Jak dbać o cerę? 12 porad kosmetologa topestetic 2018

1. Dokładny demakijaż, oczyszczanie, tonizacja

Podstawą pielęgnacji jest dokładny demakijaż, oczyszczanie oraz tonizacja. Jest to pierwszy, a zarazem najważniejszy krok, który umożliwia działanie jakiegokolwiek kremu i serum. Jeśli cera nie będzie prawidłowo oczyszczona to następne etapy pielęgnacji nie przyniosą oczekiwanych efektów.

Więcej o prawidłowym demakijażu dowiecie się z wpisu Dlaczego demakijaż jest ważny?

Niezwykle istotne jest, aby produkty dobierać odpowiednio do typu skóry oraz wieku.

Oto nasze propozycje:

- cery młodej, problematycznej, mieszanej, tłustej - Thalgo Gentle Purifying Gel oraz Phenome Complete Blemish Cleanser,
- cery młodej, normalnej, suchej, wrażliwej - Dottore Sensitore Gel,
- cery dojrzałej, z utratą jędrności - Dermalogica Essential Cleansing Solution.

Dla każdego typu cery świetnie sprawdzą się niezwykle uniwersalne: iS Clinical Cleansing Complex, pHformula EXFO Cleanse, Sesderma Sensyses Cleanser Classic.

2. Ważne, aby wybierać produkty odpowiednio do typu skóry

Codzienna pielęgnacja, aby była skuteczna, powinna być oparta na kosmetykach dedykowanych do danego typu skóry. Jeśli nie wiesz, jaki typ cery posiadasz, zachęcamy do zapoznania się z naszym wpisem Dowiedz się, jaki masz typ skóry. Na naszym blogu również opisaliśmy dokładniej każdy z typów cery.

Z uniwersalnych produktów pielęgnacyjnych, które sprawdzą się przy każdym typie cery, jak i o każdej porze roku polecamy Sesderma C-VIT Krem + Serum oraz Hidraderm TRX krem i serum.

Jeśli masz wątpliwości, jaki typ cery posiadasz i jakie kosmetyki byłyby dla Ciebie odpowiednie zachęcamy do konsultacji z naszymi kosmetologami - mailowo, na czacie lub telefonicznie.

3. Nie zapominać o pielęgnacji szyi i dekoltu

Często pomijaną strefą w pielęgnacji jest delikatna skóra szyi i dekoltu, a jest ona tak samo ważna, jak twarz. Szyja i dekolt szczególnie narażone są na pojawianie się zmarszczek. Są to zazwyczaj pierwsze obszary, które zdradzają postępujące procesy starzenia. Więcej o zagrożeniach związanych ze skórą szyi i dekoltu, a także jej o prawidłowej pielęgnacji dowiecie się z wpisu Tech-neck i światło HEV - co to znaczy i jaki ma wpływ na stan naszej skóry?

Warto pamiętać, że większość kremów, czy serum do twarzy można stosować także na szyję i dekolt, m.in. Dermaquest Nourishing Peptide Rich - Ujędrniająco-odżywczy krem peptydowy do twarzy i szyi.

Natomiast typowo na ten obszar polecamy Sesderma Oval Face & Neck - Factor G oraz iS Clinical Neckperfect Complex.

4. Obowiązkowy krem pod oczy

Cienka skóra wokół oczu potrzebuje szczególnej pielęgnacji. Ten wrażliwy obszar szybko traci nawilżenie, a co za tym idzie szybciej się starzeje. Najlepiej dbać o tę strefę produktem do tego przeznaczonym.

Polecamy z naszej oferty:

- dla osób z delikatnymi cieniami, opuchnięciami, mających na celu prewencję przeciwzmarszczkową: Sesderma C-VIT Eye Contour Cream, topmedica Contorno De Ojos Multiaccion, a także preparaty z masażerami Thalgo Collagen Eye Roll On oraz Exuviance DePuffing Eye Serum,

- dla osób z widocznymi zmarszczkami, kurzymi łapkami, utratą jędrności: NeoStrata Skin Active Intensive Eye Therapy oraz płatki pod oczy Thalgo Hyaluronic Eye Patch Masks.

5. Pamiętać o profilaktyce przeciwsłonecznej

Filtry ochronne warto stosować niezależnie od pory roku, gdyż w nawet pochmurne dni narażeni jesteśmy na promieniowanie UV. Więcej o tym przeczytacie we wpisie Ochrona przeciwsłoneczna nie tylko latem.

W celu ochrony przez szkodliwymi skutkami promieniowania polecamy nasze bestsellery: Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF 50+/PA+++, Sesderma Repaskin Dry Touch SPF 50, Mesoestetic Mesoprotech Mineral Matt SPF 50+ oraz Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50.

Interesującym rozwiązaniem ochronnym z jednoczesnym działaniem przeciwzmarszczkowym jest emulsja przeciwzmarszczkowa topmedica Emulsion Antiedad SPF50 Oil Free.

6. Nawilżanie każdego typu cery

Podstawą pielęgnacji każdego typu cery jest nawilżanie - nie tylko cery suchej, ale także tłustej. Częstym błędem w dbaniu o cerę tłustą jest stosowanie jedynie preparatów odtłuszczających, na bazie silnych kwasów, nie nawilżając jej w żaden sposób. Wysuszając ją nasilamy wydzielanie sebum, gdyż skóra się broni, a jednocześnie prowadzimy do jej odwodnienia. Niezwykle ważne jest również nawilżanie skóry ciała. Zalecane jest nakładanie preparatów od razu po kąpieli, żeby woda nie zdążyła odparować z naskórka.

Zachęcamy także do lektury wpisu Różnica między nawilżaniem a nawadnianiem. Dlaczego to jest tak ważne?

Do nawilżania ciała polecamy Thalgo Deeply Nourishing Body Cream, czyli ultra odżywczy krem do ciała.

Natomiast do twarzy dedykowane do każdego typu cery są Image Skincare Ageless Total Pure Hyaluronic Filler oraz Neauvia Rebalancing Cream Light.

7. Regularne złuszczanie

Nie możemy zapominać o regularnym złuszczaniu martwego naskórka, by zwiększać penetrację składników aktywnych z kremów i serum. Jednakże istotny jest odpowiedni dobór peelingów do typu cery. Jeśli chcesz się dowiedzieć, który dla Ciebie będzie odpowiedni zapraszamy do wpisu Peelingi enzymatyczne, mechaniczne czy chemiczne? Który z nich będzie najlepszy dla Ciebie?

Polecamy:

- Peeling enzymatyczny: Cell Fusion C Papaya Granule Peels,

- Multifunkcyjny peeling do twarzy: Resibo Multifunctional Face Exfoliating Mask

- Peeling chłodzący w kremie: Environ LACM1

- Maska eksfoliująca z alpha-hydroksykawasami i kompleksem alg o łącznym stężeniu kwasów ok 40%: Andre Zagozda Alg Peeling Mask

8. Mycie rąk przed i po aplikacji kosmetyków

Istotą prawidłowej pielęgnacji jest zachowanie odpowiedniej higieny dłoni podczas nakładania kosmetyków. Mycie rąk przed aplikacją przede wszystkim ogranicza przenoszenie bakterii i zanieczyszczeń na twarz, a tym samym zmniejsza ryzyko powstawania niechcianych wyprysków. Ręce powinno się również myć pomiędzy aplikacjami kosmetyków o innym działaniu na inne obszary skóry. Przykładowo, gdy po zastosowaniu silnego preparatu z kwasami/retinolem kolejno nałożymy delikatny krem pod oczy - ryzyko podrażnienia w tej okolicy się zwiększa.

Do mycia rąk polecamy z naszej oferty Phenome Gentle Hand Wash.

Przy okazji pamiętajmy o pielęgnacji skóry dłoni, polecamy Sesderma Hidraderm Moisturizing Hand Cream oraz Resibo Natural Hand Lotion.

9. Nie wyciskać zaskórników, krostek

Klasycznym błędem w pielęgnacji jest manualne wyciskanie krostek i zaskórników. Jest to idealna droga przenoszenia bakterii na twarzy, stymulując pojawianie się nowych zmian trądzikowych. Dodatkowo uszkadzamy naskórek, co może skutkować powstawaniem przebarwień i blizn.

W przypadku problemów z wypryskami polecamy:

- Dr G A Clear Spot Repairing Serum - do punktowego stosowania na krostki i rany,

- PCA Skin Clearskin Cream - jako lekki krem pielęgnacyjny do stosowania rano i wieczorem,

- Dermaquest Mini Pumpkin Mask - maska dyniowa o terapeutycznym działaniu na zmiany zapalne,

- Cell Fusion C Pore Delete Bubble Pack - czyli różowa pianka oczyszczająca, która będzie zarówno usuwać zanieczyszczenia, jak i normalizować wydzielanie sebum.

10. Częsta wymiana ręcznika, poszewek od poduszki

Warto pamiętać o tym, że na ręcznikach, jak i poszewkach poduszek szczególnie osiadają zanieczyszczenia z naszych twarzy oraz są to idealne miejsca do kumulacji bakterii. Niezbędna jest zatem ich częsta wymiana, gdyż to one mogą być źródłem powstawania na naszych twarzach niechcianych wyprysków. Na siłowniach, gdzie często nasz ręcznik ląduje na różnych sprzętach, warto twarz przecierać jednorazowym, papierowym ręcznikiem.

Dodatkowo ważne jest dokładne mycie pędzli, czyszczenie i regularna wymiana gąbeczek do makijażu. To doskonała pożywka do rozwoju bakterii. Do mycia pędzli polecamy zmywacz Jane Iredale Botanical Brush Cleaner.

11. Dbanie o cerę od wewnątrz

Oprócz pielęgnacji kosmetykami ogromną rolę odgrywa nasza dieta. Powinna być bogata w witaminy i minerały, kwasy Omega-3 i Omega-6. Konieczne jest również picie 2-3 litrów wody dziennie.
Kondycję skóry można także wspomóc odpowiednimi suplementami. Polecamy, między innymi: Solgar Włosy, Skóra, Paznokcie (WSP), Advanced Nutrition Pr. Skincare Box Select oraz Zojo The Collagen Formula.

12. „Nie" dla opalania w solarium

Jeżeli zależy nam jak najdłużej na pięknej, młodej skórze zalecamy zrezygnowanie z opalania w solarium. Intensywne promieniowanie UV prowadzi do szybszego starzenia się skóry oraz uszkodzeń DNA w komórkach. Dla zdrowej opalenizny lepiej wybrać kosmetyki samoopalające. Więcej o tym przeczytacie we wpisie Bezpieczne opalanie - czy to jest możliwe?

Z naszych topowych marek polecamy: Image Skincare Face and Body Bronzing Creme, NKD SKN Natural Gradual Tan Lotion With Caramel Tint , Vita Liberata PHenomenal 2-3 Week Tan + Tanning Mitt oraz Fake Bake 60 minutes Rapid Self Tan Liquid.

Dbanie o skórę wymaga regularności i dokładności. Najważniejsze jest jednak wyrobienie sobie dobrych nawyków pielęgnacyjnych. Sprawdźcie również nasz wpis: 10 trików, które poprawią Twoją pielęgnację!

A Ty już wiesz co zmienić w swojej pielęgnacji lub jak ją udoskonalić?