Probiotyki i prebiotyki - co warto o nich wiedzieć?

Czym są probiotyki?

Słowo „probiotyk” pochodzi z języka greckiego i oznacza „pro bios”, czyli „dla życia”. To grupa tzw. „dobrych bakterii”, które wzmacniają odporność poprzez wspomaganie naturalnej flory bakteryjnej. Probiotyki mają na celu utworzenie ochronnej mikroflory, przez co chronią skórę przed oddziaływaniem szkodliwych czynników. Należy również zaznaczyć, że kosmetyki muszą być mikrobiologicznie czyste, czyli pozbawione żywych drobnoustrojów, więc jako probiotyki do produktów dodaje się lizaty bakterii – czyli składniki bazujące na fragmentach bakterii, które są aktywne, ale wykluczone zostaje ryzyko niekontrolowanego namnażania się i zanieczyszczenia kosmetyku. Taki produkt utrzymuje trwałość, jak i gwarantuje efektywne działanie.

Warto również wspomnieć czym są prebiotyki. Prebiotyki to substancje odżywcze, jak białka, tłuszcze, polisacharydy, które są pokarmem dla dobroczynnych bakterii i przez to wspomagają ich rozwój. Mają na celu zapewnić optymalne działanie naturalnej flory bakteryjnej i stymulować jej odnowę.

Połączenie probiotyków i prebiotyków nosi nazwę synbiotyku.

Mechanizm działania probiotyków

Działanie probiotyków opiera się na wiązaniu się ich do powierzchni naskórka, hamowaniu aktywności patogenów, a także syntezie substancji stymulujących prawidłową odpowiedź immunologiczną organizmu, a tym samym zwiększających odporność. Ponadto potwierdzone zostały ich właściwości wspomagające regenerację oraz łagodzenie podrażnień.

Jakie probiotyki wyróżniamy?

Wśród „pożytecznych bakterii”, czyli probiotyków najcześciej odnajdziemy: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus casei, Lactobacillus thermophilus, Bifidobacterium bifidum, Bacillus i inne. Szczepy probiotyczne są całkowicie bezpieczne dla organizmu i nie powodują żadnych niepożądanych skutków ubocznych.

Zastosowanie probiotyków

Probiotyki znalazły zastosowanie w wielu aspektach kosmetologii i dermatologii, takich jak:

- Trądzik pospolity - probiotyki doskonale redukują stany zapalne, przywracają równowagę w funkcjonowaniu naskórka, ponadto niektóre szczepy hamują rozwój bakterii Propionibacterium acnes, które odpowiedzialne są za powstawanie trądziku pospolitego. Dodatkowo również regulują wydzielanie sebum.

- Trądzik różowaty - probiotyki wyciszają zaczerwienienia skóry obecne w trądziku różowatym, dodatkowo wzmacniają naturalną barierę ochronną skóry, niwelując uczucie suchości, pieczenia, ściągnięcia.

- Cera wrażliwa, atopowa, alergiczna - działanie probiotyków jest szeroko wykorzystywane w pielęgnacji cer wrażliwych, atopowych oraz alergicznych, w których płaszcz hydrolipidowy jest osłabiony i skóra szybko może reagować podrażnieniem, suchością lub nadreaktywnością. Wszystkie te czynniki zdaniem naukowców związane są z zaburzeniem mikroflory, toteż kluczowym elementem pielęgnacji jest jej odbudowa. Skóra wówczas lepiej chroniona jest przed alergenami, niekorzystnym wpływem środowiska, przez co ryzyko podrażnień zostaje zniwelowane. Ponadto probiotyki minimalizują powstawanie egzemy.

- Starzenie się cery - probiotyki stosowane są również w kosmetykach anti-aging poprzez swoje działanie redukujące stres oksydacyjny, spowalnianie procesów fotostarzenia poprzez hamowanie degradacji kolagenu i elastyny, przywracanie odpowiedniego pH skóry i wzmacnianie bariery naskórkowej.

Jakie kosmetyki polecamy?

Rynek kosmetyczny oferuje nam coraz bardziej innowacyjne rozwiązania. Poniżej przedstawiamy kosmetyki z probiotykami, które doskonale zatroszczą się nawet o najbardziej wymagającą cerę.

Marka Alkemie stworzyła linię Microbiome bazującą na probiotykach oraz wysokim stężeniu składników o działaniu regenerującym i łagodzącym podrażnienia. Doskonale nawilżają przesuszoną skórę, zmniejszają stany zapalne i zaczerwienienia, a także wzmacniają naczynia krwionośne. Będzie to idealny wybór dla cer suchych, wrażliwych, z atopowym zapaleniem skóry. Ponadto produkty te mogą być stosowane po inwazyjnych zabiegach dermokosmetycznych w celu przyspieszenia regeneracji naskórka. Polecamy:

- Liquid Shield S.O.S - Serum wyciszające SOS, które doskonale ukoi podrażnioną cerę.

- Holy Harmony - Probiotyczny żel do mycia twarzy i ciała, który delikatnie, a zarazem skutecznie oczyści skórę, bez pozostawienia uczucia ściągnięcia.

Linią probiotyczną Probiotic Skin Solution może pochwalić się również marka Declare. Stworzyła ona kosmetyki o niezwykle łagodnych formułach, dedykowane nawet najwrażliwszym cerom z zaburzoną barierą ochronną naskórka. Dodatkowo poprawiają jędrność i elastyczność skóry, przywracając młodszy wygląd. Polecamy:

- Decalre Firming Anti-Wrinkle Concentrate - Serum przeciwzmarszczkowe, które łączy w sobie działanie probiotyku i prebiotyku.

- Declare Multi Regeneration Cream - Krem regenerujący idealny do zastosowania na dzień i na noc. Produkt świetnie sprawdzi się również dla cery dojrzałej z oznakami starzenia.

- Declare Gentle Cleansing Emulsion - Emulsja oczyszczająca która usuwa wszelkie zanieczyszczenia, a nawet delikatny makijaż. Produkt zmywamy letnią wodą, a w przypadku bardzo wrażliwej skóry - usunąć delikatnie chusteczką lub płatkiem kosmetycznym.

Na uwagę zasługuje także marka Yasumi i linia PRObiotics, zawierająca unikalne produkty, których formuły są wynikiem najnowszych osiągnięć biotechnologii. Zawarta kompozycja probiotyków dba o prawidłowe funkcjonowanie naskórka oraz ochronę przed alergenami i patogenami. Polecamy delikatne produkty myjące, takie jak Bath Foam - Płyn do kąpieli z probiotykami dostępny także w pojemności 500ml oraz Hand Soap With Probiotics - Mydło do rąk z probiotykami 200ml oraz w pojemności 500ml.

Chętnie wybierane są również kosmetyki koreańskiej marki Benton. Bogactwo naturalnych, przebadanych składników stanowi o znakomitych właściwościach pielęgnacyjnych marki. W ofercie znajdziemy także produkty z zawartością probiotyków. Polecamy Fermentation Eye Cream - Krem pod oczy, który będzie stanowił idealne rozwiązanie na przesuszenia, utratę jędrności i zmarszczki w tej okolicy oraz Snail Bee High Content Skin - Bezzapachowy tonik na bazie filtratu ze ślimaka, który regeneruje naskórek, odżywia, łagodzi podrażnienia oraz uelastycznia cerę.

Z produktów innych marek, polecamy maski, które zachwycą Was swoim działaniem:

- Koi Maska Intensywnie Nawilżająca - Migdał, dynia, probiotyk Idealny wybór do każdego typu cery. Maska przynosi natychmiastowe ukojenie i dogłębne nawilżenie. Działa niczym kompres w kremie! Cera w efekcie zostaje intensywnie zregenerowana i wyciszona.

- Image Skincare Purifying Probiotic Masque - Maska z probiotykiem i prebiotykiem - Maska dedykowana cerom problematycznym, trądzikowym, łojotokowym. Przywraca równowagę naturalnej flory bakteryjnej skóry, zmniejsza wydzielanie sebum, redukuje stany zapalne, a przy tym nawilża i koi.

„Dobre bakterie” to nasza naturalna tarcza ochronna przed patogenami, warto więc stosować kosmetyki z zawartością probiotyków oraz prowadzić suplementację, by zapewnić organizmowi i barierze naskórkowej prawidłowe funkcjonowanie. A Ty stosujesz w swojej pielęgnacji kosmetyki z probiotykami?