fot. Syda Productions

Kremy z retinolem w ciąży - potencjalne ryzyka i bezpieczne alternatywy w pielęgnacji skóry przyszłej mamy

21.01.2025 KOSMETOLOG MAGDALENA WYLĘŻEK 328 WYŚWIETLEŃ
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify

Retinol to składnik powszechnie stosowany w pielęgnacji skóry ze względu na zdolność do redukcji oznak starzenia, przebarwień oraz zmian trądzikowych. Jednak jego stosowanie w okresie ciąży jest przeciwwskazane. Dlaczego retinol nie jest bezpieczny dla przyszłych mam? Oto co warto wiedzieć.

Retinol – jak działa na skórę?

Retinol to substancja, która należy do grupy retinoidów, a te są pochodnymi witaminy A. Składnik ten wykazuje działanie przeciwstarzeniowe. Wynika ono ze zdolności do stymulowania produkcji kolagenu, co przekłada się na poprawę jędrności i elastyczności skóry, a także spłycenie zmarszczek.

Ponadto substancja ta po wniknięciu w głębsze warstwy skóry może pobudzać naturalne czynniki wzrostu, jednocześnie spowalniając syntezę enzymów odpowiadających za degradację kolagenu. Z uwagi na właściwości rozpraszające skupiska nagromadzonej melaniny w skórze, retinol jest także pomocny w redukcji przebarwień.

Składnik ten to również skuteczna metoda w walce z problemem trądziku oraz nadmiernego wydzielania sebum. Wpływa bowiem na normalizację pracy gruczołów łojowych skóry oraz reguluje proces złuszczania naskórka, szczególnie w obrębie ujść mieszków włosowych. Dzięki temu stanowi skuteczną broń w walce z zaskórnikami.

Stosowanie retinolu ma również wpływ na produkcję glikozaminoglikanów (GAG) w tym między innymi kwasu hialuronowego, co przyczynia się do poprawy nawilżenia skóry, wzmocnienia bariery naskórkowej, a także zabezpieczenia cery przed działaniem czynników zewnętrznych, które mogą być dla niej niekorzystne.

Retinol stosowany na skórę działa tylko w miejscu jego aplikacji i charakteryzuje się słabym wchłanianiem do krążenia ogólnego, co sprawia, że jest bezpieczniejszy od retinoidów przyjmowanych doustnie. Mimo to jego stosowanie nie jest zalecane u kobiet w ciąży.

Czy można stosować krem z retinolem w ciąży?

Stosowanie retinolu w ciąży jest tematem licznych debat. Retinoidy bowiem przyjmowane doustnie, jak izotretynoina, mają potencjał teratogenny, co oznacza, że mogą prowadzić do wad wrodzonych u rozwijającego się dziecka. Do poważnych uszkodzeń płodu, jakie mogą wystąpić, zaliczane są: wady twarzoczaszki – małogłowie, wodogłowie, małoocze, wady ucha zewnętrznego oraz układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.

Ze względu na ryzyko dla nienarodzonego dziecka, bezwzględnie przeciwwskazane jest zatem zajście w ciążę w trakcie terapii retinoidami i w okresie od 2 do 24 miesięcy po niej. Z uwagi na to, kobiety w wieku rozrodczym muszą stosować skuteczną antykoncepcję już miesiąc przed rozpoczęciem leczenia oraz przez cały okres jego trwania i odpowiednio długo po zakończeniu.

Chociaż ryzyko to jest szczególnie związane z doustnymi retinoidami, obawy dotyczą również stosowania retinolu zewnętrznie, ze względu na możliwość wchłaniania przez skórę i jego potencjalny wpływ na rozwój płodu. Nie zaleca się więc stosowania preparatów z jego zawartością dla przyszłych mam.

Krem z retinolem w ciąży – co mówią wytyczne medyczne?

Według amerykańskiej Agencji Żywności i Leków (FDA), retinoidy doustne są przeciwwskazane w ciąży ze względu na udokumentowane ryzyko dla płodu. Retinol stosowany zewnętrznie, mimo że nie powinien wykazywać działania ogólnoustrojowego, również nie jest polecany, a wiele organizacji zdrowotnych, zarówno w USA, jak i w Europie, rekomenduje unikanie jego stosowania przez kobiety ciężarne.

Potencjalne ryzyko stosowania kremu z retinolem w ciąży

Największą obawą związaną ze stosowaniem retinoidów w ciąży jest możliwość wystąpienia wad wrodzonych u dziecka. Badania pokazują, że stosowanie doustnych retinoidów zwiększa ryzyko takich powikłań. Chociaż kremy zawierające retinol działają zewnętrznie, istnieje obawa, że mogą one również mieć negatywny wpływ na płód, choć badania na ten temat są wciąż ograniczone.

Zaleca się więc unikanie retinolu w czasie ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze, gdy rozwój płodu jest najbardziej intensywny. Na internetowych forach można znaleźć wiele pytań związanych z tym tematem, jak na przykład: “Stosowałam krem z retinolem w ciąży. Co mam zrobić?”

W razie przypadkowego narażenia na retinoidy w kosmetykach dostępne dane wskazują, że ryzyko niekorzystnych skutków jest bardzo niskie. Jednakże najlepiej jest zaprzestać ich dalszego stosowania, a w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem.

Krem z retinolem a ciąża – opinie i rekomendacje ekspertów

Specjaliści zgodnie rekomendują, aby w czasie ciąży unikać stosowania retinoidów.

Dla kobiet w ciąży istnieje wiele bezpiecznych alternatyw, które mogą skutecznie zastąpić retinol.

Wśród nich na szczególną uwagę zasługują następujące surowce:

  • Bakuchiol: to roślinny składnik aktywny, który poprawia elastyczność i jędrność skóry. Przyczynia się także do zmniejszenia widoczności przebarwień oraz wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i regulujące wydzielanie sebum, co jest szczególnie ważne w przypadku skóry trądzikowej. Składnik ten ma jednocześnie niski potencjał drażniący, dlatego z powodzeniem sprawdza się również w przypadku skóry wrażliwej.
  • Peptydy: są to krótkie łańcuchy aminokwasów, które mają wpływ na syntezę macierzy pozakomórkowej, a tym samym stymulację produkcji kolagenu, elastyny czy kwasu hialuronowego – składników kluczowych dla skóry. Niektóre z nich mają również wpływ na proces pigmentacji. Sprawdzą się one zatem w pielęgnacji cery dojrzałej z widocznymi oznakami starzenia. Ich działanie przyczynia się do spłycenia zmarszczek, poprawy jędrności skóry, zmniejszenia widoczności przebarwień oraz wsparcia procesów regeneracyjnych.
  • Kwas azelainowy: jest kwasem dikarboksylowym, który działa na skórę złuszczająco, przeciwłojotokowo, a także przeciwzapalnie i rozjaśniająco. Czyni go to idealnym wyborem dla kobiet zmagających się z trądzikiem pospolitym i różowatym podczas ciąży, a także zaskórnikami czy przebarwieniami, również tymi pozapalnymi.
  • Alfa-hydroksykwasy (AHA): do przedstawicieli tej grupy kwasów zaliczamy między innymi kwas migdałowy i kwas glikolowy. Substancje te rozluźniają połączenia między komórkami warstwy rogowej naskórka, co prowadzi do ich złuszczenia. Pobudzają także produkcję kolagenu. Dzięki temu są popularnym składnikiem kosmetyków przeciwtrądzikowych, redukujących przebarwienia czy przeciwstarzeniowych.
  • Niacynamid: to witamina B3, która jest częstym składnikiem produktów kosmetycznych. Substancja ta jest przede wszystkim silnym antyoksydantem. Niweluje zatem działanie wolnych rodników. Jednocześnie charakteryzuje się właściwościami przeciwzapalnymi i seboregulującymi, co ma znaczenia zarówno w łagodzeniu podrażnień, jak i redukcji stanów zapalnych w przebiegu trądziku. Dodatkowo wyrównuje koloryt skóry i wpływa na poziom jej nawilżenia.
  • Witamina C: z uwagi na właściwości antyoksydacyjne, doskonale sprawdza się w codziennym stosowaniu, jako składnik neutralizujący działanie wolnych rodników. W połączeniu z kosmetykami fotoprotekcyjnymi pozwala zapobiegać pojawianiu się oznak fotostarzenia skóry oraz przebarwień. Przyczynia się też do rozjaśnienia cery i ujednolicenia jej kolorytu. Ponadto witamina C sprawdza się w pielęgnacji cery szarej, zmęczonej, która potrzebuje rozświetlenia. Bierze również udział w procesie syntezy kolagenu w skórze, a to przekłada się na jej ujędrnienie i zmniejszenie widoczności zmarszczek.

Należy jednak pamiętać, że skóra w okresie ciąży może być bardziej podatna na podrażnienia i reagować inaczej niż do tej pory. Dlatego też produkty kosmetyczne, szczególnie te o wyższej koncentracji składników aktywnych, należy stosować z dużą dozą ostrożności.

Kosmetyki z retinolem w ciąży – jakie są bezpieczne alternatywy?

Dla przyszłych mam, które chcą dbać o swoją skórę bez ryzyka związanego z działaniem retinolu, istnieje wiele kosmetyków z naszego sklepu Topestetic, które są bezpieczne do stosowania w ciąży. Poniżej przedstawiamy kilka rekomendowanych produktów, odpowiednich w tym szczególnym czasie.

Biologique Recherche Lotion P50W Złuszczający lotion do skóry wrażliwej 250 ml

Lotion P50W to preparat będący mieszaniną alfa-, beta- i polihydroksykwasów (AHA, BHA, PHA). Jego receptura została przygotowana z myślą o wrażliwej, skłonnej do podrażnień i cienkiej skórze. Lotion Biologique Recherche jest polecany jako pierwszy kontakt z produktami tego typu, aby stopniowo przygotować skórę na działanie kwasów o wyższym stężeniu.

Produkt wykazuje działanie seboregulujące i złuszczające, a także uruchamia procesy regeneracji i odnowy naskórka. Wpływa również na lepszą przyswajalność substancji aktywnych w dalszych etapach pielęgnacji.

Lotion P50W cena w sklepie Biologique Recherche Lotion P50W Złuszczający lotion do skóry wrażliwej 250 ml

Sesderma Samay Anti Aging Serum Serum przeciwstarzeniowe 30 ml

Serum linii Sesderma Samay ma żelowo-emulsyjną konsystencję, która doskonale wchłania się w skórę bez pozostawiania tłustego filmu. Stworzone zostało dla skóry wrażliwej z widocznymi oznakami starzenia. W recepturze produktu Sesderma znajduje się bakuchiol, a także łagodzący wyciąg z nagietka i rumianku oraz nawilżająca i regenerująca skórę alantoina. Jego stosowanie pomaga zwiększyć elastyczność i zmniejszyć widoczność zmarszczek.

Samay Anti Aging Serum 139,00 zł Sesderma Samay Anti Aging Serum Serum przeciwstarzeniowe 30 ml

Medik8 C-Tetra Serum z witaminą C i antyoksydantami 30 ml

Wśród produktów rekomendowanych w okresie ciąży znajduje się również olejowe serum C-Tetra marki Medik8. To preparat odpowiedni dla każdego typu skóry, szczególnie matowej, szarej i ziemistej. W składzie zawarto witaminę C w postaci tetraizopalmitynianu askorbylu oraz witaminę E. Połączenie tych składników zabezpiecza skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu i ujednolica koloryt cery.

C-Tetra 222,00 zł Medik8 C-Tetra Serum z witaminą C i antyoksydantami 30 ml

Dermaquest Stem Cell Rebuilding Complex Kompleks ujędrniający z Neodermylem®, antyoksydantami i prebiotykiem 29,6 ml

Znakomitą alternatywą dla kosmetyków z retinolem jest także serum Stem Cell Rebuilding Complex. Kosmetyk Dermaquest ma wielokierunkowe działanie i sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju skóry. Skład bazuje na zawartości innowacyjnych peptydów, kwasie linolowym i hialuronowym oraz witaminie C i E. Ponadto występuje tu także kwas ferulowy oraz kompleks CultiBiota, który wspiera naturalny mikrobiom.

Produkt pozwala na ochronę przed stresem oksydacyjnym, ujędrnienie i regenerację skóry. Przyspiesza także gojenie zmian trądzikowych, zarówno w przebiegu trądziku pospolitego, jak i różowatego. Dodatkowo znacząco poprawia poziom nawilżenia skóry.

Stem Cell Rebuilding Complex 496,00 zł Dermaquest Stem Cell Rebuilding Complex Kompleks ujędrniający z Neodermylem®, antyoksydantami i prebiotykiem 29,6 ml

Dermomedica Azelaic Cream New Krem z kwasem azelainowym, witaminą E i heksylorezorcynolem 60 ml

Innym rozwiązaniem dla cery mieszanej, tłustej i naczyniowej oraz cery dotkniętej trądzikiem różowatym i pospolitym jest lekki krem od marki Dermomedica Azelaic Cream New. To produkt, w którego recepturze zawarto 5% kwas azelainowy, heksylorezorcynol oraz witaminę E. Wykazuje on dzięki temu silne działanie rozjaśniające hiperpigmentacje, zmniejsza ilość zaskórników, a także działa przeciwtrądzikowo.

Azelaic Cream New 252,00 zł Dermomedica Azelaic Cream New Krem z kwasem azelainowym, witaminą E i heksylorezorcynolem 60 ml

Be The Sky Girl Agent White Krem rozjaśniająco-liftingujący 50 ml

Działaniem liftingującym i rozjaśniającym skórę charakteryzuje się krem marki Be The Sky Girl. To preparat o lekkiej, emulsyjnej konsystencji, który sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju cery. Z uwagi na zawartość witaminy C, morwy białej, ekstraktu z cytryny, kwasu fitowego i ekstraktu z punarnowa z powodzeniem zmniejsza widoczność przebarwień, szczególnie tych związanych ze stanami zapalnymi.

Agent White 129,00 zł Be The Sky Girl Agent White Krem rozjaśniająco-liftingujący 50 ml

Purles 149 Peptide Hydrogel Eye Patches Płatki peptydowe pod oczy 60 szt

Alternatywą dla tradycyjnych kremów pod oczy, a także uzupełnieniem ich działania, są hydrożelowe płatki pod oczy, które zapewniają natychmiastowy efekt nawilżenia i wygładzenia skóry tych okolic. Płatki doskonale dopasowują się do powierzchni skóry. W recepturze Purles zawarto surowce o właściwościach nawilżających jak kwas hialuronowy, algi i gliceryna, a także ekstrakt z liści aloesu, wyciąg z zielonej herbaty, kolagen i peptydy.

149 Peptide Hydrogel Eye Patches 188,00 zł Purles 149 Peptide Hydrogel Eye Patches Płatki peptydowe pod oczy 60 szt

W ciąży szczególnie ważne jest, aby unikać potencjalnie szkodliwych substancji. Retinol, mimo swoich licznych korzyści w pielęgnacji skóry, nie jest rekomendowany do stosowania w tym czasie ze względu na potencjalne ryzyko dla płodu.

Kosmetyki w ciąży powinny zatem wykluczać ten składnik. Zamiast niego istnieje wiele alternatyw, takich jak bakuchiol, peptydy, kwas azelainowy, kwasy AHA oraz niacynamid i witamina C. Substancje te oferują wiele korzyści dla skóry, jednocześnie będąc bezpiecznymi dla kobiet w ciąży. Ważne jest, aby przyszłe mamy świadomie wybierały produkty do pielęgnacji skóry, a w razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stosowanych kosmetyków, konsultowały wybór z lekarzem.

Jakie są Wasze doświadczenia z pielęgnacją skóry w ciąży? Czy macie swoje ulubione produkty?

Magdalena Wylężek

KOSMETOLOG MagdalenaWylężek

Komentarze
0 komentarzy
* Jeśli Twój komentarz stanowi opinię na temat wymienionych w artykule produktów, powinien być on wynikiem ich zastosowania.
Zobacz również
Jeśli zainteresował Cię ten artykuł, zachęcamy do zapoznania się z poniższymi
Produkty wymienione we wpisie
Poniżej znajduje się lista produktów z naszego sklepu, kliknij w produkt aby dowiedzieć się więcej
Nasz Instagram
Nasze konto obserwuje już 61742 osób. Dołącz do nas
Chcesz z nami zostać?
Chcesz być na bieżąco z naszymi wpisami? Zapisz się i otrzymuj powiadomienia o nowych artykułach.
Dodatkowo po zapisie otrzymasz 20 zł na zakup w naszym sklepie z dermokosmetykami.
szukaj topestetic
Social Media
Obserwuj nas w mediach społecznościowych. Dowiesz się o nowych artykułach, konkursach i promocjach!
Natalia Dutkiewicz - Redaktor Współpraca
tel. 508 504 506 w.6
blog@topestetic.pl
ładowanie okienka