Zmarszczki na policzkach - domowe sposoby jak je usunąć. Porady kosmetologa

Zainteresowani? Czytajcie dalej!

Dlaczego na policzkach pojawiają się zmarszczki?

Do pojawienia się oznak starzenia w postaci zmarszczek na policzkach dochodzi z różnych przyczyn: zarówno fizjologicznych, jak i związanych z naszym stylem życia (np. przez palenie papierosów powstają tzw. zmarszczki palacza). Wraz z wiekiem w tkance podskórnej i skórze właściwej zachodzi wiele zmian, które w rezultacie zmniejszają jędrność skóry i pogłębiają widoczność zmarszczek. 

Naturalny proces starzenia skóry wiąże się ze stopniową utratą kolagenu i elastyny - białek odpowiedzialnych za elastyczność i sprężystość skóry. Z czasem pojawiają się różne rodzaje zmarszczek, m.in.: zmarszczki grawitacyjne, zmarszczki wokół oczu („kurze łapki”), zmarszczki marionetki, lwia zmarszczka, zmarszczki pionowe i poziome. 

Co więcej, spowalnia także zdolność skóry do regeneracji. Ogromną rolę w tworzeniu się zmarszczek odgrywa również mimika twarzy. Powtarzające się ruchy mięśni - uśmiechanie się, mrużenie oczu czy marszczenie brwi, prowadzą do powstania, a następnie utrwalenia zmarszczek na skórze twarzy.

Domowe sposoby na zmarszczki na policzkach

W warunkach domowych, dzięki regularnej pielęgnacji, możemy skutecznie wpłynąć na wygładzenie zmarszczek oraz poprawę elastyczności skóry. Chociaż domowe zabiegi nie zastąpią profesjonalnych procedur oferowanych w gabinetach medycyny estetycznej, ich systematyczne stosowanie stanowi realne wsparcie w walce z oznakami starzenia i może znacząco poprawić wygląd skóry.

Krok 1: Fundament – codzienna ochrona przed słońcem

Aby opóźnić powstawanie zmarszczek i jak najdłużej utrzymać skórę w dobrej kondycji, kluczowa jest jej ochrona przed promieniowaniem UV. Promienie słoneczne przenikają do głębszych warstw skóry, uszkadzając po drodze fibroblasty - komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu. W wyniku długotrwałej ekspozycji na słońce powstają tzw. zmarszczki posłoneczne.

 Z czasem, w późniejszym wieku, mogą one przybrać formę zmarszczek głębokich, guzków i grudek, charakterystyczne dla procesu elastozy. Na zmarszczki elastotyczne, a także głębokie zmarszczki atroficzne skutecznie działają jedynie profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej, takie jak specjalistyczne peelingi chemiczne, toksyna botulinowa, lasery, mezoterapia czy stymulatory tkankowe, wspierane odpowiednią pielęgnacją domową.

Świadomość szkodliwego działania słońca w kontekście fotostarzenia jest coraz większa. Mimo to wiele osób wciąż rezygnuje z tej kluczowej części pielęgnacji. Z naszych obserwacji wynika, że przyczyna często jest jedna. Wciąż pokutuje negatywne skojarzenie z kremami przeciwsłonecznymi, które były ciężkie, bieliły skórę i nie dawały komfortu noszenia.

Obecnie jednak marki kosmetyczne intensywnie pracują nad nowoczesnymi recepturami, dzięki którym stosowanie SPF stało się nie tylko skuteczne, ale i przyjemne. Świetnym przykładem jest Paula’s Choice 5% Vitamin C Sheer Moisturizer SPF 50.

Ten krem naprawdę potrafi odczarować postrzeganie kremów z filtrem. Dzięki wyjątkowo lekkiej formule błyskawicznie się wchłania, nie bieli skóry i pozostawia przepiękne glow. Idealny do pielęgnacji letniej, ale także na jesień i zimę, kiedy chcemy rozświetlić skórę i nadać jej świeżego wyglądu. Szczególnie polecam go cerom mieszanym i tłustym.

 - kosmetolog Topestetic Monika Niedziela

Krok 2: Siła składników aktywnych – Twoi sprzymierzeńcy w butelce

W walce ze zmarszczkami nie musimy zawsze sięgać po inwazyjne metody. Kluczem do sukcesu bardzo często okazuje pielęgnacja oparta na skutecznych składnikach aktywnych. Domowymi sposobami nie usuniemy zmarszczek, ale możemy sprawić, by stały się mniej widoczne. 

Zarówno w medycynie estetycznej, jak i w pielęgnacji domowej mamy do dyspozycji różne formy składników aktywnych, które spowalniają procesy starzenia, stymulują produkcję kolagenu i poprawiają ogólny wygląd skóry. Dzięki takim substancjom jak: retinoidy, peptydy, kwas hialuronowy i wielu innym mamy wpływ na wyraźną poprawę kondycji skóry. 

Składniki te stymulują do syntezy kolagenu (produkcji nowych włókien kolagenowych), przyczyniają się do zwiększenia jędrności i elastyczności, jak i poprawiają nawilżenie skóry, które jest kluczowe w redukcji zmarszczek. 

W asortymencie sklepu Topestetic występuje szeroka gama kosmetyków wspomagających redukcję zmarszczek mimicznych. Oto niektóre z nich, o które często pytacie i cieszą się one Waszym ogromnym zainteresowaniem:

• Marini SkinSolutions  Regeneration Booster,
• Image Skincare Overnight Masque 0,5% Retinol Complex,
• Dermomedica 1% Retinol Pads,
• Skeyndor Wrinkle Inhibiting.

Krok 3: Domowe zabiegi mechaniczne – wzmocnij skórę od zewnątrz

Mechaniczne oddziaływanie na skórę może znacząco spłycić zmarszczki mimiczne, w tym także zmarszczki na policzkach. Niezwykle skuteczne okazują się ćwiczenia na wzmocnienie mięśni twarzy (tzw. joga twarzy) oraz automasaże, które nie tylko sprzyjają relaksowi, ale również pobudzają mikrokrążenie i stymulują procesy regeneracyjne. W tym celu można wykorzystać różne rodzaje rollerów lub specjalne płytki, takie jak Olivia Plum Cryo Gua Sha. 

FAQ: Najczęściej zadawane pytania

Poznajmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Jaki jest najważniejszy kosmetyk na zmarszczki na policzkach?

Najważniejszym kosmetykiem w walce ze zmarszczkami na policzkach jest preparat zawierający składniki aktywne o silnym działaniu przeciwzmarszczkowym. Niezastąpione w tego typu pielęgnacji są retinoidy, które pobudzają odnowę komórkową i stymulują produkcję kolagenu. Równie ważny jest kosmetyk stosowany na dzień z wysokim filtrem przeciwsłonecznym.

 To podstawa w profilaktyce przeciwstarzeniowej. Warto jednak pamiętać, że na głębokie zmarszczki najskuteczniejsza jest kompleksowa pielęgnacja, dopasowana do indywidualnych potrzeb i kondycji skóry.

Czy masaż twarzy naprawdę usuwa zmarszczki?

Masaż twarzy nie usuwa zmarszczek w takim stopniu jak zabiegi medycyny estetycznej, tj. wypełniacze czy resurfacing skóry. Działa jednak profilaktycznie i wspomagająco. Regularnie wykonywany masaż poprawia krążenie, dotlenia skórę, wspiera jej regenerację i może opóźniać procesy starzenia. Co więcej, pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, które może przyczynić się do przedwczesnego powstawania zmarszczek.

Po jakim czasie zobaczę efekty stosowania domowej pielęgnacji?

Na pierwsze efekty domowej pielęgnacji trzeba poczekać od kilku do kilkunastu tygodni. W zależności od regularności stosowania i rodzaju używanych kosmetyków, wyjściowego stanu skóry oraz indywidualnych cech organizmu.

Czy zmarszczki na policzkach od spania są trwałe?

Zmarszczki senne powstają w wyniku mechanicznego ucisku skóry o poduszkę i zazwyczaj znikają w ciągu dnia. To, jak szybko ustępują, zależy m.in. od stopnia nawodnienia skóry — im lepiej jest nawilżona, tym szybciej wraca do swojego pierwotnego stanu. Jeśli jednak mamy nawyk spania zawsze na tej samej stronie twarzy, zmarszczki senne mogą z czasem się utrwalić.