Pielęgnacja skóry zimą - fakty i mity 2020
19.01.2020 ANNA SPECZIK 8412 WYŚWIETLEŃ
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Zimową porą nasza skóra potrafi się zbuntować. Mróz, wiatr, suche i gorące powietrze dopływające z grzejników oraz skoki temperatur dają się we znaki naszej skórze. Wtedy nasuwa się pytanie – jak właściwie zadbać o skórę o tej porze roku? Czy używać kremu nawilżającego, czy raczej natłuszczającego? Co wybrać do skóry z tendencją do utrzymujących się rumieńców? Jak postępować i co stosować przy powstałych już podrażnieniach i przesuszeniu skóry? Wokół pielęgnacji zimowej krąży wiele mitów. Podjęliśmy się próby ich obalenia, jak również wskazania kilku najważniejszych faktów związanych z zimową pielęgnacją.
Potrzebna regeneracja i odżywienie - FAKT
Niezależnie od wieku i rodzaju cery, nasza skóra wymaga zimą pielęgnacji nawilżająco-odżywczej i regeneracyjnej. Jeśli już doszło do uszkodzenia warstwy lipidowej, bezwzględnie potrzebujemy kosmetyków o takim właśnie działaniu. Musimy odpowiednio zabezpieczyć skórę, by zachować ją w dobrym stanie i zaoszczędzić sobie czasu na przywracanie jej do równowagi jeszcze przed pierwszymi promieniami wiosennego słońca.
Tego rodzaju kosmetyków jest wiele, lecz z pewnością produktami SOS dla wielu osób okażą się:
- Dottore NMF xpress cream - Aktywnie nawilżający krem do twarzy
- Resibo SOS Rescue Cream - Łagodzi podrażnienia, zmniejsza zaczerwienienia, zapobiega utracie wody
- Thalgo Nutri Soothing Rich Cream - Bogaty odżywczo-łagodzący krem
Oczyszczanie twarzy bez wysuszania - FAKT
Oczyszczanie wydawałoby się najprostszym zabiegiem w całej pielęgnacji. Dobór najlepszego dla naszej skóry produktu oczyszczającego niejednokrotnie jednak sprawia nam kłopoty. Najczęstszym problemem jest używanie takich kosmetyków oczyszczających, które uszkadzają płaszcz hydrolipidowy skóry, czego konsekwencją jest zwykle przesuszenie i podrażnienie. Skóra w takim stanie źle radzi sobie w sytuacji ekstremalnej pogody. Nie jest w stanie się bronić, co od razu daje po sobie poznać. Wybierajmy więc te kosmetyki, które nie zawierają potencjalnie drażniących środków myjących i alkoholu. Idealnie sprawdzą się takie produkty jak:
- Image Skincare Balancing Facial Cleanser - Ultra delikatny preparat oczyszczający
- Mokosh Facial Gel Fig - Odżywczo - nawilżający żel do mycia twarzy Figa
- D'Alchemy Purifying Facial Cleanser - Oczyszczający żel do mycia twarzy
- Babo Delikatny Żel do Mycia Twarzy - Prewencja przeciwzmarszczkowa i nawilżanie
Kremy z filtrami tylko latem - MIT
Niezależnie od pory roku jesteśmy narażeni na promieniowanie, wbrew pozorom w podobnym stopniu. Promieniowanie jest bezpośrednią przyczyną nieodwracalnych, często poważnych zmian w skórze. Niszczy ważne białka skóry, powoduje powstawanie przebarwień i rozszerzanie naczyń krwionośnych. Mowa o promieniowaniu UV, ale także tym emitowanym przez lampy, telewizory, komputery i telefony. Jeśli dążymy do najlepszej ochrony dla naszej skóry i chcemy, by jak najdłużej wyglądała młodo, krem z filtrem powinniśmy traktować jako codzienny niezbędnik.
Polecamy szczególnie:
- Paula's Choice Resist Skin Restoring Moisturizer SPF 50 - Antyoksydacyjny krem przeciwzmarszczkowy z filtrem (dostępny również w pojemności 60ml)
- Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF 50+/PA+++ - Filtr przeciwsłoneczny
Potrzebne są regularne peelingi - FAKT
Pelling należy wykonywać bez względu na porę roku czy warunki panujące na zewnątrz. Zmieniać się może jedynie jego rodzaj czy częstotliwość wykonywania, natomiast kontrolowane złuszczanie skóry samo w sobie jest bardzo potrzebne. W okresie zimowym przy odpowiedniej pielęgnacji można pozwolić sobie na mocniejsze peelingi z użyciem kwasów, nie tylko w warunkach gabinetowych. Peelingi z kwasami, które polecamy szczególnie to:
- Be The Sky Girl Peel Me Tender Peeling - Rozświetlający peeling kwasowy do twarzy
- Ella Bache Peeling Magistral Neoperfect 22% - Peeling z kwasami
- Janssen Cosmetics Brightening Exfoliator - Peeling z kwasem glikolowym i cytrynowym
Dla skór wrażliwych i mniej odpornych polecamy delikatne peelingi, w których czynnikiem złuszczającym są np. enzymy, jak w Clochee Gentle Enzyme Peel - Delikatny peeling enzymatyczny
Rumieniec to oznaka zdrowia - MIT
Kiedyś mawiano, że rumieńce na policzkach dodają uroku i są oznaką zdrowia. Niestety ani z jednym, ani z drugim nie ma to nic wspólnego. Jeśli zaczerwienienie na twarzy pojawia się regularnie, w rezultacie może prowadzić do trwałych uszkodzeń naczyń krwionośnych. Ekstremalne warunki pogodowe i nagłe zmiany temperatur mogą prowadzić do kruchości naczyń, pojawianiu się teleangiektazji i nawracającego rumienia. Brak odpowiedniej ochrony wzmacniającej i zapobiegającej takim zmianom w skórze zwiększa ryzyko pojawienia się trądziku różowatego, który z reguły przysparza wielu kłopotów. Będąc wiernymi zasadzie, że lepiej zapobiegać niż leczyć, polecamy stosować kosmetyki kojące skórę i niwelujące zaczerwienienia, takie jak:
- Indeed Nanoblur Colour Corrector Green - Korygujący krem do zaczerwienionej skóry
- Academie Masque Apaisant Anti-Rougeurs - Maska kojąca zaczerwienienia dla skóry wrażliwej
- Beaute Pacifique Serum Paradoxe - Przeciwstarzeniowe serum skóra naczyniowa, rumieniowa i uszkodzona
Ważna jest ochrona ust - FAKT
Zajady, opryszczka, afty, suchość, pierzchnięcie, pęknięcia – dla skóry ust to prawdziwe wyzwanie. Zimą są one bardzo narażone na te wszystkie dolegliwości. W tym miejscu nie występują gruczoły potowe ani łojowe, przez co nie posiadają żadnej naturalnej bariery ochronnej. Musimy ją zapewnić sami. Pamiętajmy, aby zawsze mieć przy sobie balsam lub pomadką pielęgnacyjną, które dadzą stałą ochronę i nawilżenie. Szczególnie w okresie zimowym polecamy:
- Swederm Liquid Chamelon Lip Oil - Ochronny olejek do ust delikatnie zmieniający ich zabarwienie
- Paula's Choice Lipscreen SPF 50 - Pomadka ochronna
- Image Skincare Balancing Lip Enhancement Complex - Silne nawilżenie i ochrona ust
- Jowae Nourishing Lip Balm - Odżywczy balsam do ust
Dla jeszcze lepszego odżywienia i nawilżenia ust polecamy ochronny olejek od Swederm aplikować na ulubiony balsam czy pomadkę ochronną.
Gorąca kąpiel dobrze nam zrobi - MIT
Kiedy na zewnątrz temperatura jest bardzo niska, a my łapiemy się wszelkich sposobów na ogrzanie po mroźnym spacerze, przychodzi nam na myśl długa, gorąca kąpiel. Niestety to, co przyjemne dla ducha, nie zawsze idzie w parze z korzyścią dla skóry. Gorące kąpiele, zażywane zbyt często z reguły prowadzą do wysuszenia i w konsekwencji do podrażnienia skóry. Kiedy jednak trudno nam się bez nich obyć, zabezpieczajmy skórę za każdym po kąpieli, aby zminimalizować ryzyko jej przesuszenia.
Do nawilżenia, regeneracji i odżywienia skóry ciała polecamy szczególnie:
- Ili Ola Face & Body Rejuvenating Ritual Oriental - Orientalny mus do twarzy i ciała (dostępny w 3 pojemnościach oraz w wersji bezzapachowej)
- D'Alchemy Age Defying Body Cream - Przeciwstarzeniowy krem do ciała
Ważna jest pielęgnacja dłoni - FAKT
Skóra na dłoniach jest niezwykle delikatna i wymaga specjalnego traktowania. Jest szczególnie narażona na odmrożenia, odwodnienie i pękanie, co jest bardzo uporczywe, a nawet bywa bolesne. W tym szczególnym okresie nie powinniśmy rozstawać się z rękawiczkami, podobnie jak z kremem do rąk. Używajmy go wielokrotnie w ciągu dnia, po każdym myciu rąk i koniecznie na noc.
Doskonale sprawdzą się:
- D'Alchemy Spectacular Hand Therapy - Spektakularny krem do rąk
- Be The Sky Gril Take My Hand, Darling - Krem do rąk
- Swederm Hudsalva - Silnie natłuszczająca maść do pielęgnacji dłoni, stóp, łokci
Więcej o pielęgnacji skóry dłoni przeczytacie w naszym wcześniejszym wpisie: Przebarwienia i suchość dłoni – jak można temu zapobiec?
Nie dla nawilżania, tak dla natłuszczania - MIT
Czasami zdarzy nam się usłyszeć teorię, że zimą nie powinniśmy stosować kremów nawilżających. Wynikałoby to z faktu, iż ich bazą jest woda, która w warunkach niskich temperatur zamarza na powierzchni skóry. W składzie kremów tłustych i półtłustych woda także jest obecna i podobnie jak w pierwszym przypadku nie ma obawy, że w jakikolwiek sposób mogłoby to zaszkodzić skórze.
Prawda jest taka, że woda odparowuje w zaledwie kilka minut po zaaplikowaniu kremu na skórę, jej obecność w kosmetykach nie niesie ze sobą konsekwencji. Nawilżajmy więc skórę, bo jest to podstawa do zachowania jej dobrego stanu, bez względu na pogodę. Doskonałe nawilżenie skórze przyniosą:
- Herla Intensive Hydrating Day Cream SPF 15 - Intensywnie nawilżający krem na dzień
- Obagi Hydrate Facial Moisturizer - Długotrwale nawilżający krem
- Phenome Luscious Hydrating Cream - Bogaty krem do cery odwodnionej i suchej
- Klairs Rich Moist Soothing Cream - Krem intensywne i długotrwałe nawilżający
