Nadczynność tarczycy - jak pielęgnować skórę?
Choroby tarczycy to schorzenia, które coraz częściej dotykają zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Wiążą się one z szeregiem objawów związanych z funkcjonowaniem całego organizmu. Zaburzenia hormonalne z nich wynikające nie pozostają obojętne również dla skóry. Jak wygląda cera w nadczynności tarczycy oraz jak właściwie ją pielęgnować? Zapraszamy do lektury.
Jak działa tarczyca?
Tarczyca jest nieparzystym gruczołem zlokalizowanym w przedniej części szyi, który przylega do krtani. Znajdują się w niej komórki pęcherzykowe wypełnione płynem bogatym w jodotyreoglobulinę. Związek ten pod wpływem hormonów rozpada się na hormony tarczycy, do których należy tyroksyna (T4) oraz trójjodotyronina (T3), które następnie zostają wydzielane do krwi.
To właśnie te hormony mają znaczący wpływ na zużycie tlenu przez tkanki organizmu, syntezę białek, a także syntezę i rozpad cholesterolu. Mają także znaczenie w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej, a także wchłanianiu węglowodanów w jelitach. Hormony tarczowe odgrywają również istotną rolę w rozwoju układu kostnego i nerwowego, a także funkcjach mózgu.
Na ich wytwarzanie ma wpływ TSH, czyli hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową. Aby zapewnić prawidłową pracę tarczycy, niezbędne jest dostarczanie jodu wraz z dietą.
Objawy nadczynności tarczycy
Kiedy dochodzi do nadczynności tarczycy mamy do czynienia z nadmiarem hormonów tarczowych. Najczęściej jest to związane z przebiegiem choroby Gravesa-Basedowa, autonomicznego guzka nadczynnego tarczycy lub też wola wieloguzkowego nadczynnego. W wyniku tego dochodzi do szeregu objawów klinicznych związanych ze stanem hipermetabolicznym organizmu. Zaliczamy do nich następujące z nich:
- szybka utrata masy ciała przy jednoczesnym dobrym apetycie
- wzmożona perystaltyka jelit, biegunki
- nadpotliwość, szczególnie dłoni i stóp
- uderzenia gorąca, uczucie duszności i nietolerancja ciepła
- zaburzenia miesiączkowania
- bezsenność lub wzmożona senność
- nadpobudliwość, drażliwość i uczucie niepokoju
- drżenie rąk i osłabienie mięśni
- trudności w koncentracji
- przewlekłe zmęczenie
- depresja
- zaburzenia rytmu serca
- zawroty głowy
- nadmierne wypadanie włosów i osłabienie owłosienia na całym ciele
- pękanie płytki paznokci
Występowanie powyższych objawów powinno wiązać się z diagnostyką w kierunku chorób tarczycy oraz konsultacją ze specjalistą endokrynologiem. Ważna jest bowiem właściwa opieka endokrynologiczna oraz wdrożenie odpowiedniego leczenia, które pomoże wyciszyć występujące objawy oraz poprawić komfort życia chorego.
Nadczynność tarczycy a wygląd skóry
Nadmierna ilość hormonów tarczycy nie pozostaje obojętna również dla skóry. W wyniku nadczynności tarczycy naskórek jest cienki, gładki i wilgotny. Z uwagi na wzmożony przepływ krwi w skórze i rozszerzenie naczyń obwodowych dochodzi do zaczerwienienia twarzy. Skóra staje się ciepła z występującym rumieniem. Towarzyszyć może jej również nadmierna aktywność gruczołów łojowych i tym samym zwiększona produkcja sebum, co objawia się łojotokiem, a nawet występowaniem zmian na tle trądzikowym.
Nadmierna ilość hormonów tarczycy jest związana również z nadprodukcją wolnych rodników, co wiąże się z przyspieszonymi procesami starzenia tkanek.
Często też dochodzi do występowania zmarszczek w obrębie dłoni i podeszwy stóp. Mogą pojawiać się także obrzęki zlokalizowane w okolicy oczu oraz kończyn.
Jak pielęgnować skórę przy nadczynności tarczycy?
Pielęgnacja cery w przebiegu nadczynności tarczycy związana jest przede wszystkim ze stosowaniem produktów kosmetycznych, które pomogą wyciszyć rumień i zaczerwienienie skóry. Należy jednocześnie unikać rozgrzania i nadmiernej stymulacji, która może prowadzić do jej wzmożonej reakcji. Ważne jest także stosowanie delikatnych preparatów oczyszczających skórę, aby nie doprowadzać do powstawania dodatkowych podrażnień.
Oczyszczanie skóry
Spośród kosmetyków przeznaczonych do oczyszczania skóry polecamy Eeny meeny Łagodny Balsam do Demakijażu każdego typu skóry twarzy. To produkt marki Eeny meeny w postaci lekkiego musu, który skutecznie usuwa z powierzchni skóry wszelkie zanieczyszczenia, wodoodporny makijaż oraz nadmiar sebum, a jednocześnie nie powoduje uczucia ściągnięcia i suchości.
Sprawdzi się również Alkmie Probiotyczny żel do mycia twarzy i ciała Holy Harmony, który doskonale oczyszcza skórę bez podrażnienia nawet najwrażliwszej cery.
Redukcja rumienia
Do pielęgnacji skóry z rumieniem wykorzystuje się surowce o właściwościach przeciwzapalnych. Zastosowano je w Jan Marini RosaLieve Lotion redukujący zaczerwienienia. Wykazuje on intensywne działanie redukujące podrażnienia i kojące skórę. Z uwagi na nadprodukcję wolnych rodników w przebiegu nadczynności tarczycy, istotna jest także obecność w produkcie antyoksydantów.
W preparacie bowiem zawarto między innymi skoncentrowany wyciąg z zielonej herbaty. Kosmetyk Jan Marini ma formę lekkiego kremu, który sprawia, że skóra staje się również odpowiednio nawilżona i elastyczna.
Łagodzenie podrażnień
Aby skutecznie złagodzić podrażnienia, odbudować barierę lipidową skóry oraz ukoić zaczerwienienia rekomendujemy również Hydropeptide Soothing Face Serum Łagodzące serum do skóry zaczerwienionej. W swoim składzie kosmetyk od Hydropeptide zawiera peptydy oraz ekstrakt z komórek macierzystych, które wykazują działanie łagodzące i kojące. To preparat w postaci lekkiej emulsji, która dobrze wchłania się w skórę.
Maski kojące i chłodzące
Przydatne w skórnych objawach nadczynności tarczycy są również produkty w formie maski. Academie Masque Réconfortant Apaisant Maska kojąca zaczerwienienia dla skóry wrażliwej to preparat, który zmniejsza nadwrażliwość skóry oraz pozostawia ją miękką i delikatną. Przynosi natychmiastowe uczucie komfortu oraz zmniejsza rumień. Maskę Academie aplikujemy 1-2 razy w tygodniu.
Jeśli preferujesz wygodną formę maski w płachcie, proponujemy Cell Fusion C First Cooling Mask – Chłodzącą maskę hydrożelową dla podrażnionej skóry. Daje ona natychmiastowe uczucie schłodzenia skóry, łagodzi podrażnienia oraz intensywnie nawilża. Kosmetyk marki Cell Fusion C posiada również właściwości przeciwzapalne.
Normalizacja wydzielania łoju
Kluczowym działaniem w nadczynności tarczycy jest również normalizacja łojotoku. Z uwagi na intensywną pracę gruczołów łojowych, skóra może być błyszcząca, wilgotna oraz narażona na występowanie zmian na tle trądzikowym.
W tym problemie rekomendujemy Thalgo Perfect Matte Fluid Fluid Normalizująco-matujący. Redukuje on widoczność porów oraz zmniejsza błyszczenie skóry. Receptura produktu Thalgo ma wpływ na skład sebum, sprawiając, że cera jest przez dłuższy czas matowa.
Minimalizowanie obrzęków
Nierzadko w przebiegu nadczynności tarczycy dochodzi do powstawania obrzęków. Najczęściej lokalizują się one w obrębie oczu, a także kończyn dolnych i górnych. Dlatego też wskazane jest stosowanie produktów kosmetycznych przeznaczonych do tych okolic, które usprawnią przepływ limfy oraz jednocześnie umożliwią wykonanie delikatnego masażu miejsc dotkniętych obrzękami.
Działaniem zmniejszającym obrzęki pod oczami charakteryzuje się Dermaquest EyeBrite Rozjaśniający krem pod oczy z tendencją do zasinień i opuchnięć. Skład kosmetyku Dermaquest oparto na działaniu substancji pobudzających krążenie, dzięki temu przynosi on szybki efekt gładkiej skóry.
Jeśli obrzęki dotyczą również kończyn dolnych, dobrze sprawdzi się Selvert Thermal Legs and Feet Gel Żel na zmeczone nogi, którego receptura bazuje na działaniu składników takich jak ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z czerwonej winorośli oraz skrystalizowany mentol. Kosmetyk od Selvert Thermal przynosi on zatem szybkie uczucie ulgi nogom i stopom zarówno dzięki usprawnieniu krążenia, jak i natychmiastowemu efektowi chłodzącemu.
Suplementacja przy nadczynności tarczycy
W schorzeniach związanych z funkcjonowaniem tarczycy, tak jak i w przypadku wszystkich chorób przewlekłych, warto uprzednio stosowane suplementy diety skonsultować z lekarzem. W przebiegu nadczynności tarczycy ważne jest jednak wsparcie gruczołu tarczowego poprzez odpowiednie odżywianie. Często dochodzi bowiem do występowania niedoboru pierwiastków śladowych, takich jak selen, gdyż to właśnie tarczyca gromadzi jego największe ilości.
Pierwiastek ten to główna składowa enzymów antyoksydacyjnych, które biorą udział w ochronie tarczycy przed wpływem nadtlenku wodoru. Ten zaś powstaje podczas utleniania jodu w tarczycy. Selen bierze także udział w konwersji hormonów tarczowych – FT4 i FT3. Wskazane jest zatem dostarczanie go do organizmu w odpowiedniej ilości.
Rekomendujemy Solgar Selen 100 µg, który zawiera dobrze przyswajalną formę selenu – selenometioninę.
Zachęcamy także do zapoznania się z naszym poprzednim wpisem, w którym zawarliśmy przydatne informacje dotyczące pielęgnacji skóry w niedoczynności tarczycy: Niedoczynność tarczycy – jak pielęgnować skórę?
Częstotliwość występowania chorób tarczycy stale rośnie.
Głównymi problemami skórnymi osób borykających się z nadczynnością tarczycy jest intensywny rumień, łojotok, a także obrzęki okolicy oczu i kończyn.
Niezwykle ważne jest zatem obok odpowiedniego leczenia, dostosowanie codziennej pielęgnacji do potrzeb skóry, aby poprawić jej kondycję i złagodzić objawy choroby.
Zachęcamy do kontaktu z naszymi kosmetologami poprzez czat, mailowo i telefonicznie, którzy z przyjemnością pomogą Wam dopasować produkty odpowiednie dla Waszej skóry.
