujący najsilniejszą moc antyoksydacyjną. Z naszej bogatej oferty polecamy Sesderma Resveraderm Facial Cream, Forlled Hyalogy Platinum Lotion, Biodroga Anti-Glycation Dna Advanced Formula 2.5 Serum, Exuviance Essential Daily Defence Creme SPF 20.
Kwas ferulowy
Kwas ten wykazuje bardzo silne działanie przeciwutleniające. Chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem wywołanym wolnymi rodnikami, jak również naprawia szkody wywołane przez słońce. Posiada on ponadto zdolność pochłaniania promieniowania UVA i UVB , dzięki czemu stanowi naturalną fotoochronę skóry. W doskonały sposób stabilizuje również witaminę C w kosmetykach podbijając jej moc działania. Posiada ponadto właściwości przeciwzapalne, dlatego jest całkowicie bezpieczny dla skór wrażliwych. Świetnymi propozycjami są: Sesderma Ferulac Liposomal Serum, Dermomedica 20% Vitamin C Serum, Dermomedica Vitamin C+E Serum
Floretyna
Floretyna jest składnikiem pozyskiwanym z jabłek. Wykazuje bardzo podobne działanie do kwasu ferulowego. Jest bardzo silnym antyoksydantem, rozjaśnia skórę oraz naprawia uszkodzone DNA komórek skóry wywołane nadmierną ekspozycję na słońce. Połączenie floretyny z kwasem ferulowym wykazuje bardzo silne działanie fotoprotekcyjne, silniejsze od witaminy C. Dobrym wyborem będzie Dermomedica Phloretin C Serum.
Koenzym Q10
Koenzym Q10, inaczej zwany ubichinonem jest substancją wykazującą działanie podobne do witamin, szczególnie do witaminy E. Bardzo skutecznie niweluje wolne rodniki z powierzchni skóry, wyposaża komórki skóry w energię. Co ważne, chroni skórę przed promieniowaniem UVA, które docierając do głębokich warstw skóry wyrządza w niej nieodwracalne szkody. Spośród kosmetyków zawierających ten dobroczynny składnik szczególnie polecamy Cell Fusion C Coenzyme Q10 Nano Cream, Declare Q10 Age Control Cream Q10, Biomaris Super Rich Ampoules.
Antyoksydacja nie tylko na zewnątrz
Warto pamiętać, iż w celu wzmocnienia pielęgnacji antyoksydacyjnej skóry, warto wyposażyć się w substancje chroniące naszą skórę również od środka. Wspomogą one walkę z wolnymi rodnikami nie tylko w kontekście skóry ale również całego organizmu jak np. Solgar Ester C Plus – 1000 mg Witaminy C, Solgar Nutri-Nano CoQ-10 czy Colway Witamina C-olway.
