Jak ujędrnić skórę twarzy po 60 roku życia? Poznaj zalecenia kosmetologa

Potrzeby skóry po 60. roku życia - dlaczego wiotczeje?

Nasilona utrata jędrności skóry po 60. roku życia jest wynikiem połączenia kilku czynników.

Głównie wpływ na to ma naturalny proces starzenia, który spowalnia pracę skóry. Wiąże się to bowiem z obniżoną produkcją kolagenu, elastyny, ale także słabszą regeneracją czy wydłużonym cyklem komórkowym.

Ponadto wieloletnia ekspozycja słoneczna prowadzi do kumulowania się uszkodzeń skóry, które zaczynają być widoczne m.in. w postaci przyspieszonych, mocniej zarysowanych oznak starzenia. 

Dodatkowym aspektem są także zmiany hormonalne po menopauzie. Spadek poziomu estrogenów mocno wiąże się ze zmniejszoną produkcją kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, co poważnie osłabia ,,rusztowanie skóry”. 

Warto też wspomnieć, że utrata jędrności nie powinna nam się kojarzyć wyłącznie z utratą kolagenu, ale także tkanką tłuszczową. Wraz z wiekiem dochodzi bowiem do jej stopniowego zanikania, co przekłada się na zmiany w strukturach skóry. Zmniejsza się objętość policzków, pogłębiają się bruzdy nosowo-wargowe, a owal wyraźnie opada.

Kosmetyki ujędrniające 60+ - jakich składników szukać w produktach?

Powszechnie wiadomo, że aby rozwiązywać problemy skutecznie, należy działać w przyczynę. Nie inaczej jest ze skórą. Skoro wiemy, że utrata jędrności wynika głównie ze spowolnienia pracy skóry oraz zmniejszenia ilości kolagenu, elastyny, kwasu hialuronowego i tłuszczu, to działaniem naprawczym powinno być pobudzanie skóry, stymulowanie jej do zwiększonej produkcji tego, czego jej brakuje, oraz uzupełnianie braków.

Warto nie zapominać także o antyoksydantach, takich jak np. koenzym Q10 oraz składnikach nawilżających i regenerujących, takich jak alantoina, D-pantenol, ceramidy, oleje i masła roślinne.

„Pamiętajmy jednak, że kluczowe będzie również stężenie składników aktywnych, ich połączenie czy zastosowana technologia przenikania i stabilizacji. Wyższe stężenie nie zawsze świadczy o tym, że serum lub krem będą najlepszym wyborem. Im szersze połączenia substancji aktywnych, tym skuteczniejsza pielęgnacja skóry twarzy. By cieszyć się z rezultatów stosowania kosmetyków, koniecznie skorzystajcie z wiedzy i doświadczenia kosmetologów”.

- Kosmetolog Zuzanna Stelmańska

Jakie kosmetyki warto stosować?

Aby pielęgnacja była jak najbardziej skuteczna, nie wystarczy wybrać jednego kosmetyku o działaniu liftingującym.

Dlatego też warto zadbać, aby składniki pobudzające skórę i ją napinające pojawiły się chociaż na kilku etapach pielęgnacji.

Zacząć można już od oczyszczania! Nowoczesne formuły oferują nam bowiem znacznie więcej niż tylko usunięcie zanieczyszczeń. Mogą realnie pielęgnować skórę. Przykładem jest tutaj Dermaquest Peptide 3D Facial Cleanser - napinający żel oczyszczający do twarzy. Peptydy w nim zawarte intensywnie stymulują produkcję kolagenu i elastyny, a opatentowany Neodermyl^® działa jak „beziniekcyjny wypełniacz zmarszczek”.

Kolejny krok to serum. Nie jest obowiązkowym elementem pielęgnacji, ale nie warto go pomijać, jeśli zależy nam na najlepszych efektach. Intensywne serum pro-liftingujące Ella Bache Pro-Lifting Super Serum to idealna propozycja dla skór w okresie menopauzy lub też po. Bio-peptydy z żurawiny stymulują produkcję kolagenu, pro-elastyna pobudza syntezę elastyny, a ekstrakt z imbiru poprawia mikrokrążenie oraz wyrównuje koloryt cery, nadając jej promiennego blasku. 

Po aplikacji serum przychodzi czas na krem ujędrniający. Image Skincare Stem Cell Creme to regenerująco - ujędrniający krem, który polecamy szczególnie na noc. Dzięki połączeniu nutripeptydów, roślinnych komórek macierzystych oraz przeciwutleniaczy działa nie tylko liftingująco i wygładzająco, ale także intensywnie nawilżająco i naprawczo.

Inną ciekawą propozycją jest także krem intensywnie odżywczy dla skóry bardzo suchej Germaine de Capuccini Extra-Nourishing Highly Demanding Cream 60+. To kosmetyk o wielokierunkowym działaniu oparty na technologii epigenetyki. Energetyzuje procesy zachodzące w skórze, zwiększa jej odporność na szkodliwe czynniki zewnętrzne i regeneruje.

Pielęgnacja skóry dojrzałej nie może się też obyć bez retinoidów. To jedna z najlepiej przebadanych grup składników, która stosowana regularnie i długofalowo naprawdę potrafi zmienić stan naszej twarzy. Beaute Pacifique Creme Symphonique Night Time to krem odmładzający na noc, który wykorzystuje aż sześć różnych form witaminy A, dzięki czemu działa naprawdę spektakularnie. 

Jak to jednak z retinoidami bywa - zalecamy, aby wprowadzać je do pielęgnacji powoli i stopniowo, dając skórze czas na zbudowanie odpowiedniej tolerancji.

Nieodłącznym elementem pielęgnacji powinny być też kremy z filtrami przeciwsłonecznymi. Stanowią one najlepszą profilaktykę przeciwstarzeniową.

Codzienny rytuał liftingujący

Jeśli macie już odpowiednio zbudowaną pielęgnację, a mimo to nie jesteście do końca zadowoleni z efektów to poniżej przedstawiamy kilka sposobów na to, aby to zmienić! Odpowiednie kosmetyki to już połowa sukcesu. Nie wolno jednak zapominać o tym, że małe codzienne gesty też mają znaczenie.

Masaże

Pomocne mogą też okazać się różnego rodzaju domowe masażery. 

Rollery oraz płytki gua sha, choć nie wykazano, aby prowadziły do trwałego zwiększenia produkcji kolagenu, to doskonale poprawiają drenaż limfatyczny, zmniejszają obrzęki i zapewniają efekt bardziej wypoczętej cery. Na początek, waszej uwadze polecamy szczególnie wibracyjny masażer do twarzy Ella Bache Roller Micro-Vibrating Ridoki. 

Wykorzystuje on technologię mikrowibracji, a jego część masująca posiada powierzchnię z 204 wypustkami. Dzięki takiej budowie roller zapewnia relaksujący masaż, stymulację skóry, a przy tym poprawia wchłanianie kosmetyków.

Szczególną korzyść mogą także przynieść urządzenia wykorzystujące mikroprądy czy fale ultradźwiękowe. Efekty są oczywiście znacznie słabsze niż w przypadku profesjonalnych urządzeń gabinetowych, jednak ich regularne stosowanie może być dobrą opcją dodatkowej stymulacji skóry. 

Zabiegi gabinetowe

A jeśli zależy nam na spektakularnych i szybkich efektach, to z pomocą przychodzą zabiegi gabinetowe. Odpowiednio dobrane do potrzeb skóry pozwalają skutecznie poprawić jej kondycję na wielu poziomach. Należy jednak pamiętać, że zwykle wymagają wykonania serii procedur - pojedynczy zabieg może być niewystarczający. Szczególnie cenionymi zabiegami dla skór dojrzałych będą: radiofrekwencja mikroigłowa, termolifting oraz mezoterapia mikroigłowa i mezoterapia igłowa.

Mamy nadzieję, że dzisiejszy wpis był dla Was źródłem pomocnych wskazówek. Jeśli nadal coś budzi Wasze wątpliwości, zachęcamy do konsultacji z naszymi kosmetologami - poprzez czat, mailowo lub telefonicznie! Zachęcamy także do pozostawiania komentarzy pod wpisem.

FAQ - najczęściej zadawane pytania dotyczące utraty jędrności

Poznajmy odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania. 

Czy warto aby kosmetyki dla seniora zawierały pseudokolagen roślinny?

Jest to zależne od oczekiwanych efektów. Tzw. „kolagen roślinny” to wegańska alternatywa dla kolagenu zwierzęcego. Jego głównym atutem jest zdolność wiązania wody, dlatego dobrze sprawdzi się w celu nawilżenia skóry lub jej wygładzenia poprzez stworzenie delikatnego filmu na powierzchni naskórka. Nie da on jednak efektu ujędrniającego.

Czy peelingi chemiczne (kwasy AHA i BHA) to dobry wybór dla skóry dojrzałej?

Tak, odpowiednio dobrane peelingi chemiczne, zarówno te gabinetowe, jak i domowe są dobrym wsparciem cery dojrzałej. Pozwalają usunąć martwe komórki naskórka i przyspieszają odnowę komórkową. Dla początkujących, do domowej pielęgnacji polecamy jednak na start delikatne peelingi enzymatyczne. Cera dojrzała często jest bowiem wrażliwa i przesuszona.

Jakie oleje roślinne są najlepsze dla dojrzałych skór?

W kosmetyce oleje to bardzo cenne, naturalne emolienty. Uwadze polecamy szczególnie: olej z opuncji figowej - pełen antyoksydantów i aminokwasów, olej arganowy - wspiera regenerację i uelastycznia skórę, olej jojoba - wzmacnia barierę hydrolipidową, olej z dzikiej róży - zawiera kwasy omega i witaminę A, olej aloesowy - koi i wspomaga nawilżenie.