Czy kosmetyki z retinolem można stosować wiosną i latem?

Witamina A

Witamina A jest dobrze znaną i uwielbianą substancją aktywną. Jej szerokie spektrum działania doceniane jest zarówno przez skóry dojrzałe, jak również problematyczne, trądzikowe oraz zniszczone i szare.

Jak zatem działa retinol? Więcej na jego temat przeczytacie w naszych wpisach:

• Kosmetyki z retinolem - dlaczego warto je stosować?
• Retinol - najczęściej zadawane pytania

Retynizacja

Osoby stosujące retinol oraz jego pochodne w pielęgnacji wiedzą, że budowanie na niego tolerancji wymaga cierpliwości, regularności oraz czasu. Okres retynizacji to nic innego jak “zapoznanie” skóry z retinolem, czy też retinalem. Okres ten wymaga od nas szczególnej obserwacji skóry oraz stosowania pielęgnacji opartej na składnikach odbudowujących płaszcz hydrolipidowy skóry.

Jeżeli dopiero zaczynamy przygodę z witaminą A, warto pamiętać o tym, że bariera naskórkowa zostaje nieco zachwiana, skóra może być podrażniona, zaczerwieniona i mocniej uwrażliwiona niż przed kuracją. Dlatego właśnie polecamy wprowadzać kosmetyki z retinoidami do pielęgnacji stopniowo, początkowo nawet 2-3 razy w tygodniu, na noc, sukcesywnie zwiększając częstotliwość, np. do 5 razy w tygodniu. Kiedy nasza skóra już dobrze toleruje retinol, jest odpowiednio nawilżona i nie odczuwamy na niej dyskomfortu, często pojawia się pytanie, czy w porze wiosenno - letniej musimy z niego rezygnować. Trzeba wziąć pod uwagę fakt, że jeżeli odstawiamy retinol w okresie o większym nasłonecznieniu, wówczas chcąc wznowić kurację, musimy znów zaczynać od początku. Przyjmuje się bowiem, że już po prawie dwóch tygodniach przerwy od stosowania witaminy A, skóra ponownie potrzebuje stopniowego wprowadzania. Stąd tak istotną kwestią jest regularność oraz systematyczność.

Chcielibyśmy bardzo wyraźnie podkreślić, że nie polecamy rozpoczynać kuracji wysokim stężeniem retinolu wiosną i latem. Uwrażliwienie skóry w kontakcie ze słońcem może przynieść skutki w postaci przebarwień, a nawet poparzeń.

Czy zatem musimy rezygnować z retinolu na czas wiosenno-letni?

Nie musimy rezygnować z retinolu w okresie wiosny i lata, stosując się przy tym do kilku bardzo ważnych zasad.

• Jeżeli stosujecie retinol od dawna, to w okresie o większym nasłonecznieniu wystarczy zmniejszyć częstotliwość aplikacji takiego kosmetyku (np. do 1-2 razy w tygodniu) lub zmienić preparat na niższe stężenie tego składnika aktywnego. Pamiętając przy tym o ochronie przed promieniowaniem UV. Więcej na temat filtrów przeczytacie tutaj: Ochrona przeciwsłoneczna - na co zwrócić uwagę wybierając krem z filtrem?

• Jeśli natomiast również latem chcemy działać przeciwstarzeniowo, ale nie wprowadzaliśmy wcześniej retinolu do pielęgnacji, to rekomendujemy albo wybór preparatu o bardzo niskim stężeniu albo alternatywę dla niego, czyli substancję roślinną o nazwie bakuchiol, który daje zbliżone działanie do witaminy A, ale nie wykazuje działania drażniącego na skórze (co nie zwalnia nas ze stosowania filtrów przeciwsłonecznych). Chcecie dowiedzieć się więcej na temat tego składnika? Zapraszamy do lektury wpisu: Bakuchiol jako alternatywa dla retinolu - co warto o nim wiedzieć?

Nasza rada:

Pamiętajmy również, aby kosmetyki z retinolem były stosowane w tym czasie wyłącznie w pielęgnacji wieczornej. Skóra w nocy będzie miała czas na regenerację i odnowę.

Jakie kosmetyki możemy polecić na okres wiosny i lata? Zapraszamy do zapoznania się z naszym zestawieniem. Jeśli nie jesteście pewni, który produkt sprawdzi się w Waszym przypadku, możecie zawsze skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologa na stronie naszego bloga i sklepu, mailowo oraz telefonicznie. Pamiętajmy także, że każda skóra jest inna i może reagować na retinoidy w odmienny sposób, dlatego zachęcamy do bacznej obserwacji jej reakcji.

Dermaquest C Infusion Serum - Przeciwstarzeniowe serum z najbardziej stabilną lipofilową formą witaminy C: BV-OSC [10%] oraz czystym retinolem [0.2%]

To serum w postaci lekkiego, żółtawego kremu. W produkcie tym znajdziemy 0,2% czystego retinolu, a dodatkowo lipofilową witaminę C. Takie połączenie zapewnia silne działanie odmładzające, rozjaśniające, jak również antyoksydacyjne. To idealna propozycja dla osób, którym zależy na efekcie młodej, rozświetlonej, napiętej skóry. C Infusion serum może być stosowany przez cały rok, nawet w okresie wiosenno - letnim. Oprócz wyżej wymienionych składników, serum marki Dermaquest bogate jest w kwas hialuronowy oraz komórki macierzyste. Połączenie tych składników zapewnia skórze wysoki poziom nawilżenia.

PCA Skin Retinol Treatment for Sensitive Skin - Serum z retinolem dla skóry wrażliwej

To produkt, który w składzie zawiera 0,1% czystego retinolu. Serum to jest polecane przede wszystkim skórom suchym, wrażliwym oraz osobom początkującym w kuracjach retinolem. Idealnie sprawdzi się również jako podtrzymanie efektów w okresie o większym nasłonecznieniu. Serum marki PCA Skin jest ciekawym połączeniem niacynamidu oraz retinolu. Niacynamid w tym “związku” stanowi działanie silnie łagodzące oraz przeciwzapalne, dzięki czemu witamina A ma szansę działać bez efektu podrażnienia. W składzie tego kosmetyku znajdziemy również heksylorezorcynol, który wykazuje działanie wyrównujące koloryt skóry oraz rozjaśniające. Serum bogate jest również w ceramidy, które utrzymują prawidłowy poziom nawilżenia naskórka.

Medik8 R - Retinoate Day & Night Cream - Hybrydowy krem z witaminą A

To ciekawa propozycja kremu hybrydowego, który może być stosowany również latem, nawet jeżeli jest to pierwszy nasz produkt z pochodną witaminy A. Kosmetyk ten to połączenie retinoinianu retinylu, witaminy C oraz kwasu hialuronowego. Cząsteczka retinoinianu retinylu jest stabilna w świetle dziennym, dlatego może być stosowana zarówno w ciągu dnia, jak i wieczorem. Krem z filtrem mimo wszystko i tak będzie mile widziany w trakcie stosowania tego kosmetyku, bowiem każdej z nas zależy na młodym wyglądzie skóry. Witamina C zawarta w kremie marki Medik8 będzie wpływała na rozjaśnienie wszelkich plam i przebarwień. Dzięki zawartości kwasu hialuronowego kosmetyk ten intensywnie nawilża skórę i wiąże w niej wodę, dzięki czemu jest ona idealnie odżywiona.

Sesderma Retises 0,25% - Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy

To krem, w którym znajdziemy 0,25% retinolu, a także propionian retinylu. Takie połączenie zapewnia silne działanie odmładzające, wygładzające, a także przeciwstarzeniowe. W kremie Retises znajdziemy również witaminę C w stabilnej postaci glukozydu askorbylu, która działa silnie antyoksydacyjnie i rozjaśniająco. Regularnie stosowany zapewnia skórze promienny, młody wygląd. Idealnie sprawdzi się dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z retinolem, a także dla tych, którzy chcą kontynuować rozpoczętą kurację wiosną lub latem.

Jan Marini Retinol Plus Mask - Maska z retinolem

To wyjątkowa maska polecana nie tylko dla skór dojrzałych, ale również problematycznych i trądzikowych. Kosmetyk marki Jan Marini to kompozycja all-trans-retinolu, który to odpowiada za stymulację kolagenu, działającego łagodząco aloesu, odbudowujących ceramidów oraz nawilżającego kwasu hialuronowego. Maska może stanowić kontynuację terapii gabinetowych, również latem. Retinol Plus Mask może być stosowana w zależności od potrzeb - od jednego do trzech razy w tygodniu.

Okres wiosenno-letni nie musi przekreślać efektów, jakie uzyskaliśmy dobrze dobraną pielęgnacją w czasie jesieni i zimy. Najistotniejszym elementem, o którym musimy pamiętać jest niewątpliwie ochrona przed promieniowaniem UV. Bardzo istotne jest także dopasowanie odpowiedniego preparatu w tym czasie. Warto pamiętać o tym, aby nie rozpoczynać kuracji latem sięgając po wysokie stężenia retinolu lub retinalu.

Jeśli obawiamy się stosowania retinoidów w okresie wiosenno-letnim, możemy również skupić swoją uwagę na innych składnikach aktywnych takich jak na przykład witamina C, peptydy, bakuchiol czy kwas hialuronowy.

A Wy? Stosujecie retinol i pochodne witaminy A latem? I czy pamiętacie o codziennej aplikacji kremu z filtrem?