Wypadanie włosów jesienią - przyczyny i sposoby zapobiegania
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Jesień, choć to malownicza pora roku pod względem kolorów przyrody, nie zawsze jest łaskawa dla naszych włosów. Jednym z problemów, z jakim często borykamy się w tym okresie, jest nadmierne wypadanie włosów. W poniższym wpisie przyjrzymy się bliżej przyczynom, jakie towarzyszą temu zjawisku oraz przedstawimy produkty pomocne w okresowych problemach z utratą włosów.
Czy jesienią wypada więcej włosów?
Wypadanie włosów w okresie jesiennym to zjawisko, które zazwyczaj budzi duże zaniepokojenie. Często to właśnie wtedy wiele osób obserwuje nasilenie tego procesu. Nic dziwnego, bowiem tej porze roku towarzyszy wiele czynników, które sprzyjają nadmiernej utracie włosów.
Na wstępie warto zaznaczyć jednak, że wypadanie włosów jest naturalnym procesem związanym z ich cyklem życia. Przechodzą one przez trzy fazy – I (anagen), czyli fazę wzrostu, II (katagen) – fazę przejściową, a także III (telogen), czyli fazę spoczynku. Wzrost i wypadanie odbywa się cyklicznie, przez określony genetycznie czas.
Nadmierne wypadanie włosów nie jest chorobą samą w sobie, jednak stanowi objaw, który informuje nas, że na poziomie organizmu dzieje się coś nieprawidłowego.
Jesienią zwykle zwiększona utrata włosów może mieć charakter przejściowy i krótkotrwały, zawsze jednak warto poświęcić czas na konsultację z dermatologiem, szczególnie jeśli zauważamy na głowie znaczne przerzedzenia lub też towarzyszą mu dodatkowe objawy. W ten sposób można wykluczyć choroby skóry głowy czy też deficyty składników odżywczych w organizmie.
Wypadanie włosów na jesień - jakie są przyczyny?
Dlaczego jesienią wypadają włosy? Odpowiada za to wiele czynników. Są to zarówno warunki atmosferyczne takie jak spadek temperatury, zwiększenie wilgotności powietrza, a także częste używanie ogrzewania. Przekłada się to na kondycję skóry głowy, która w tym czasie może wykazywać nadmierną suchość.
Dodatkowym czynnikiem jest codzienna dieta, która w okresie jesiennym często jest nieco bardziej uboga. Wynika to z sezonowości produktów. Jeśli nie dostarczamy z pożywieniem do organizmu substancji takich jak cynk, witaminy z grupy B, żelazo, kwas foliowy czy selen, wówczas dochodzi do zmian w obrębie cyklu wzrostu włosa, a tym samym ich wzmożone wypadanie.
Wtedy też z uwagi na ograniczoną ekspozycję na działanie promieniowania słonecznego dochodzi do zmniejszonej syntezy skórnej witaminy D3, która ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry głowy oraz włosów.
Dużą wagę mają także specyficzne nawyki pielęgnacyjne i zaniedbania. Jeśli letnia pielęgnacja pozostawiała wiele do życzenia, również może mieć wpływ na obecną kondycję włosów.
Wypadanie włosów jesienią może przebiegać również na skutek przebytych infekcji, szczególnie tych z towarzyszącą gorączką.
Jesień to także pora roku, w której po miesiącach letniej beztroski przychodzi czas intensywnej pracy lub nauki, któremu towarzyszy stres oraz niedostateczna ilość snu. To czynniki, które są ważne nie tylko dla codziennego samopoczucia, ale również mają znaczący wpływ na utratę włosów.
Wypadanie włosów jesienią - ile trwa?
Jesienne wypadanie włosów. Ile trwa? To pytanie, na które odpowiedź zależy od wielu czynników. Przede wszystkim ważna jest przyczyna, na której skutek nastąpiła nadmierna utrata włosów. Warto też wiedzieć, że wypadanie włosów na jesień nie zawsze ustępuje tuż po wyeliminowaniu czynnika, który je powoduje. Stan ten może utrzymywać się jeszcze przez pewien czas. Jest to zatem kwestia niezwykle indywidualna dla każdego przypadku.
Wypadanie włosów jesienią - czy to powód do zmartwienia?
Jesienne wypadanie włosów zwykle nie jest powodem do niepokoju. Należy jednak zachować czujność i odpowiednio wcześnie skonsultować problem z dermatologiem lub trychologiem, jeśli utrata włosów przebiega z występowaniem widocznych przerzedzeń lub trwa przewlekle. To samo postępowanie zalecane jest w przypadku występowania na skórze głowy zmian skórnych, które mogą być objawem dermatoz.
Porady lekarza należy również zasięgnąć, jeśli utracie włosów towarzyszą objawy ogólnoustrojowe, które wymagają dalszej diagnostyki. Wypadanie włosów może bowiem manifestować występowanie różnych jednostek chorobowych.
Pielęgnacja włosów i skóry głowy jesienią
W okresie intensywnego wypadania włosów odpowiednia pielęgnacja staje się kluczowa, aby utrzymać ich dobrą kondycję. Niezwykle ważna jest w tym przypadku zbilansowana dieta obfitująca w niezbędne składniki odżywcze w tym witaminy i minerały. Jeśli jednak nie jesteśmy w stanie dostarczyć ich wraz z pożywieniem, z pomocą przychodzą suplementy diety skomponowane tak, aby zapewnić składniki nakierowane na potrzeby skóry i włosów.
Nie mniej ważna jest także codzienna pielęgnacja. Każdy preparat powinien być dopasowany do rodzaju skóry. Dla skutecznego jej oczyszczania mycie głowy z wykorzystaniem szamponu należy wykonywać dwukrotnie. Wskazane jest, aby kolejnym krokiem była odżywka do włosów, która pozwoli utrzymać elastyczność łodyg oraz ich odporność na uszkodzenia. W przypadku nadmiernego wypadania prawidłowym postępowaniem będzie także wcierka do włosów oraz regularny peeling skóry głowy.
Preparaty na wypadanie włosów z Topestetic
Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych produktów z oferty Topestetic, które rekomendujemy w okresie narażenia na wzmożoną utratę włosów.
Dermomedica Clarifying Azelaic Shampoo Szampon oczyszczający z kwasem azelainowym, migdałowym i piroktolaminą 300 ml
Godnym polecenia szamponem jest Clarifying Azelaic Shampoo marki Dermomedica. To produkt oczyszczający z zawartością kwasu azelainowego, migdałowego oraz piroktolaminy. Dzięki temu, poza skutecznym działaniem myjącym, delikatnie złuszcza martwe komórki warstwy rogowej naskórka oraz zwiększa skuteczność produktów aplikowanych na skórę w kolejnych krokach. Jednocześnie dba o mikrobiom skóry głowy oraz jej barierę lipidową.
Dopełnieniem działania szamponu jest także odżywka z tej samej linii: Dermomedica Ceramide AXT Hair Conditioner ceramidowa odżywka z astaksantyną dla słabych i nadmiernie wypadających włosów.
Mesoestetic Tricology Szampon Intensywnie hamujący wypadanie włosów 200 ml
Dla osób borykających się z problemem nadmiernego wypadania włosów sprawdzi się również szampon marki Mesoestetic. Receptura produktu bazuje na działaniu składników aktywnych takich jak ekstrakt z palmy serena, który stymuluje cebulki włosa i witamina PP o działaniu poprawiającym mikrokrążenie skóry i tym samym wchłanianie substancji.
O right Bamboo A Anti Grease Scalp Serum Bambusowy peeling enzymatyczny 240 ml
Nieocenione działanie ma także regularne złuszczanie martwych komórek naskórka za pomocą peelingu. Jest to istotne zarówno w kontekście prawidłowego funkcjonowania skóry głowy, jak i w poprawie jej mikrokrążenia. Rekomendujemy enzymatyczny peeling bambusowy O right, który jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, również tej wrażliwej.
BasicLab Anti Hair Loss Conditioner Stymulująca odżywka przeciw wypadaniu włosów 300 ml
Wśród odżywek doskonale sprawdzi się stymulujący produkt przeciw wypadaniu włosów BasicLab. Znacząco wpływa na pogrubienie i wzmocnienie łodygi włosów oraz wygładzenie i połysk. W formule odżywki zawarto także kofeinę, która stymuluje skórę głowy do wzrostu nowych włosów.
Phyto Phytocyane Femme Kuracja przeciw okresowemu wypadaniu włosów dla kobiet 12x 5 ml
Rekomendujemy również produkt Phyto nakierowany na okresowe wypadanie włosów dla kobiet. Kuracja ta zamknięta w ampułkach przeznaczona jest w przypadku nagłej, nasilonej utraty włosów trwającej krócej niż 3 miesiące. Receptura produktu zawiera ekstrakt z Gingko Biloba, proteiny jedwabiu oraz ekstrakt z tulipana.
Sesderma Seskavel Anti-Hair Loss Ampoules Ampułki przeciw wypadaniu włosów 12x8 ml
Ampułki przeciw wypadaniu włosów Sesderma dzięki zawartości adenozyny pobudzają wzrost włosów za sprawą stymulacji mikrokrążenia. Wzmocnienie cebulek włosa uzyskujemy tu ze względu na obecność wyciągu z morwy białej oraz witamin. W składzie zawarto także cynk.
Dermomedica Growth Hair Zinc Serum + Scalp Massager ZESTAW Serum na włosy z kompleksem peptydowo-miedziowym, pochodną biotyny oraz cynkiem 60 ml + Masażer skóry głowy 1 szt
Na poziom odżywienia brodawki włosa w przypadku nadmiernego ich wypadania wpływa preparat Dermomedica. Zawarto w nim kompleks tripeptydów i biotyny, a także kofeinę i cynk. Dzięki temu poprawie ulega mikrokrążenie skóry głowy, a włosy stają się grubsze i bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne.
W zestawie znajduje się także masażer skóry głowy, który warto zastosować w trakcie mycia i aplikacji serum. Pobudza on mikrokrążenie skóry oraz zapewnia relaks i odprężenie.
Nioxin Night Density Rescue Kuracja powstrzymująca wypadanie włosów 70 ml
To nocna kuracja, która przyczynia się do zmniejszenia nadmiernego wypadania włosów. Kosmetyk Nioxin bazuje na działaniu kofeiny, ekstrakcie z korzenia imbiru, biotyny, pantenolu oraz antyoksydantów.
Hush and Hush Deeply Rooted Piękne i grube włosy 120 kaps.
Do ograniczenia nadmiernego wypadania włosów przyczynia się również suplement diety Hush and Hush, który za sprawą aminokwasów siarkowych, hydrolizowanego kolagenu rybiego, witamin i kwasu hialuronowego pomaga w zakotwiczaniu nowych włosów i zapobieganiu miniaturyzacji mieszków włosowych. Jego działanie zostało potwierdzone badaniami klinicznymi.
Choć jesień może być okresem wzmożonego wypadania włosów, zrozumienie procesów wpływających na to zjawisko pozwala na bardziej świadome i skuteczne podejście do pielęgnacji w tym czasie.
A czy Wy borykacie się z okresowym wypadaniem włosów? Jakie produkty towarzyszą Wam wówczas w codziennej pielęgnacji? Podzielcie się z nami w komentarzach.
