Retinol - jakie są jego efekty uboczne? Łuszczenie i sucha skóra to niektóre z nich 2023

Kiedy warto wprowadzić retinoidy do pielęgnacji?

Jak już wspomnieliśmy na początku wpisu, retinol wykazuje bardzo szerokie spektrum działania. Możemy wprowadzić go do pielęgnacji, gdy:

• na skórze pojawiają się pierwsze oznaki starzenia
• posiadamy problem z przebarwieniami i nierównym kolorytem
• posiadamy skórę dojrzałą, szarą, zmęczoną
• posiadamy skórę problematyczną, trądzikową
• chcemy poprawić kondycję, jakość i strukturę skóry
• chcemy działać prewencyjnie, przeciwzmarszczkowo
• chcemy zapobiegać powstawaniu niedoskonałości

Efekty uboczne stosowania retinoidów

Bardzo istotnym elementem pielęgnacji, w której pojawiają się kosmetyki z retinolem, będzie niewątpliwie nawilżenie. Składnik ten należy wprowadzać do pielęgnacji powoli, spokojnie, stale obserwując reakcję skóry. Czasem jednak zdarza się, że przesadzimy z częstotliwością stosowania retinolu lub dobierzemy zbyt silny preparat na początek. Wówczas możemy spodziewać się efektów ubocznych.

Jednym z najbardziej popularnych jest łuszczenie się skóry po retinolu. Mogą pojawić się drobne, suche skórki. To znak dla nas, aby jeszcze mocniej postawić na nawilżenie skóry w naszej pielęgnacji. Można również zmniejszyć częstotliwość aplikacji kosmetyku z retinolem. Skutkiem ubocznym może być również podrażnienie, zaczerwienie skóry. Warto wówczas ukierunkować swoją pielęgnację na wyciszenie i postawić na dodatkowy składnik łagodzący, na przykład wąkrotę azjatycką.

Łuszczenie skóry po retinolu może wystąpić, ale wcale nie musi. Zatem jeżeli nie widzisz tego efektu ubocznego u siebie, to wcale nie oznacza, że produkt nie działa.

Składniki aktywne uzupełniające stosowanie retinoidów

Na jakie składniki warto zwrócić uwagę, kiedy decydujemy się na wprowadzenie retinoidów? Istnieje oczywiście szereg substancji, które warto stosować równolegle z retinoidami. Z pewnością warto szukać w preparatach takich składników jak: kwas hialuronowy, ceramidy, NNKT, skwalan, wąkrota azjatycka, pantenol, aloes, cholesterol oraz innych substancji o działaniu regenerującym i kojącym.

Są również składniki, z którymi łączenie retinoidów będzie ryzykowne i nie zawsze wskazane. Więcej na ten temat przeczytacie w naszym poprzednim wpisie: Z czym nie łączyć kosmetyków z retinolem?

A o tym, jak stosować retinol przeczytacie tutaj: Jak stosować retinol?

Jak zbudować pielęgnację, aby uniknąć skutków ubocznych stosowania retinolu?

Aby jak najbardziej zminimalizować ryzyko pojawienia się efektów nieporządanych stosowania retinoidów, rekomendujemy, aby w pozostałych etapach pielęgnacji stosować preparaty delikatne, łagodne dla skóry, które nie wykazują działania potencjalnie drażniącego, a jednocześnie wspomagają funkcjonowanie bariery ochronnej naskórka.

Poniżej omawiamy kroki pielęgnacyjne, które warto uwzględnić podczas używania kosmetyków z retinolem.

Łagodne oczyszczanie

Podstawą pielęgnacji będzie oczywiście etap mycia. Skóra musi być dokładnie oczyszczona. Warto wobec tego uwzględnić w pielęgnacji kosmetyki do twarzy o skutecznym działaniu, ale oparte na substancjach myjących, które nie będą dodatkowo wysuszać skóry.

Alkmie Holy Harmony Probiotyczny żel do mycia twarzy i ciała 250 ml

To propozycja bardzo łagodnego żelu oczyszczającego, który sprawdzi się w przypadku pielęgnacji każdego typu skóry twarzy, jak również ciała. Żel do mycia twarzy jest na tyle łagodny, że może być stosowany również przez osoby posiadające skóry bardzo wrażliwe, delikatne i skłonne do podrażnień. W jego składzie znajdziemy kompleks prebiotyków i probiotyków, które wspomagają utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej i ograniczają rozwój drobnoustrojów.

Zawarty w żelu marki Alkmie pieprz tasmański silnie wycisza skórę oraz wykazuje działanie przeciwzapalne.

PCA Skin Creamy Cleanser Emulsja oczyszczająca 206,5 ml

To propozycja preparatu myjącego w postaci delikatnej, kremowej emulsji. Produkt będzie odpowiedni dla każdego typu skóry, również wrażliwej, przesuszonej i delikatnej. W składzie emulsji marki PCA Skin znajdziemy między innymi olej z nasion dzikiej róży, który słynie ze swoich właściwości regenerujących i łagodzących. Sok z liści aloesu nawilża i wycisza podrażnienia. Skóra po użyciu emulsji jest miękka, nawilżona i gotowa na kolejne etapy pielęgnacji.

Serum wspomagające procesy regeneracyjne

Kolejny krok, który warto wdrożyć do pielęgnacji, w której wprowadzamy retinoidy, to serum do twarzy. Polecamy ukierunkować jego działanie na wspomaganie funkcjonowania bariery hydrolipidowej oraz na silne nawilżanie.

phFormula Hydra Concentrated Corrective Serum Skoncentrowane serum korygujące na dzień i na noc 30 ml

To silnie skoncentrowane serum korygujące, które możemy zastosować w pielęgnacji wieczornej oraz porannej pod krem. Produkt ma przyjemną, nieco gęstszą, treściwą konsystencję, która przyjemnie sunie po powierzchni skóry, dając jej uczucie komfortu i nawilżenia. Preparat pHFormula będzie odpowiedzią na potrzeby skóry suchej, bardzo suchej, odwodnionej, a także poszarzałej.

W składzie serum znajdziemy kwas hialuronowy, który wspomaga działanie nawilżające, a także kwas ferulowy, który działa antyoksydacyjnie. Po zastosowaniu preparatu marki pHformula skóra staje się nawilżona, ukojona i w pełni gotowa na aplikację kremu, który domknie nawilżenie.

Dermomedica Healing B3-LA Serum Serum na dzień i na noc 30 ml

To idealna propozycja serum na dzień oraz na noc. Wyjątkowość produktu zapewnia połączenie niacynamidu w stężeniu 3% z kwasem linolowym. Kwas linolowy to unikalny składnik, którego zadaniem jest utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia w skórze. Niacynamid natomiast działa wyciszająco, przeciwzapalnie i rozjaśniająco. Preparat współgra zatem ze skórą objętą przebarwieniami, a także trądzikową i suchą.

Serum Dermomedica ma przyjemną, wodną, szybko wchłaniającą się formułę, a po jego aplikacji należy zastosować odpowiednio dobrany do potrzeb skóry krem.

Krem regenerujący

Ponieważ w trakcie stosowania retinoidów skóra wymaga więcej i wręcz “pije” wszystkie produkty, które wówczas na nią aplikujemy, warto sięgać po bogate kremy, które "zaopiekują się" nią i utrzymają odpowiedni poziom komfortu oraz nawilżenia.

Diego Dalla Palma Cica - Ceramides Cream Krem ceramidowy 50 ml

To produkt odpowiedni przede wszystkim dla skór wrażliwych, suchych, wymagających regeneracji, odbudowy oraz wyciszenia. Jego bogata formuła jest oparta głównie na ceramidach, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie płaszcza hydrolipidowego skóry. Z kolei dodatek wąkroty azjatyckiej wpływa na właściwości wyciszające produktu. Krem marki Diego Dalla Palma ma otulającą konsystencję i delikatnie zielony kolor, który łagodnie niweluje zaczerwienienia.

Cell Fusion C Expert Soothing Repair Cream Krem intensywnie regenerujący 60 ml

To krem idealny dla tych z Was, których skóra potrzebuje silnej regeneracji. Lekka, ale jednocześnie silnie nawilżająca formuła kremu doskonale łagodzi skórę, przywraca jej komfort oraz odpowiedni poziom nawilżenia. Produkt wspaniale uzupełnia pielęgnację, w której włączamy retinoidy lub inne substancje złuszczające, takie jak na przykład kwasy.

W jego składzie znajdziemy ceramidy, ektoinę, alantoinę, a także wspomnianą już dzisiaj wąkrotę azjatycką. Bogactwo tych składników zapewnia skórze ogromną dawkę nawilżenia, ale również wyciszenia i złagodzenia. Krem marki Cell Fusion C Expert to propozycja dla każdego typu skóry, która wymaga silnego wsparcia.

Maski łagodzące

Bardzo ważnym krokiem w pielęgnacji skóry, która jest podrażniona, bardzo sucha i odwodniona będzie maska do twarzy. Będzie to rodzaj produktu “SOS”, po który możemy sięgać zawsze wtedy, gdy odczuwamy dużą potrzebę wyciszenia skóry.

Epionce Enriched Firming Mask Maska ultra kojąca 30 g

To maska ultra kojąca, stworzona w odpowiedzi na potrzeby skóry suchej, odwodnionej, podrażnionej, wrażliwej, a także wiotkiej. Preparat ma przyjemną, kremową formułę, która przyjemnie otula skórę. Maskę Epionce możemy nałożyć na oczyszczoną skórę i zmyć po upływie 30 minut. Po jej zmyciu możemy spodziewać się efektu złagodzonej i przyjemnej w dotyku skóry.

W jej bogatym składzie znajdziemy między innymi silnie regenerujące masło shea, a także ekstrakt z kory wierzby białej, który wykazuje działanie kojące i przeciwzapalne. Maskę można stosować raz w tygodniu (jako formę silnego wsparcia dla skóry w trakcie wprowadzania retinoidów).

Biologique Recherche Masque Biosensible Kojąca maska do skóry wrażliwej, nadwrażliwej i reaktywnej 100 ml

To silnie kojąca maska marki Biologique Recherche dla skóry wrażliwej, nadwrażliwej, a także reaktywnej. Ma niezwykle przyjemną, komfortową, kremową formułę, która dodatkowo daje uczucie delikatnego chłodzenia. Maska bogata jest w heksapeptyd, który szybko przywraca skórze komfort, koi, nawilża i łagodzi podrażnienia. Preparat należy aplikować na suchą powierzchnię skóry i zmyć po upływie 15 minut. Po tym czasie skóra staje się mocniej nawilżona i wyciszona.

Ochrona przeciwsłoneczna

Ostatnim, niezwykle istotnym krokiem pielęgnacji, jest oczywiście uwzględnienie kremu ochronnego z filtrem. Ochrona przeciwsłoneczna jest bardzo ważna przez cały rok i obowiązkowa, gdy decydujemy się na wprowadzenie retinoidów.

Jan Marini Marini Physical Protectant Tinted SPF 45 Krem ochronny koloryzujący 57 g

To wyjątkowy krem ochronny, który sprawdzi się dla każdego typu skóry. Doskonale odpowie nawet na potrzeby skór wrażliwych, delikatnych, jak również dla osób, których skóra nie toleruje filtrów chemicznych. Preparat Jan Marini bazuje wyłącznie na filtrach mineralnych, ale w jego składzie znajdziemy również szereg antyoksydantów, które chronią skórę przed działaniem wolnych rodników.

Kosmetyk nie zapewnia pełnego krycia, ale dzięki zawartości uniwersalnego barwnika, który dostosowuje się do większości karnacji, w naturalny sposób wtapia się w skórę, optycznie wyrównując jej koloryt.

iS Clinical Eclipse SPF 50+ Transparent Krem ochronny transparentny 100 g

To lekki, transparentny krem w formie delikatnej pianki, doskonały dla każdego typu skóry, również delikatnej i wrażliwej. W jego składzie znajdziemy witaminę E, która należy do grupy silnych antyoksydantów. Formuła kremu marki iS Clinical szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu. Preparat dostępny w wersji transparentnej oraz koloryzującej.

• iS Clinical Eclipse SPF 50 Transparent Krem ochronny transparentny
• iS Clinical Eclipse SPF 50 Beige Krem ochronny beżowy

Retinoidy to zdecydowanie składniki, którymi warto się zainteresować. Efekty uboczne, choć często mocno dokuczliwe, możemy przewidzieć i starać się im zapobiegać.

Najważniejszym elementem, o którym musimy pamiętać, decydując się na wprowadzenie retinoidów, jest nawilżenie skóry. Wówczas możemy spodziewać się najlepszych efektów.

Za co najbardziej kochacie retinoidy? Koniecznie dajcie znać w komentarzu.