Jak stres wpływa na naszą skórę?

Stres - czym jest i jaki jest jego wpływ na skórę?

Stres to reakcja organizmu na różne zdarzenia czy doświadczenia, najczęściej o negatywnym charakterze. Pod wpływem stresu organizm produkuje hormony mające bardzo silny wpływ na jego ogólną kondycję, w tym nasze zdrowie.

Pogorszyć się może również stan naszej skóry, na której wówczas najczęściej pojawiaj się:

• trądzik
• popękane naczynka
• atopowe zapalenie skóry (AZS)
• egzema
• zmarszczki
• przebarwiania

W jaki sposób poradzić sobie z problemami skóry powstałymi pod wpływem stresu?

Sytuacje stresowe czy zwiększona ilość negatywnych emocji na co dzień mogą zdarzyć się u każdego, dając w efekcie różne skutki w postaci zmian na naszej twarzy czy ciele. W tym wpisie przygotowaliśmy dla Was zestawienia najbardziej polecanych produktów przez naszego kosmetologa, dobranych odpowiednio do danego problemu skóry.

Trądzik

Trądzik charakteryzuje się powstawaniem zmian zapalnych, zaskórników, krostek czy grudek. Trądzikowi może towarzyszyć również silny łojotok i przetłuszczenie skóry.

Więcej o tym możecie przeczytać w naszych wcześniejszych wpisach: Trądzik pospolity - jak pielęgnować skórę? oraz Trądzik na plecach - co robić, aby go zwalczyć?

Proces niwelowania zmian trądzikowych wymaga regularności i czasu. Do pielęgnacji polecamy szczególnie 4 skuteczne produkty:

• Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid - Płyn eksfoliujący z 2% kwasem salicylowym. To lekki płyn złuszczający dedykowany dla skór mieszanych i tłustych z tendencją do powstawania zmian trądzikowych. Doskonale oczyszcza i reguluje prace gruczołów łojowych. Jest lekki i szybko się wchłania, a przy tym dobrze nawilża skórę.

• Biologique Recherche Creme Dermopurifiante - Oczyszczający krem do cery trądzikowej. Krem dedykowany jest do mocno zanieczyszczonej i trądzikowej skóry, który przyspiesza gojenie i pełną regenerację. Posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Doskonale reguluje pracę gruczołów łojowych oraz przywraca odpowiednie pH.

• iS Clinical Active Serum - Serum przeciwzmarszczkowe. Serum dedykowane jest dla skór problematycznych, głównie objętych trądzikiem, przebarwieniami, czy procesem starzenia. Doskonale regeneruje naskórek, wycisza i zmniejsza zmiany trądzikowe, rozjaśnia plamy pigmentacyjne, a dodatkowo pozostawia skórę nawilżoną i odżywioną.

• pHformuła EXFO Cleanse – Emulsja oczyszczająca. Jest to produkt „3w1”, który pełni jednocześnie funkcję emulsji oczyszczającej, peelingu oraz maski. Produkt dedykowany jest do każdego typu skóry, objętej zanieczyszczeniami, trądzikiem, podrażnieniami czy przesuszeniem. Doskonale sprawdzi się do solidnego oczyszczenia skóry.

Popękane naczynka to bardzo częsty efekt szybkiego trybu życia oraz stresu. Te czynniki mogą powodować nadmierną reaktywność naczyń krwionośnych, która przyczynia się z kolei do powstawania trądziku różowatego, rumienia czy zaczerwienienia. Aby minimalizować ich widoczność i poprawić kondycję skóry warto sięgnąć po takie produkty jak:

• Image Skincare Hydrating Repair Creme 20% - Silnie odżywczy i wygładzający zmarszczki krem z 20% wit. A, C i E. Odżywczy krem bazujący na witaminach, które odpowiednio pielęgnują skórę objętą pajączkami czy trądzikiem różowatym. Posiada lekką formułę, szybko się wchłania, a przy tym doskonale nawilża.

• Dottore Rossatore Cream Blur Effect - Krem do skóry naczyniowej z tendencją do trądzika różowatego. Krem dedykowany jest dla skór naczyniowych z tendencją do powstania trądziku różowatego oraz rumienia. Jego regularne stosowanie wspomaga redukcje zaczerwienień oraz zapewnia pełną regenerację. Posiada lekką konsystencję, dzięki czemu szybko wchłania się w skórę.

• Dermomedica Vitamin C+E Serum - Aktywne serum z witaminą C i E i kwasem ferulowym. Płynne serum wspomagające redukcję stanów zapalnych, rumienia czy pajączków. Bardzo dobrze nawilża i regeneruje skórę. Dodatkowo serum przynosi doskonałe efekty przeciwstarzeniowe i przeciwzmarszczkowe.

• Dermaquest C Infusion Serum - Przeciwstarzeniowe serum z najbardziej stabilną lipofilową formą witaminy C: BV-OSC [10%] oraz czystym retinolem [0.2%]. Regeneracyjne serum dedykowane do każdego rodzaju skory, szczególnie suchej, naczyniowej z utratą jędrności. Wysoce stabilna forma witaminy C zawarta w serum posiada silne właściwości antyoksydacyjne i odżywiające.

To schorzenie charakteryzuje się skórą wrażliwą, suchą, prowadzącą do świądu czy nawet pieczenia. Tutaj stres ma wpływ na uwolnienie tak zwanej histaminy, która nasila swędzenie skóry.

Do jej pielęgnacji, która ukoi i zniweluje towarzyszące temu schorzeniu efekty zalecamy sięgnąć po:

• Swederm Hudsalva Vitamin E - Silnie natłuszczająca maść wzbogacona witaminą E. Natłuszczająca maść do rąk oraz całego ciała, dedykowana dla skór przesuszonych, objętych atopowym zapaleniem skóry. Doskonale pielęgnuje podrażnioną skórę, pozostawiając ją odżywioną i ukojoną.

• Alkemie Dream Of Beauty - Wyciszająca nocna maska-krem. Maseczka łagodząca wszelkie podrażnienia, nawet powiązane z atopowym zapaleniem skóry. Doskonale przy tym regeneruje i nawilża suchą, wrażliwą skórę. Posiada także warstwę ochronną przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Maseczkę można wmasować lub pozostawić na całą noc.

• Neostrata Bio-Hydrating Cream - Nawilżający krem do twarzy. Silnie nawilżający i regenerujący krem, który przeznaczony jest do każdego typu cery, szczególnie atopowej, podrażnionej. Dodatkowo wpływa na poprawę jędrności oraz elastyczności skóry.

Stres ma duży wpływ na mimikę naszej skóry, dlatego przy długotrwałym stresie skóra zatraca swoją jędrność i elastyczność oraz nadmiernie się przesusza. Skutkuje to powstaniem niechcianych zmarszczek oraz bruzd. Więcej na temat zmarszczek możecie przeczytać w naszym wpisie: Zmarszczki - jak się ich pozbyć?

Do zapobiegania, a także niwelowania zmarszczek, które pojawiły się na naszej skórze jako efekt stresu, sprawdzą się takie produkty jak:

• Sensum Mare AlgoEye Advanced And Rich Eye Cream - Zaawansowany i bogaty krem pod oczy o działaniu przeciwzmarszczkowym. Krem pielęgnujący okolice oczu. Zawiera naturalne składniki aktywne, takie jak ekstrakty roślinne oraz algi, które przyczyniają się do redukcji zmarszczek oraz cieni i obrzęków.

• Selvert Thermal Reversive Antiaging Cream - Krem odwracający proces starzenia. To intensywny krem przeciwzmarszczkowy i przeciwstarzeniowy. W składzie zawiera kompleks witamin działających antyoksydacyjnie i odżywczo na skórę. Doskonale zadziała na skóry dojrzałe i zniszczone.

Jest to kolejny skutek stresu, który przyczynia się do powolnego niszczenia skóry. Przebarwienia mogą być o różnym podłożu, jednak te powstające pod wpływem stresu, zwykle przybierają formę czerwonych plam, lub melasmy. Bardzo często melasma pojawia się na skórze przy stosowaniu leków antydepresyjnych czy uspokajających.

• Sesderma Azelac Ru Liposomal Mist - Mgiełka depigmentująca. To produkt, który doskonale wspomoże pielęgnację rozjaśniającą przebarwienia, także zapobiegającą ich nawracaniu. Produkt sprawdzi się przy każdym typie skóry dotkniętej problemem przebarwień. Mist może być stosowany pod krem lub na krem - na makijaż, w celu odświeżenia skóry ciągu dnia, dzięki czemu wzmacniamy naszą pielęgnację przeciw przebarwieniom.

• Dermomedica 20% Vitamin C Serum - Aktywne serum z 20% witaminą C i kwasem ferulowym. To 20% serum opierające swoje działanie na bazie dwóch najważniejszych składników aktywnych – witaminy C oraz kwasu ferulowego. Połączenie tych dwóch składników przyczynia się do redukcji przebarwień oraz zmarszczek, poprawy kondycji skóry i jej ujędrnienia.

• Neostrata Enlighten Pigment Controller - Krem intensywnie depigmentujący. Krem o intensywnym działaniu rozjaśniającym przebarwienia. Przyczynia się do zahamowania produkcji melaniany, dzięki temu zapobiega powstawaniu nowych plam pigmentacyjnych.

Odpowiednio dobrana suplementacja, doskonale wpływa na dobre samopoczucie, a przy tym na naszą skórę. Najczęściej polecane suplementy, które wspomogą nasz organizm w walce ze stresem to: Solgar Magnez Cytrynian oraz Ashwagandha - Wyciąg z korzenia (Witania Ospała). Zalecane są one przy niskiej odporności na stres, a dodatkowo Rhodiola Różeniec górski - Ekstrakt z korzenia wspomaga organizm w depresji oraz podczas stresu.

Walka z przewlekłym czy nasilonym stresem bywa ciężka i długotrwała. Pod wpływem stresu na naszej skórze może nasilić się trądzik, przebarwienia, a nawet zmarszczki - pamiętajcie, że stres ma duży wpływ na mimikę naszej twarzy. Aby niwelować i zapobiegać niekorzystnym zmianom na skórze, warto sięgnąć po skuteczne kosmetyki i postawić na regularność ich używania. Jeżeli tylko jest taka możliwość, starajcie się unikać bardzo stresowych sytuacji i nie dopuszczajcie do tego, by ten stan utrzymywał się długo. Podziękuje nam za to cały organizm, w tym nasza skóra.

Jaki problem skóry występuje u Was najczęściej?