Jak pielęgnować skórę twarzy wiosną i latem? 5 porad kosmetologa topestetic
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Wiosną i latem większość wolnego czasu spędzamy na świeżym powietrzu, dlatego największą uwagę powinniśmy skupić na odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. W tym czasie na skórze mogą pojawiać się niechciane przebarwienia posłoneczne, niedoskonałości czy suchość. Często zauważamy również skutki fotostarzenia, takie jak zmarszczki czy utrata jędrności skóry. Co warto zmienić w pielęgnacji skóry twarzy wiosną i latem? Czym się kierować w doborze kosmetyków, a z czego zrezygnować? Przygotowaliśmy dla Was 5 porad, które pomogą zatroszczyć się odpowiednio o naszą skórę w te ciepłe miesiące.
1. Na początek przygotowanie skóry, czyli oczyszczanie twarzy
Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym o każdej porze roku jest jej dokładne, a zarazem łagodne oczyszczanie. Dobrze wykonany demakijaż połączony z tonizacją, usuwa zanieczyszczenia, pozostałości kosmetyków oraz nadmiar sebum. Należy sięgać po produkty odpowiednio dopasowane do typu skóry, delikatne oraz skuteczne. Warto skupić się na tym, aby poranna pielęgnacja bazowała na łagodniejszych składnikach aktywnych w porównaniu do wieczornej, ponieważ w ciągu dnia jesteśmy bardziej narażeni na promieniowanie UV.
Wśród produktów do demakijażu znajdziemy wiele możliwych konsystencji i formuł, między innymi żel, piankę i mleczko. Wybór powinien być podyktowany naszymi preferencjami i potrzebami skóry, a ułatwi go a pewno wpis Mleczko, pianka, żel - co wybrać do oczyszczania twarzy?.
Pierwszym kosmetykiem, który polecamy do oczyszczania skóry twarzy jest Foaming Face Wash - Rose & Linden Flower od marki John Masters Organics. W produkcie znajdziemy bogactwo wyciągów roślinnych, m.in. wodę z kwiatów róży, aloes i kwiat lipy. Żel posiada naturalny skład, który nie tylko odżywia skórę, ale także wspomaga krążenie krwi, nawilża i wygładza, co skutkuje promiennym i młodym wyglądem.
Idealnym preparatem oczyszczającym w formie żelu na lato jest Cleansing Complex od marki iS Clinical, który w składzie zawiera wyciągi roślinne: z wierzby białej, wąkroty azjatyckiej i rumianku, które pielęgnują skórę i działają antyoksydacyjnie. Dodatek kwasów - salicylowego i glikolowego - reguluje wydzielanie sebum i delikatnie złuszcza martwy naskórek.
Więcej polecanych kosmetyków do demakijażu opisaliśmy w naszym wpisie: Skuteczny demakijaż i oczyszczanie skóry twarzy - jakie kosmetyki warto stosować?
2. Antyoksydacja i rozjaśnienie skóry, czyli letni sprzymierzeniec - witamina C
Często pytacie, czy kosmetyki z witaminą C można stosować latem? Jakie stężenia wybrać? Czy ten składnik nie powoduje przebarwień?
Witamina C odgrywa kluczową rolę w okresie letnim! Dzięki niej przebarwienia rozjaśniają się, a naczynia krwionośne zostają wzmocnione. Kwas askorbinowy stymuluje również syntezę ceramidów w skórze, co za tym idzie, dba o odpowiednie nawilżenie. Nasza skóra nabiera blasku - staje się bardziej promienna i rozświetlona. Warto jednak pamiętać, aby szczególnie przy skórze skłonnej do powstawania przebarwień (i nie tylko), razem z witaminą C stosować filtry przeciwsłoneczne - i regularnie je aplikować. Będzie to idealne połączenie antyoksydacyjne, gdy witaminę C zastosujemy na dzień pod filtr, ponieważ jednocześnie niwelujemy wolne rodniki i chronimy skórę przed promieniowaniem. Przy skórze wrażliwej należy wybrać produkty o niższych stężeniach witaminy C, aby uniknąć podrażnienia.
Marka Medik8 swoją filozofię opiera w dużej mierze na działaniu witaminy C w codziennej pielęgnacji, którą należy wspomagać skuteczną ochroną przeciwsłoneczną w ciągu dnia. Ich produkty godne wyróżnienia to między innymi rozświetlający krem do twarzy Daily Radiance Vitamin C SPF 30 oraz antyoksydacyjne serum C-Tetra. Preparaty mogą być stosowane równocześnie w celu zwiększenia działania rozświetlającego oraz anti-aging. Więcej o marce Medik8 pisaliśmy w ostatnim wpisie na naszym blogu: Medik8 - przebarwienia, trądzik, przedwczesne starzenie się skóry.
Przypominamy również o naszych wcześniejszych artykułach na temat stosowania produktów z witaminą C:
3. Zapobieganie przebarwieniom i fotostarzeniu, czyli regularna ochrona przeciwsłoneczna
W okresie większego nasłonecznienia nie możemy zapomnieć o stosowaniu regularnej ochrony przeciwsłonecznej. Niezależnie od typu cery, latem krem z filtrem to podstawowy kosmetyk na naszej półce.
Produkty z filtrami o wysokim SPF chronią naszą skórę nie tylko przed fotostarzeniem, ale również przed nowotworzeniem. Warto sięgnąć po kosmetyki, które łączą w sobie ochronę oraz pielęgnację.
Takim produktem jest Sunforgettable Brush-On Sunscreen od marki Colorescience. Ten mineralny, lekki puder ochronny posiada stopień ochrony SPF50, a wygodny pędzelek ułatwia reaplikowanie filtrów w ciągu dnia. Zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA, UVB i PA, a także światłem niebieskim (HEV) oraz zanieczyszczeniami. Jest bardzo komfortowy i nie niszczy makijażu. Dodatkowo świetnie matuje skórę. Zawarte w kosmetyku minerały działają nawilżająco, łagodząco i antyoksydacyjnie.
Jeśli poszukujemy kremu ochronnego pod makijaż, dobrym wyborem będzie City Sun SPF50+ marki Dottore. Jego lekka konsystencja sprawdzi się także w przypadku skór tłustych. W składzie znajdziemy niacynamid, który rozjaśnia przebarwienia i reguluje pracę gruczołów łojowych. Dodatkowo w kremie zawarte są antyoksydanty pochodzenia roślinnego. Krem kompleksowo zabezpiecza skórę przed promieniowaniem UVA i UVB oraz światłem niebieskim emitowanym przez urządzenia elektroniczne.
Skórę narażoną na promieniowanie UV możemy dodatkowo wspomóc kosmetykami, które łagodzą skutki fotostarzenia czy też nadmiernego przesuszenia. Zastosowanie żelu Repaskin Mender Antiaging Gel pod ulubiony krem z filtrem, odżywi skórę i będzie stymulować jej zdolności ochronne. Oczywiście jest to kosmetyk dodatkowy, który nie zastąpi filtru, lecz w połączeniu z takim kosmetykiem pozwala kompleksowo zadbać o skórę.
Zachęcamy Was również do przeczytania naszego wcześniejszego wpisu: Filtry fizyczne, chemiczne czy mieszane - które z nich będą odpowiednie dla Twojego typu skóry?
4. Niezależnie od typu skóry, pamiętaj o nawilżaniu
Wysokie temperatury i promieniowanie UV przyczyniają się do przesuszenia skóry. Szukając idealnego kremu nawilżającego, warto skupić swoją uwagę na produktach o lekkiej, kremowo-żelowej konsystencji. To idealnie rozwiązanie w tym okresie, szczególnie dla Pań posiadających cerę tłustą, czy mieszaną, które nie lubią efektu świecenia się skóry w ciągu dnia.
Kosmetyk marki iS Clinical Reparative Moisture Emulsion to nawilżający krem do twarzy, który idealnie sprawdzi się wiosną i latem. Składniki aktywne przeciwdziałają fotostarzeniu się skóry, zapobiegają uszkodzeniom i neutralizują wolne rodniki. Skóra po użyciu staje się idealnie wygładzona, nawilżona, a zmarszczki spłycone i mniej widoczne.
Inną propozycją lekkiego kremu, konsystencją przypominającego żel, jest Sesderma Hidraderm TRX Gel Cream, który w swoim składzie zawiera nawilżający kwas hialuronowy oraz rozjaśniający przebarwienia kwas traneksamowy. Idealnie wpisze się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry z potrzebą intensywnego nawodnienia.
5. Retinol i kwasy silnie złuszczające najlepiej odłożyć na okres jesienno-zimowy
Retinol to substancja, która może podrażniać skórę i powodować złuszczanie naskórka, szczególnie u osób z cerą bardzo wrażliwą i suchą. Jeśli wcześniej już stosowaliśmy retinol w codziennej pielęgnacji i nasza skóra dobrze go toleruje, warto pamiętać o bardzo wysokiej ochronie przed promieniowaniem UV w ciągu dnia, a w czasie wyjazdów i intensywnych kąpieli słonecznych, całkiem odstawić go na półkę.
Osoby, które nigdy wcześniej nie używały retinolu w swojej codziennej pielęgnacji powinny pomyśleć o stopniowym wprowadzaniu go w okresie jesienno-zimowym, zaczynając od niższych stężeń.
W lecie należy zrezygnować również z kwasów, które penetrują głęboko w naszą skórę. Są to między innymi: kwas glikolowy, trójchlorooctowy, czy pirogronowy.
W pielęgnacji letniej możemy natomiast wybierać kosmetyki, które zagwarantują podobne efekty, ale nie narażą skóry na powstawanie przebarwień. Oto nasze dwie propozycje:
Jednym z produktów jest krem Hydratore 5% od marki Dottore. Posiada on silne właściwości nawilżające, które przyniosą skórze odwodnionej ulgę oraz zmniejszenie uczucia ściągnięcia czy swędzenia. Produkt sprawdzi się zarówno przy skórze suchej, jak i tłustej, czy trądzikowej. Składniki aktywne, takie jak kwas migdałowy, ektoinia oraz Boswellia serrata regulują pracę gruczołów łojowych i zmniejszają wydzielanie sebum, a także chronią skórę przed ucieczką wody. Krem najlepiej aplikować na noc, a na dzień stosować filtry SPF.
Drugim kremem na lato o aktywnym działaniu jest Sesderma Samay Anti Aging Cream o działaniu przeciwzmarszczkowym. W jego składzie znajduje się między innymi bakuchiol, czyli aktywny składnik pochodzenia roślinnego, którego działanie porównuje się do retinolu i może być bezpiecznie stosowany latem. Krem dedykowany jest dla każdego rodzaju skóry, w tym kobiet w ciąży i mam karmiących piersią. Dobrze ujędrni skórę, zmniejszy widoczność zmarszczek i wyrówna koloryt cery.
Wiosna i lato to czas, w którym wcale nie musimy rezygnować z witaminy C, a niekiedy nawet retinolu - to wszystko bardzo indywidualna kwestia, którą można skonsultować z naszym kosmetologiem przez chat na stronie sklepu i bloga. Kosmetyki o lekkich konsystencjach sprawią, że skóra nie będzie obciążona, lecz odpowiednio nawilżona.
Przed zastosowaniem warto dokładnie sprawdzić skład produktów, aby mieć pewność, że nie zawierają substancji uwrażliwiających na promieniowanie UV.
Ciągle przypominamy, że najważniejszym kosmetykiem na lato powinien zostać krem z wysokim filtrem, który chroni przed przebarwieniami i fotostarzeniem.
A jakie są Wasze ulubione kosmetyki latem? Podzielcie się opinią o nich w komentarzach.
