Czy retinol i kwasy można stosować razem?
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Retinoidy i kwasy to jedne z najskuteczniejszych składników aktywnych w kosmetykach, cenione za swoje wszechstronne działanie. Stosowane oddzielnie, mogą przynieść spektakularne efekty, ale czy można je bezpiecznie łączyć? W tym wpisie przyjrzymy się, jak retinol i kwasy wzajemnie na siebie oddziałują oraz czy takie połączenie jest odpowiednie dla każdego typu skóry. Zostańcie z nami!
Jak działają retinoidy i kwasy?
Retinol, czyli forma witaminy A, jest znany z silnych właściwości przeciwstarzeniowych. Działa poprzez stymulację produkcji kolagenu, co poprawia jędrność i elastyczność skóry oraz redukuje widoczność zmarszczek. Dodatkowo retinol skutecznie rozjaśnia przebarwienia, rozpraszając nagromadzone skupiska melaniny.
Jego wszechstronność sprawia, że jest także skuteczny w walce z trądzikiem, regulując pracę gruczołów łojowych i zmniejszając ilość zaskórników. Sprawdza się zarówno w pielęgnacji skóry dojrzałej, jak i problematycznej.
Z kolei kwasy, takie jak migdałowy, glikolowy, salicylowy czy azelainowy, działają złuszczająco, regulując proces odnowy naskórka. Redukują nadmierne rogowacenie i stymulują regenerację, co poprawia strukturę skóry. Są one szczególnie skuteczne w pielęgnacji cery trądzikowej – pomagają w zmniejszeniu zaskórników, regulują wydzielanie sebum i łagodzą stany zapalne.
Mają również właściwości przeciwstarzeniowe, wspomagając produkcję kolagenu i elastyny, a także ujednolicają koloryt skóry, redukując przebarwienia.
Warto również wspomnieć o kwasach o innym charakterze, które często występują w kosmetykach. Przykładami są kwas hialuronowy, znany ze swoich właściwości nawilżających, oraz kwas askorbinowy (witamina C), który chroni skórę przed stresem oksydacyjnym.
Retinol i kwasy złuszczające – czy można stosować je razem?
Odpowiedź na pytanie, czy retinol i kwasy złuszczające mogą być stosowane jednocześnie, nie jest jednoznaczna. Używanie tych składników aktywnych w jednej pielęgnacji jest możliwe, ale zaleca się to wyłącznie po zakończeniu procesu retynizacji, czyli gdy skóra zbudowała tolerancję na retinoidy. W tym czasie cera może być bardziej wrażliwa, podrażniona, przesuszona, a nawet łuszcząca się, dlatego dodatkowe substancje o silnym działaniu mogą pogorszyć jej kondycję.
Należy także unikać łączenia retinolu i kwasów, jeśli bariera naskórkowa jest uszkodzona, co objawia się uczuciem ściągnięcia, pieczeniem i zaczerwienieniem, szczególnie po oczyszczaniu. W takich przypadkach warto najpierw skupić się na regeneracji skóry, zanim wprowadzi się silniejsze substancje aktywne.
Połączenie kwasów i retinolu może nie być odpowiednie dla skóry wrażliwej i reaktywnej, która źle reaguje na większą ilość substancji kosmetycznych. Niektóre kwasy działają jak promotory przenikania, co może zwiększać ryzyko podrażnień przy jednoczesnym korzystaniu z retinolu. Nakładanie kolejno kwasów i retinolu może więc w przypadku skóry wrażliwej przynieść więcej szkody niż pożytku.
Dodatkowo wiele produktów z kwasami AHA/BHA ma niskie pH, podczas gdy retinoidy są najstabilniejsze w środowisku lekko kwaśnym (pH 5). Nadmierne obniżenie pH skóry może osłabić działanie retinoidów. Z tego powodu, jeśli chcemy włączyć oba składniki do pielęgnacji, warto rozważyć stosowanie jednego produktu, który łączy retinol i kwasy. Taki kosmetyk jest opracowany w sposób, który zapewnia stabilność obu substancji i minimalizuje ryzyko podrażnień.
Retinol w duecie z kwasami – jak działają razem?
Na rynku kosmetycznym istnieje wiele preparatów, w których retinol został połączony z różnymi rodzajami kwasów, tworząc formuły o wszechstronnym działaniu. Takie połączenia mają na celu maksymalizację korzyści dla skóry, wspierając zarówno jej odnowę, jak i redukcję różnych problemów skórnych. Każda z kombinacji retinolu i kwasów działa nieco inaczej, dlatego ważne jest, aby dobierać je odpowiednio do rodzaju i potrzeb cery.
Retinol i kwasy AHA
Kwasy AHA (alfa-hydroksykwasy) są znane ze swoich właściwości złuszczających, ponieważ rozluźniają wiązania między martwymi komórkami naskórka, co ułatwia ich usuwanie. Do tej grupy należą m.in. kwas glikolowy, migdałowy i cytrynowy.
Retinol i kwas migdałowy, a także inne kwasy z grupy AHA, mogą sprzyjać wygładzeniu struktury skóry, poprawie jej kolorytu oraz redukcji oznak starzenia. To połączenie sprawdza się jednak głównie w przypadku skóry, która jest przyzwyczajona do silnie działających substancji, jak retinoidy, oraz u osób o grubszej i bardziej odpornej cerze.
Przykładem preparatu zawierającego połączenie witaminy A i alfa-hydroksykwasów jest liftingujący krem na noc Total Repair Creme Image Skincare, wspierający intensywną odbudowę skóry. Receptura produktu Image Skincare łączy kwas glikolowy i retinol z substancjami nawilżającymi, takimi jak kwas hialuronowy, skwalan i masło shea, które pomagają zminimalizować ryzyko podrażnień, jednocześnie zapewniając skuteczną regenerację.
“Kwas glikolowy oraz retinol to świetne połączenie w kontekście redukcji oznak starzenia skóry wynikających między innymi z długiej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Total Repair Creme marki Image Skincare to kosmetyk, który nie tylko zagęści skórę, ale także wygładzi ją i wyrówna jej koloryt.”
– kosmetolog Topestetic Maria Świgoń
Retinol i kwas salicylowy
Kwas salicylowy należy do grupy BHA (beta-hydroksykwasów) i charakteryzuje się doskonałą rozpuszczalnością w tłuszczach, co sprawia, że idealnie wnika w gruczoły łojowe. Dzięki temu skutecznie reguluje wydzielanie sebum oraz redukuje zaskórniki i zmiany trądzikowe. Stosowanie kwasu salicylowego równocześnie z retinolem może poprawić penetrację składników aktywnych w głąb skóry, jednak należy pamiętać, że zwiększa tym samym ryzyko podrażnień oraz może prowadzić do uszkodzenia bariery lipidowej.
Połączenie takie jak kwas salicylowy i retinol jest możliwe, jednak zaleca się je głównie dla skóry tłustej, mieszanej oraz odporniejszej na działanie silnych substancji aktywnych. W przypadku stosowania produktów o bardzo intensywnym działaniu wskazane jest, aby proces ten odbywał się pod kontrolą kosmetologa, który pomoże ocenić kondycję skóry i dostosować odpowiednią pielęgnację.
Niektóre preparaty kosmetyczne zawierają kwas salicylowy, a retinol występuje w nich w minimalnym stężeniu, co czyni je łagodniejszymi dla skóry. Na uwagę zasługuje produkt taki jak peeling enzymatyczny Multivitamin Thermafoliant Dermalogica, który doskonale sprawdzi się w pielęgnacji cery dojrzałej z tendencją do niedoskonałości. Preparat Dermalogica łączy w sobie zarówno fizyczną, jak i chemiczną eksfoliację, a dzięki obecności ekstraktu z lukrecji wspomaga rozjaśnianie skóry.
Retinol i kwas azelainowy
Kwas azelainowy a retinol to specyficzne połączenie, które może przynieść korzyści, ale jedynie dla skóry przyzwyczajonej do tych substancji. Choć kwas azelainowy jest dobrze tolerowany przez cery wrażliwe i naczyniowe, jego współdziałanie z retinolem może być zbyt intensywne dla mniej odpornej skóry. Kwas azelainowy i retinol znajdują zastosowanie w produktach przeznaczonych dla skóry trądzikowej, z zaskórnikami oraz łojotokiem.
Do tego typu kosmetyków należy żel matujący na noc Sesderma Sesbalance Mattifying Gel Plus, który zawiera zarówno kwas azelainowy, jak i retinol. Preparat Sesderma jest przeznaczony do stosowania w wieczornej pielęgnacji i oprócz działania przeciwtrądzikowego wpływa również na redukcję przebarwień.
Retinol i kwas hialuronowy
Kwasy kojarzą się głównie z substancjami o działaniu złuszczającym i drażniącym skórę, jednak nie dotyczy to wszystkich związków. Kwas hialuronowy ma właściwości nawilżające – niczym „magnes” przyciąga cząsteczki wody i zatrzymuje je w skórze, skutecznie zapobiegając jej odwodnieniu i przesuszeniu.
Retinol z kwasem hialuronowym mogą występować razem w jednej formule kosmetycznej, ale równie dobrze można je stosować oddzielnie. Kosmetyki zawierające kwas hialuronowy często aplikowane są również przed retinolem, aby zmniejszyć ryzyko podrażnień.
Preparatem, który łączy delikatne działanie witaminy A z dodatkowym nawilżeniem, jest stabilne i delikatne serum na noc z aldehydem retinowym Medik8 Crystal Retinal 1. Kosmetyk Medik8 doskonała propozycja na początek przygody z retinoidami.
Uzupełnieniem kuracji retinoidowych, dostarczającym skórze głębokiego nawilżenia, jest Dermaquest Essential B5 Hydrating nawilżające serum z kwasem hialuronowym i prowitaminą B.
To produkt z zawartością kwasu hialuronowego i prowitaminy B5, a także kompleksu CultiBiota wpływającego na stabilizację flory bakteryjnej naskórka. Dzięki lekkiej konsystencji serum szybko wchłania się w skórę, nie pozostawiając uczucia lepkości. Kosmetyk Dermaquest sprawdza się w przypadku każdego rodzaju cery, szczególnie suchej, odwodnionej i wrażliwej.
Retinol i kwas askorbinowy
Witamina C jest znana z właściwości rozjaśniających i antyoksydacyjnych, chroniących skórę przed działaniem wolnych rodników. W duecie z retinolem skutecznie wspiera walkę z oznakami starzenia się skóry oraz wyrównuje jej koloryt. Takie połączenie sprawdzi się szczególnie w pielęgnacji cery dojrzałej.
Polecamy Retix C Anti-Aging Face Cream przeciwzmarszczkowy krem z retinolem i witaminą C, który wspiera procesy odnowy skóry, poprawia jej jędrność i elastyczność, a jednocześnie redukuje zmarszczki i przebarwienia, stanowi połączenie obu składników.
Jak stosować retinol i kwasy złuszczające jednocześnie?
Dodatkowy składnik aktywny, jakim są kwasy, można włączyć do pielęgnacji, jeśli skóra dobrze toleruje retinoidy i jej kondycja na to pozwala. Ważne jest, aby robić to stopniowo, zwiększając częstotliwość stosowania kosmetyków, co pozwoli na dokładną obserwację reakcji skóry. Optymalnym rozwiązaniem jest aplikowanie retinolu jednego dnia, w trakcie wieczornej pielęgnacji, a produktu z kwasami następnego. Trzeciego dnia warto skoncentrować się na regeneracji i nawilżeniu skóry.
Jeśli cera dobrze toleruje zarówno retinol, jak i kwasy, można rozważyć stosowanie kosmetyku łączącego te dwa składniki. Należy jednak dać skórze czas na regenerację i nie używać takiego produktu codziennie.
Warto pamiętać o odpowiednim nawilżeniu skóry, stosując kremy nawilżające i regenerujące. Działają one, wiążąc wodę w naskórku lub uszczelniając barierę lipidową skóry, co zapobiega jej odwodnieniu. W składach takich produktów często znajdują się takie substancje jak kwas hialuronowy, gliceryna, mocznik, kwas mlekowy, ceramidy, skwalan oraz oleje roślinne.
Niezbędna jest również prawidłowa ochrona przeciwsłoneczna – krem z filtrem SPF powinien być częścią codziennej pielęgnacji, nawet w pochmurne dni.
Zarówno retinol, jak i kwasy to niezwykle skuteczne składniki aktywne w pielęgnacji skóry, jednak ich stosowanie powinno być zależne do rodzaju cery i jej aktualnej kondycji. Połączenie takich substancji jak kwas azelainowy, glikolowy, kwas migdałowy i retinol może przynieść świetne efekty, ale wymaga ostrożności i stopniowego wprowadzania do pielęgnacji.
Warto podkreślić, że nie jest to rozwiązanie dla każdego. Należy uważnie obserwować reakcję skóry na nowe produkty, pamiętając o wspieraniu jej regeneracji oraz stosowaniu odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.
By upewnić się, które połączenie jest odpowiednie dla Twojej skóry, skorzystaj z darmowej porady kosmetologicznej w Topestetic.
Indywidualne podejście jest kluczem do osiągnięcia najlepszych rezultatów i uniknięcia podrażnień.
Czy mieliście już okazję łączyć retinol z kwasami w swojej pielęgnacji? Jakie są Wasze doświadczenia z tym połączeniem?