Pielęgnacja skóry twarzy i ciała po zimie - jakie kosmetyki wybrać?

Dlaczego po zimie potrzeby skóry się zmieniają?

Stan skóry po długich miesiącach zimowych nie zawsze jest taki jakbyśmy tego oczekiwali. Możemy zauważyć, że skóra jest pozbawiona blasku, pojawia się suchość, a nawet zaczerwieniania i podrażnienia. Wynika to z faktu, że nasza skóra była narażona na niską wilgotność, częste zmiany temperatur oraz ogrzewane pomieszczenia. Te wszystkie czynniki mogły zaburzyć warstwę hydrolipidową skóry, co spowodowało pogorszenie jej kondycji.

Od czego więc warto rozpocząć wiosenną odnowę skóry?

Krok 1 - Złuszczanie

Pierwszy krok na drodze do promiennej skóry rozpoczyna się etapem złuszczania, aby pozbyć się martwej warstwy naskórka, która uniemożliwia dotarcie głębiej składników aktywnych, a także powoduje szorstkość i przesuszenie. W tym celu warto sięgnąć po delikatny peeling. Mocne kwasy oraz retinol należy stosować ostrożnie. Jeśli Twoja skóra jest już przyzwyczajona do takich substancji aktywnych i dobrze reaguje, wówczas można pozostać przy nich, przy zachowaniu wysokiej ochrony przeciwsłonecznej. Natomiast jeśli dopiero chcesz rozpocząć przygodę z takimi metodami złuszczania, warto zasięgnąć porady kosmetologa i wybrać odpowiednio dobrany produkt o niższym stężeniu (oraz obserwować skórę!).

Najbardziej bezpieczną, a jednocześnie skuteczną opcją złuszczania skóry po zimie jest peeling enzymatyczny. Dobrym wyborem będzie Skin Zyme marki Jan Marini, który rekomendowany jest dla każdego typu skóry, również wrażliwej, która nie toleruje peelingów kwasowych. Za sprawą enzymów proteolitycznych maska usuwa zrogowaciałe komórki naskórka i sprawia, że skóra staje się bardziej świetlista.

Krok 2 - Regeneracja i odżywienie

Wysuszona przez czynniki atmosferyczne skóra potrzebuje dużej dawki odżywienia. Jednak bogate, ciężkie formuły kosmetyków, po które chętnie sięgaliśmy zimą niekoniecznie sprawdzą się u każdego w nadchodzące, cieplejsze dni. W takim wypadku sięgnąć po produkty o lżejszej konsystencji zawierające cenne składniki, które zregenerują skórę.

Zbawienny w tej sytuacji może okazać się hialuronian sodu, który zapewnia skórze odpowiedni poziom nawilżenia. Znajdziemy go w produkcie Hydra-Cool Serum, czyli serum nawilżającym do twarzy marki iS Clinical. Dodatkowo produkt zawiera witaminę B5, która przyśpiesza procesy regeneracji oraz kwas kojowy, który pomaga niwelować stany zapalne i grudki w przebiegu trądziku pospolitego. Serum występuje w dwóch pojemnościach - 30 ml oraz 15 ml.

Krok 3 - Przywrócenie skórze blasku, czyli witaminowe S.O.S

Podczas zimowych miesięcy nasza skóra cierpi z uwagi na niesprzyjające warunki, co skutkuje suchością, a także szarym kolorytem skóry. Sprzymierzeńcem w tej sytuacji będą produkty bogate w witaminy. Warto wykonać kurację ampułkami na skórę twarzy i szyi White Perfection marki Selvert Thermal. To silna terapia szokowa zawierająca witaminę C oraz niacynamid - witaminy o działaniu antyoksydacyjnym i rozświetlającym.

Doskonałym wyborem będzie również Dermaquest C Infusion TX Mask, czyli przeciwstarzeniowa maska w kwasem alfa-liponowym i lipofiliową formą witaminy C. Maska stymuluje syntezę kolagenu, a także sprawia, że skóra staje się jedwabiście gładka, rozjaśniona i napięta.

O właściwościach witaminy C więcej przeczytacie w naszym wpisie - Najlepsze kosmetyki z witaminą C.

Krok 4 - Ochrona przeciwsłoneczna

Jeśli krem z filtrem nie zagościł jeszcze na stałe w Waszych kosmetyczkach, to teraz jest odpowiedni moment, aby wprowadzić go do pielęgnacji całorocznej i nie rezygnować z niego nawet w pochmurne dni. O tym, jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna wspominaliśmy już w naszych wpisach:

• Ochrona przeciwsłoneczna - najczęściej zadawane pytania cz.1
• Ochrona przeciwsłoneczna - najczęściej zadawane pytania cz.2

Na co dzień polecamy krem nawilżający do twarzy przeciwko oznakom starzenia marki Medik8, czyli Advanced Day Total Protect SPF 30. Oprócz odpowiedniej ochrony przed negatywnym promieniowaniem UVA i UVB, kosmetyk chroni również przed prominiowaniem IR i HEV.

Więcej na ten temat przeczytacie we wpisie: Tech-neck i światło HEV - co to znaczy i jaki ma wpływ na stan naszej skóry?

Polecamy także, aby zapoznać się z wpisem: Ochrona przeciwsłoneczna - na co zwrócić uwagę wybierając krem z filtrem?

Krok 5 - Pielęgnacja ciała

Zimą, gdy nasza dieta jest zwykle bogatsza w tłuszcze, a krótkie i szare dni nie motywują do aktywności fizycznej, możemy zauważyć zmiany w wyglądzie naszej sylwetki. Również długie swetry i ciepłe ubrania powodują, że mniej skupiamy się na pielęgnacji skóry ciała. Wiosna jest odpowiednim momentem, aby móc rozpocząć przygotowania do sezonu bikini.

Pierwszym etapem, od którego należy rozpocząć pielęgnację ciała, jest jej odpowiednie złuszczenie. W tym celu warto skorzystać z peelingów lub sięgnąć po szczotkę i wykonać szczotkowanie ciała na sucho, z którego płynie ogrom korzyści. Jeśli chcesz wiedzieć, jak poprawnie wykonać taki rytuał, zachęcamy do lektury naszego wpisu: Czy szczotkowanie ciała na sucho wspomaga walkę z cellulitem?

Kolejnym krokiem jest etap składników aktywnych. Tu warto sięgnąć po preparaty o działaniu ujędrniającym, antycellulitowym, drenującym i wygładzającym. Pierwszym wartym wyróżnienia produktem jest żel antycellulitowy marki Sesderma. W składzie Celulex Anti Cellulite Gel znajdziemy wyjątkowe składniki aktywne, takie jak: karnityna 5%, kofeina 1%, wyciąg z bluszczu 1%, wyciąg z zielonej herbaty 1%, wyciąg z alg morskich 1% oraz wyciąg z wąkroty azjatyckiej 0,1%. Dzięki temu żel do ciała przy regularnym stosowaniu wyraźnie wygładza strukturę skóry oraz sprawia, że jest ona bardziej jędrna.

Dwie ciekawe propozycje znajdziemy również w ofercie marki Diego Dalla Palma. Pierwszą z nich jest antycellulitowa pianka błotna Anticellulite Mud Mousse, która pobudza mikrokrążenie oraz redukuje widoczność niedoskonałości nawet w przypadku opornego cellulitu. Wszystko za sprawą składników takich jak żeń-szeń peruwiański i borowina Brenta.

Drugim kosmetykiem z linii Body Bioenergy marki Diego Dalla Palma jest serum, które szczególnie polecamy dla kobiet borykających się z problemem wiotkości skóry - zarówno na biuście, jak i całym ciele. W składzie Anti Gravity Serum znajdziemy wyciągi roślinne (z arniki górskiej, krwawnika, ostryżu, dziurawca, kocanki, nagietka, granatu, szałwii oraz liczi), a także unikalny system 3D Vegeta Express Lift System. Ten jedwabisty kosmetyk do ciała sprawia, że skóra staje się gładka, napięta i wzmocniona.

Zaplanuj przegląd kosmetyczki przed wiosną

Wiosna to czas na wprowadzenie małych zmian, które pomogą Twojej skórze odzyskać blask oraz przywrócić prawidłowe nawilżenie. Przy tej okazji warto przyjrzeć się dokładnie swojej kosmetyczce. Być może znajdą się w niej kosmetyki, których data ważności już dobiegła końca? Warto wówczas pożegnać się z nimi, a ich miejsce zastąpić nowym produktem dopasowanym do aktualnych potrzeb skóry.

Na co zwrócić uwagę robiąc porządki w kosmetyczce?

• Data przydatności do użycia - data umieszczona na opakowaniu, która określa po jakim czasie kosmetyk nie jest już rekomendowany do stosowania.
• PAO (ang. period after opening) - data przydatności do użycia od momentu otwarcia. Znajdziemy ją w postaci symbolu otwartego słoiczka z oznaczeniem ilości miesięcy, w jakim powinniśmy zużyć kosmetyk.
• Ważne jest również przechowywanie kosmetyków - unikajmy bardzo ciepłych miejsc (np. w pobliżu kaloryfera) oraz zbyt wilgotnych. Optymalnym miejscem jest zacieniona szuflada, bez ekspozycji na działanie promieniowania słonecznego.
• Pamiętać również należy o tym, aby filtry zawierające ochronę przeciwsłoneczną nie były stosowane dłużej niż jeden sezon, gdyż mogą już nie zapewniać odpowiedniej fotoprotekcji.
• Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na konsystencję oraz zapach produktów. Jeśli Twój kosmetyk rozwarstwił się, zmienił barwę lub zapach, powinniśmy zaprzestać jego stosowania.
• W przypadku kosmetyków kolorowych również obowiązują powyższe zasady - szczególnie warto przyjrzeć się bliżej kosmetykom, które mają bliski kontakt z oczami, a także higienie aplikatorów, gąbeczek oraz pędzli.

Zima nie jest zbyt łaskawym dla naszej skóry okresem, jednak w kilku prostych krokach, bez rewolucjonizowania całej kosmetyczki, możemy uporać się ze skutkami, które wyrządziła naszej skórze. Utrata blasku, suchość czy podrażnienia mogą zostać w szybki sposób wyeliminowane, dzięki kompleksowej pielęgnacji opierającej się na delikatnym złuszczaniu, regeneracji oraz ochronie przeciwsłonecznej. Jest to szczególnie ważne, aby skóra mogła zachować zdrowy wygląd na kolejną porę roku.