Jakie kosmetyki wybrać do pielęgnacji skóry latem?

Pielęgnacja skóry latem - jakie kosmetyki wybrać?

Latem, oczywiście poza bazą pielęgnacyjną, do której należy demakijaż, oczyszczanie, nawilżanie i ochrona przeciwsłoneczna, warto wprowadzić także kosmetyk z antyoksydantami, np. witaminą C. Co natomiast zrobić z takimi substancjami aktywnymi jak retinol lub kwasy złuszczające? Jest kilka ważnych zasad, o których należy pamiętać i które szczegółowo opisaliśmy poniżej.

Ochrona przeciwsłoneczna nie tylko latem

Promieniowanie UV ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. W porze letniej, powinniśmy kłaść duży nacisk na ochronę przeciwsłoneczną - nadmierna ekspozycja na słońce znacząco przyspiesza proces starzenia i powoduje powstawanie przebarwień. Oczywiście zalecamy stosowanie filtrów przez cały rok, ponieważ skóra narażona jest na promieniowanie UVA również jesienią i zimą, a o tym, dlaczego ochrona w chłodniejszych i mniej słonecznych miesiącach również jest ważna, przeczytacie we wpisie: Dlaczego warto stosować filtry przeciwsłoneczne także jesienią i zimą?

Słońce uszkadza DNA skóry, a opalenizna to tak naprawdę reakcja obronna organizmu, która ma za zadanie ochronić skórę przed oparzeniami. Wiele z nas nie do końca skłania się ku codziennej aplikacji kremów ochronnych, ponieważ mamy obawy, że produkt będzie ciężki, będzie bielił skórę - dlatego mamy dla Was propozycję produktu, który mamy nadzieję sprawi, że codzienna aplikacja ochrony przeciwsłonecznej będzie przyjemniejsza.

Jan Marini Antioxidant Daily Face Protectant SPF 30 Antyoksydacyjny krem ochronny 57 g

Krem z filtrem Jan Marini to zdecydowanie nasz ulubieniec, przede wszystkim dlatego, że w swojej konsystencji czy sposobie aplikacji w niczym nie przypomina klasycznych kremów z filtrem, które kojarzą się nam często z ciężkim kremem, pozostawiającym na skórze efekt bielenia.

Daily Face Protectant to kremowa formuła, która nie bieli skóry i w odczuciu jest dokładnie taka sama jak codzienny krem pielęgnacyjny do twarzy. Doskonale sprawdza się pod makijaż i nawilża skórę. Zawiera spektrum ochrony zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Dodatkowo jest on wodoodporny do 80 minut. W składzie odnajdziemy między innymi kwas hialuronowy i beta-glukan, które działają nawilżająco i regenerująco. Polecany jest dla każdego typu skóry.

Antyoksydacja w letniej pielęgnacji

Promieniowanie UV powoduje także powstawanie wolnych rodników tlenowych, które uszkadzają kolagen i elastynę - są to struktury skóry odpowiadające za jej jędrność. Oprócz ochrony przeciwsłonecznej, warto zwrócić uwagę na antyoksydanty w kosmetykach. Do najczęściej stosowanych antyoksydantów należą:

• witamina C
• witamina E
• kwas ferulowy
• resweratrol

Antyoksydanty niwelują działanie wolnych rodników, dzięki czemu te nie mają możliwości uszkadzać zdrowych komórek skóry. Dlatego też w codziennej pielęgnacji polecamy stosowanie kosmetyków zawierających antyoksydanty.

Aby dowiedzieć się więcej, polecamy wpis: Antyoksydacja skóry - dlaczego jest tak ważna? oraz Wolne rodniki - jaki mają wpływ na naszą skórę?

Mesoestetic AOX Ferulic Antyoksydacyjne serum z witaminą C 30 ml

To uniwersalne serum marki Mesoestetic o lekkiej konsystencji, które będzie odpowiednie dla każdego typu skóry. Wodnista konsystencja szczególnie dobrze sprawdzi się w okresie letnim, kiedy unikamy cięższych formuł kosmetyków. Głównym składnikiem jest tu 15% witaminy C w formie kwasu askorbinowego, która wsparta jest kwasem ferulowym i witaminą E. Takie trio składników aktywnych to idealny wybór antyoksydantów, w którym każdy składnik działa z osobna, a ich połączenie gwarantuje wysoką aktywność i stabilność formuły. Serum można stosować zarówno rano jak i wieczorem, natomiast szczególnie dobrze sprawdzi się w pielęgnacji porannej, w celu likwidowania wolnych rodników tlenowych, na które narażona jest skóra podczas kontaktu z promieniowaniem UV.

Nawilżenie skóry twarzy

W porze letniej warto pamiętać też o odpowiednim nawilżeniu skóry. Często w tym okresie decydujemy się na kremy o lekkiej konsystencji, które podczas upalnych dni nie będą powodowały zbytniego obciążenia skóry. Nadmierna ekspozycja na słońce często może wywołać uczucie przesuszenia skóry, dlatego też warto posiadać w swojej kosmetyczce produkt, który zapewni nam optymalne nawilżenie skóry, nie powodując przy tym uczucia lepkości.

Sente Ultralight Defense Moisturizer Lekki krem nawilżający do każdego typu skóry 50 ml

To lekki krem do twarzy marki Sente - idealny do stosowania zarówno na dzień, jak i na noc. Jego lekka formuła powoduje, że możemy nałożyć go pod filtr przeciwsłoneczny, nie odczuwając obciążenia skóry. W składzie zawarto między innymi pantenol, witaminę E, niacynamid czy ekstrakt z drożdzy. Jest idealny pod makijaż, bardzo szybko się wchłania i przede wszystkim zapewnia skórze optymalny poziom nawilżenia.

Stosowanie kwasów i retinolu w okresie letnim

Czy w okresie letnim musimy rezygnować z kwasów i retinolu? Odpowiedź na to pytanie brzmi: nie! Natomiast na pewno warto mieć na uwadze, że składników tych należy używać z rozwagą. Zarówno kwasy złuszczające, jak i retinoidy mogą być stosowane tylko i wyłącznie w sytuacji, kiedy nasza skóra jest odpowiednio chroniona przed słońcem.

Retinol - co warto wiedzieć o stosowaniu go latem?

W przypadku retinolu, nie zalecamy rozpoczynania przygody z tym składnikiem w okresie letnim. Okres retynizacji, czyli czas, w którym skóra przyzwyczaja się do retinolu, objawia się podrażnieniem skóry, zaczerwienieniem, często także przesuszeniem, które spowodowane jest zachwianiem równowagi bariery hydrolipidowej. Jest to czas, w którym skóra może być szczególnie wrażliwa na czynniki zewnętrzne, dlatego pierwszy kontakt z retinolem zalecamy w okresie jesiennym.

Jeśli natomiast retinol stosowany był przez nas regularnie, a okres przyzwyczajania skóry do tego składnika mamy za sobą, w okresie zwiększonego nasłonecznienia zalecamy zmniejszyć dawkę retinolu na niższą lub też stosować go z mniejszą częstotliwością.

Szczegółowe wskazówki na temat stosowania witaminy A wiosną i latem, przeczytacie w naszym wpisie: Czy kosmetyki z retinolem można stosować wiosną i latem?

Dermaquest Retinaldehyde Renewal Cream Przeciwstarzeniowy krem do skóry naczynkowej, z rumieniem i trądzikiem różowatym 29,6 ml

To delikatny krem do twarzy marki Dermaquest z niską zawartością retinaldehydu, który przy odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej będzie odpowiedni do stosowania w okresie letnim. Polecany jest szczególnie dla skóry wrażliwej, naczyniowej, czy z objawami trądziku różowatego. Bogata, kremowa konsystencja doskonale nawilża skórę. Oprócz kluczowego składnika jakim jest retinaldehyd, w składzie kosmetyku znajduje się także bakuchiol o działaniu przeciwstarzeniowym, jak i ekstrakt z lukrecji czy witamina E.

Kwasy złuszczające - co warto wiedzieć o stosowaniu ich latem?

W przypadku kwasów, zasada jest dokładnie taka sama jak przy retinolu - koniecznością jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. Możemy zatem delikatnie złuszczać naskórek za pomocą kosmetyków z kwasami przez cały rok, natomiast należy wystrzegać się wysokich stężeń i dbać o to, aby nie wystawiać skóry na silne promieniowanie słoneczne.

Biologique Recherche Lotion P50W Złuszczający lotion p50W do skóry wrażliwej 50 ml

Kultowy już lotion złuszczający bazuje na starannie dobranym kompleksie kwasów AHA, BHA i PHA. Delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka a dzięki systematycznemu stosowaniu znacznie poprawia strukturę i koloryt skóry. Reguluje wydzielanie sebum, działa antyoksydacyjnie i antybakteryjnie.

Lotion marki Biologique Recherche występuje w 3 pojemościach: 50 ml, 150 ml, 250 ml.

Pielęgnacja skóry latem, szczególnie jeśli zawiera takie elementy jak kwasy czy retinoidy, musi być przemyślana i dobrze dobrana. Natomiast z odpowiednio dobranym planem pielęgnacyjnym i przede wszystkim z odpowiednią ochroną przeciwsłoneczną, okres wiosenno-letni nie musi być momentem, kiedy rezygnujemy z naszych ulubionych składników aktywnych. Mamy nadzieję, że wpis przybliżył Wam, jak prawidłowo dbać o skórę w słonecznych miesiącach.

A Wy, w okresie letnim wprowadzacie zmiany do swojej pielęgnacji?