Retinol- najczęściej zadawane pytania
Retinol do składnik powszechnie stosowany w kosmetykach. Jego wspaniałe właściwości skupiają się przede wszystkim wokół szeroko pojętego starzenia skóry. Retinol jest uznawany za najlepszy składnik o właściwościach przeciwzmarszczkowych i odmładzających. Z tego względu liczba osób zaczynających swoją przygodę z nim stale rośnie. Z czego wynika fenomen retinolu?
Czym jest retinol?
Retinol to składnik znany również jako witamina A. Jego szerokie zastosowanie w kosmetykach wynika z wspaniałych właściwości tego składnika. Wśród najważniejszych z nich warto wymienić:
- stymulowanie procesu odnowy skóry
- wygładzanie powierzchni skóry
- zwiększanie syntezy włókien kolagenowych
- hamowanie aktywność melanocytów
- złuszczanie martwych komórek naskórka
Ze względu na szereg wspaniałych właściwości, retinol to składnik, który znajdzie zastosowanie w pielęgnacji każdego typu skóry! Warunkiem satysfakcjonującej kuracji retinolowej jest przede wszystkim dobranie odpowiedniego kosmetyku oraz zastosowanie kilku zasad. W tym wpisie odpowiemy na najczęstsze pytania pojawiające się przed wyborem kosmetyku z retinolem oraz w trakcie trwania kuracji. Więcej informacji na temat retinolu znajdziecie w naszych wpisach na blogu: Retinol oraz Retinol- 5 rzeczy które każdy powinien wiedzieć.
Mówi się, że retinol jest najlepszym składnikiem przeciwzmarszczkowym. Od jakiego wieku można stosować retinol?
Rzeczywiście, retinol jest uznawany za najlepszy składnik przeciwzmarszczkowy. Z tego względu najlepiej stosować go jeszcze zanim zmarszczki pojawią się na naszej skórze. Dobrym momentem na wprowadzenie retinolu do swojej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej jest okres pomiędzy 25 a 30 rokiem życia.
Chciałabym zacząć stosować retinol w swojej pielęgnacji - od czego zacząć?
Na początek polecamy wybierać kosmetyki z niższym stężeniem retinolu. Zbyt wysokie stężenie retinolu może spowodować podrażnienie skóry. Stopniowe zwiększanie stężenia retinolu w pielęgnacji pozwoli skorzystać z pozytywnych właściwości tego składnika, bez ryzyka podrażnienia i przesuszenia skóry.
Preparatem, który dobrze sprawdzi się na początku przygody z retinolem będzie krem Beaute Pacifique Metamorphique Vitamin A Anti-Wrinkle Cream 50ml dostępny także w pojemności 115ml. . Dzięki zawartości emolientów takich jak skwalan, oleje roślinne oraz alkohole tłuszczowe krem doskonale nawilża i niweluje ryzyko wystąpienia ewentualnych podrażnień.
Na początek pielęgnacji z retinolem dobrze sprawdzi się również linia Sesderma Reti Age i przykładowo najchętniej wybierany zestaw czyli krem+serum polecany do każdego typu skóry, również reaktywnej. W składzie znajdują się aż 3 formy retinolu, antyoksydanty oraz składniki regenerujące takie jak kwas hialuronowy i czynniki wzrostu. Podrażnienia takie jak suchość czy złuszczanie związane z przyzwyczajaniem skóry do retinolu są zredukowane do minimum.
Wybierając kosmetyk z retinolem należy zadbać równocześnie o dwie kwestie- nawilżenie skóry oraz ochronę przeciwsłoneczną. Nawilżona skóra lepiej toleruje retinol, dlatego warto zaopatrzyć się w dobry krem nawilżający taki jak Obagi Hydrate Facial Moisturizer polecany do każdego typu skóry, który dodatkowo charakteryzuje się lekką konsystencją.
Mimo tego, że retinol nie jest składnikiem fotouczulającym, o czym wspominaliśmy we wpisie: Przebarwienia- fakty i mity, to w trakcie jego stosowania należy chronić skórę przed działaniem promieniowania UV. Polecamy krem Cell Fusion C Laser Sunscreen 100 SPF50, który charakteryzuje się najwyższą ochroną przed promieniowaniem UVA i UVB. Wspomaga on również rozjaśnianie i wyrównanie kolorytu skóry.
Czy retinol można stosować w ciąży oraz w okresie karmienia piersią?
Nie należy stosować retinolu w okresie ciąży oraz karmienia piersią.
W składzie niektórych produktów można znaleźć informacje o tym, że zawierają retinol, natomiast inne kosmetyki zawierają w składzie retinoidy. Jaka jest różnica między retinolem i retinoidami oraz co lepiej wybrać?
Często retinol i retinoidy są błędnie uznawane za synonimy. Retinoidami nazywamy grupę składników, do której należą retinol, retinal oraz kwas retinowy. Najbardziej podstawową formą witaminy A jest retinol. W wyniku procesów metabolicznych retinol jest przekształcany do retinalu, a następnie do kwasu retinowego czyli najbardziej aktywnej formy witaminy A.
Kwas retinowy ze względu na swoje silne działanie jest dostępny w Polsce jedynie w preparatach na receptę. Kosmetyki z retinalem i retinolem są powszechnie dostępne na rynku i w zależności od przeznaczenia będą różnić się stężeniem tych składników.
Retinal jest stosowany w kosmetykach w niewielkich stężeniach co sprawia iż doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym i naczynkami. Spośród tego rodzaju produktów polecamy szczególnie preparat marki Dermaquest Retinaldehyde Renewal Cream o wysoce skutecznym działaniu i bardzo dobrej tolerancji wrażliwych skór.
Retinol to składnik powszechnie znany, który dostępny jest nawet w stosunkowo wysokich stężeniach. Warto wiedzieć, że samo wysokie stężenie nie jest gwarantem skuteczności działania retinolu. Często można spotkać preparaty, które mimo stosunkowo niewielkiego stężenia retinolu działają bardzo intensywnie np. ze względu na połączenie z innymi składnikami w kosmetyku.
Ciekawą propozycją dla fanów retinolu jest również oferta kosmetyków Environ. W ofercie tej marki znajdziemy całą linię kosmetyków z retinolem, które w zależności od stężenia składników oraz intensywności są ponumerowane w skali od 1 do 5. Na początek zawsze polecamy Environ AVST 1 Skin EssentiA Cream, czyli podstawowy krem z retinolem. Następnie stopniowo można sięgać po kolejne kosmetyki z tej linii.
Niektóre źródła podają, że bezpieczne stężenie retinolu to 0,2%, natomiast na rynku dostępne są preparaty oferujące dużo wyższe stężenie retinolu. Z czego wynika ta rozbieżność?
Niestety, wspomniane wcześniej retinoidy i retinol bardzo często są uznawane za ten sam składnik. Ze względu na inną budowę chemiczną oraz inne działanie na skórę każdy z tych składników może być stosowany w innym stężeniu. Tretynoina, czyli kwas retinowy w Polsce jest traktowana jako lek dostępny tylko na receptę. Retinol jest powszechnie stosowany w kosmetykach i można go znaleźć w różnych stężeniach- nawet do 4%. Retinaldehyd można znaleźć w kosmetykach w niewielkich stężeniach- poniżej 1%. Zbyt wysokie stężenie retinolu może powodować podrażnienia, więc nie polecamy sugerowania się jedynie stężeniem retinolu przy wyborze odpowiedniego preparatu.
Spotkałam się z informacją, że retinol jest składnikiem pożądanym w pielęgnacji skóry trądzikowej. Czy to prawda?
Retinol reguluje nadmierną keratynizację skóry, a co za tym idzie odblokowuje ujścia gruczołów łojowych - dlatego jest tak ceniony w terapii trądziku. Do pielęgnacji skóry trądzikowej polecamy krem Neostrata Renewal Cream zawierający 1% pro-retinolu.
W pielęgnacji tego typu skóry dobrze sprawdzi się również serum Paulas Choice Resist Intensive Wrinkle Serum- delikatnie złuszcza martwy naskórek i stymuluje procesy odnowy skóry, dzięki czemu sprawdzi się w każdym wieku.
Rozpoczęłam stosowanie retinolu, natomiast skóra zamiast wyglądać lepiej, jest zaczerwieniona oraz miejscami się łuszczy. Czy zrobiłam coś źle?
Reakcja skóry na retinol jest uzależniona również od indywidualnego stopnia wrażliwości skóry- nawet niewielka ilość retinolu może powodować podrażnienie w przypadku skóry wrażliwej. Właśnie dlatego ważne jest dobieranie kosmetyku z retinolem do konkretnego typu skóry. Jeśli skóra ma tendencje do powstawania podrażnień lepiej wybrać kosmetyk z niższym stężeniu retinolu.
Co zrobić jeśli po zastosowaniu retinolu pojawia się podrażnienie?
Przede wszystkim warto zmniejszyć częstotliwość stosowania retinolu- zamiast używać go codziennie, lepiej stosować ten produkt co 2-3 dzień. Podrażniona skóra będzie wymagała nawilżenia i regeneracji- w tym celu polecamy zastosować produkty łagodzące, regenerujące i przyspieszające gojenie skóry jak:
- Cell Fusion C Expert Centecassol Ointment - krem regeneracyjny przeznaczony dla skóry suchej, podrażnionej, swędzącej.
Chciałabym zacząć stosować retinol, ale aktualnie rozpoczęłam już stosowanie kosmetyków z kwasami AHA. Czy mogę połączyć te dwa składniki ze sobą?
Kosmetyki zawierające kwasy AHA oraz retinol są produktami o intensywnym działaniu i w przypadku skór nieprzyzwyczajonych do stosowania tych składników- mogą powodować podrażnienia. Nie rekomendujemy łączenia kwasów AHA i retinolu na własną rękę, natomiast dla miłośników takich połączeń polecamy gotowe kosmetyki, w których znajdziemy takie składniki.
Krem marki Image Skincare - Total Repair Cream to wyjątkowy produkt o właściwościach odmładzających, który łączy w sobie 20% mieszankę kwasu glikolowego i retinolu. Ten kosmetyk polecamy do pielęgnacji skóry przyzwyczajonej do działania retinolu!
Marka Dermaquest również przygotowała kosmetyk dla miłośniczek retinolu. Retinol Peptide Youth Serum to kosmetyk o bardzo wysokim stężeniu retinolu, który polecany jest jedynie dla osób dobrze zaznajomionych z działaniem tego składnika. Świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry z tendencją do powstawania przebarwień, jednak zanim sięgniemy po taki kosmetyk, warto sięgnąć po produkty o niższym stężeniu retinolu.
![Dermaquest Retinol Peptide Youth Serum Peptydowe serum ujędrniające z czystym retinolem [4%] 29,6 ml](/img/zdjecia/blogoryginal/retinol-najczesciej-zadawane-pytania5.jpg)
Moim problemem są przede wszystkim zmarszczki w okolicy oczu. Czy mogę zastosować krem z retinolem na skórę w okolicy oczu?
Stężenie retinolu w kosmetykach do pielęgnacji skóry wokół oczu musi być zdecydowanie niższe niż w kosmetykach do twarzy. Polecamy szczególnie:
- Dottore Retino Eye o lekkiej konsystencji bazujący na działaniu roślinnego retinolu,
- Image Skincare Total Eye Lift Creme 20% czyli krem z retinolem oraz kwasem glikolowym, polecany dla osób doświadczonych w stosowaniu retinolu.
