Skóra naczyniowa - jak dbać o nią wiosną i latem? 5 rzeczy, które warto wiedzieć

W kilku słowach o skórze naczyniowej

Cera naczyniowa to częsty problem dermatologiczny, który zwykle łatwo zdiagnozować. Do głównych objawów należą rumień i teleangiektazje (tzw. pajączki), ale także zwiększona wrażliwość skóry na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Skóra naczyniowa jest zwykle cieńsza, bardziej delikatna i reaktywna niż zdrowa skóra, bez problemów naczyniowych.

Początkowo rumień pojawia się pod wpływem czynników drażniących, a następnie ustępuje. Z czasem jednak może on się utrwalić oraz może dojść do powstania trądziku różowatego. Dlatego bardzo ważne jest wczesne rozpoznanie problemu oraz dobranie odpowiedniej pielęgnacji, która może zapobiegać rozwojowi poważniejszych zmian naczyniowych.

5 zasad pielęgnacji na wiosnę i lato

Poniżej przedstawiamy 5 zasad, które mogą pomóc posiadaczom cery naczyniowej w ułożeniu pielęgnacji na okres wiosenno-letni.

Nawilżenie

Odpowiednie nawilżenie jest jedną z najważniejszych kwestii, jeśli chodzi o ładny wygląd skóry i jej prawidłowe funkcjonowanie. Dotyczy to każdego rodzaju cery, także naczyniowej.

Nie bez znaczenia pozostaje także, szczególnie w okresie letnim, nawadnianie skóry od wewnątrz. Spożywanie zalecanej ilości płynów (około 2 litry dla kobiet i 3 litry dla mężczyzn, a podczas upałów nawet ponad 4 litry) przyczynia się do utrzymania prawidłowej gęstości krwi oraz do usuwania toksyn z organizmu. Wpływa także na lepszą kondycję skóry i poprawę jej sprężystości.

Na rynku obecnie jest ogromny wybór kosmetyków nawilżających, które zawierają różne substancje czynne, jednak dla skóry naczyniowej najbezpieczniej jest wybierać produkty, które poza nawilżaniem, działają także łagodząco, a ich skład jest bezpieczny nawet dla wrażliwej cery.

Dermaquest Essential B5 Hydrating Serum Serum silnie wygładzające z kwasem hialuronowym [40%] i prowitaminą B5 [5%] 29,6 ml

Takim właśnie produktem jest serum silnie wygładzające z kwasem hialuronowym [40%] i prowitaminą B5 [5%] - Essential B5 Hydrating Serum amerykańskiej marki Dermaquest. Kosmetyk dogłębnie nawilża skórę, a przy tym koi, regeneruje i zmniejsza zaczerwienienia. Może być stosowany nawet po inwazyjnych zabiegach kosmetycznych, a jego lekka, beztłuszczowa formuła nie pozostawia uczucia obciążenia skóry.

Paulas Choice Calm Redness Relief Krem nawilżający do skóry normalnej i tłustej 60 ml

Kolejnym godnym polecenia preparatem dla osób z problemami naczyniowymi jest Krem nawilżający do skóry normalnej i tłustej - Calm Redness Relief marki Paula’s Choice. Dzięki lekkiej, niekomedogennej formule świetnie się on sprawdzi przy trądziku różowatym i nadmiernym przetłuszczaniu skóry. Składniki w nim zawarte wykazują właściwości przeciwzapalne, kojące, a także zmniejszające rumień.

O trądziku różowatym możecie także przeczytać więcej w naszym artykule: Trądzik różowaty i skóra naczyniowa - najczęściej zadawane pytania.

Ochrona SPF

Jak wiemy, stosowanie kosmetyków z filtrami przeciwsłonecznymi jest ważne przez cały rok, lecz szczególnie istotne staje się w okresie wiosenno-letnim, kiedy promieniowanie UV jest silniejsze, a my chętniej spędzamy czas na zewnątrz. Aby uniknąć pojawienia się kolejnych teleangiektazji oraz nie pogorszyć stanu już istniejących, należy unikać ekspozycji na słońce i „zaprzyjaźnić się” z preparatami o wysokim wskaźniku ochrony przeciwsłonecznej (minimum SPF 30).

Dermomedica Peptide Mineral Cream SPF 50 Peptydowy krem z wysoką ochroną mineralną 60 ml

Warto wybierać kosmetyki o szerokim spektrum ochrony, zabezpieczającym skórę nie tylko przed promieniami UVA i UVB, ale także światłem HEV i promieniowaniem podczerwonym. W tej kwestii polecamy krem SPF 50 - Peptide Mineral Cream SPF50 marki Dermomedica, który został stworzony z myślą o skórze suchej, mieszanej, ale też naczyniowej i wrażliwej.

Poza wspomnianą ochroną, krem wycisza rumień, koi podrażnienia, wspomaga regenerację skóry oraz działa przeciwzmarszczkowo, dzięki zawartym peptydom biomimetycznym.

Antyoksydacja

Stosowanie substancji przeciwutleniających (zarówno zewnętrznie, jak i doustnie) jest ważne przez cały rok, niezależnie od typu cery. Jednym z czynników nasilonego powstawania wolnych rodników jest promieniowanie UV, dlatego w okresie letnim organizm jest bardziej narażony na ich działanie. Antyoksydanty chronią przed szkodliwym wpływem wolnych rodników oraz uszczelniają ściany naczyń krwionośnych, co jest szczególnie istotne dla osób ze skórą naczyniową.

Więcej na temat antyoksydacji przeczytacie w naszym wcześniejszym wpisie: Antyoksydacja skóry - dlaczego jest tak ważna?

Jan Marini RosaLieve® Lotion redukujący zaczerwienienia 30 ml

Do pielęgnacji skóry naczyniowej, a jednocześnie ochrony antyoksydacyjnej, świetnie się sprawdzi Lotion redukujący zaczerwienienia - RosaLieve marki Jan Marini. Formuła bogata jest w substancje pomocne w walce z trądzikiem różowatym, rumieniem i innymi objawami typowymi dla cery naczyniowej.

Poza składnikami o właściwościach antyoksydacyjnych znajdziemy tu m.in. kwas azelainowy, ekstrakty roślinne zmniejszające zaczerwienienie oraz peptydy działające przeciwzapalnie. Kosmetyk ma lekką konsystencję, a jednocześnie zapewnia długotrwałe nawilżenie skóry.

Exuviance Soothing Recovery Serum Kojące serum do skóry naczyniowej lub z trądzikiem różowatym 29 g

Kolejnym interesującym produktem dla skóry z problemem zaczerwienień jest Kojące serum do skóry naczyniowej lub z trądzikiem różowatym - Soothing Recovery Serum marki Exuviance. Zawarty w kosmetyku 6% kompleks PHA/Bionic, będący połączeniem glukonolaktonu i kwasu laktobionowego, przeciwdziała uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki, nawilża i wygładza skórę.

W formule znajdziemy także inne antyoksydanty pochodzenia roślinnego oraz substancje przeciwzapalne i uszczelniające naczynia krwionośne.

Regularne stosowanie serum skutkuje ukojeniem skóry i redukcją zaczerwienień. Produkt dobrze się sprawdzi w pielęgnacji letniej, gdyż ma lekką konsystencję i szybko się wchłania, nie pozostawiając uczucia ciężkości na skórze.

Solgar Rutyna 500 mg 50 tabletek

Antyoksydanty warto stosować także w diecie. Bogate w nie są warzywa i owoce, m.in. jagody, winogrona, marchew, pomidory. Pomocne są także suplementy uzupełniające naszą codzienną dietę. Przy cerze naczyniowej dobrze się sprawdzi Rutyna 500 mg marki Solgar, która jest bioflawonoidem neutralizującym szkodliwe działanie wolnych rodników oraz wpływającym pozytywnie na układ krążenia i cerę naczyniową.

Lżejsze konsystencje

W okresie letnim warto wziąć pod uwagę zmianę dotychczasowego kosmetyku na taki o lżejszej formule. Kiedy temperatura otoczenia wzrasta, nasza skóra wydziela więcej łoju (około 10% przy każdym wzroście o 1ºC) i nie potrzebuje już tak silnej ochrony i bogatych konsystencji, jak w okresie zimowym. Szczególnie istotne jest to dla osób ze skórą naczyniową, z tendencją do przetłuszczania się.

Image Skincare Vital C Hydrating Anti Aging Serum Nawilżające i wygładzające zmarszczki lekkie serum 50 ml

Odpowiednim produktem, który dedykowany jest każdemu typowi cery, także tej z trądzikiem różowatym, będzie Nawilżający i wygładzający zmarszczki lekki krem z 15% wit. C - Vital C Hydrating Anti Aging Serum marki Image Skincare. Kosmetyk dba o odpowiednie nawilżenie skóry, a przy tym szybko się wchłania i nadaje bardziej promiennego wyglądu. Skład kremu bogaty jest w substancje przeciwzmarszczkowe, antyoksydacyjne oraz wyrównujące koloryt skóry.

Do jego codziennego stosowania zachęca także bardzo przyjemny zapach pomarańczy.

Stopniowe wprowadzanie nowych produktów do pielęgnacji

Ta zasada powinna obowiązywać osoby o każdym typie skóry, jednak w przypadku cery naczyniowej, która bardzo często jest także wrażliwa i reaktywna, nabiera wyjątkowego znaczenia.

Przy tym typie cery każdy nowy produkt kosmetyczny może przyczynić się do podrażnienia skóry i pogorszenia jej stanu. Dlatego ważne jest stopniowe wprowadzanie kosmetyków do pielęgnacji, najlepiej w odstępach czasowych - tak, aby „poznać” reakcję skóry i w razie potrzeby wyeliminować szkodliwy produkt bądź też zmniejszyć częstotliwość jego stosowania.

Codzienna pielęgnacja skóry naczyniowej może stanowić wyzwanie, szczególnie jeśli musimy dokonać pewnych modyfikacji z racji na zmieniające się pory roku.

Jeśli jeszcze nie wybraliście odpowiednich kosmetyków na okres wiosenno-letni, to mamy nadzieję, że powyższy wpis okaże się pomocny. W razie problemów z doborem proponujemy bezpłatną konsultację z kosmetologiem Topestetic - drogą mailową, telefoniczną bądź przez czat.