Trądzik na twarzy - przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z wypryskami

Przyczyny powstawania trądziku

Trądzik na twarzy może pojawiać się z różnych powodów, ale najczęściej odpowiadają za niego zaburzenia hormonalne, które pobudzają gruczoły łojowe do nadmiernej pracy. W efekcie powstają zmiany skórne, takie jak krostki na twarzy, czy bardziej rozległy wysyp na twarzy. 

Nadmierne wydzielanie sebum oraz nieprawidłowa keratynizacja prowadzi do zatkania ujścia gruczołów łojowych i powstania zaskórników. Następnie w wyniku aktywności bakterii Cutibacterium acnes dochodzi do rozwoju stanu zapalnego oraz powstawania krost i grudek.

Trądzik pojawia się najczęściej w przypadku skóry skłonnej do przetłuszczania. Trądzik związany jest nie tylko z genetyką, ale także trybem życia oraz pielęgnacją. Istotna jest lokalizacja trądziku - w zależności od przyczyn trądziku może on pojawiać się w różnych miejscach na ciele. W profilaktyce kluczową rolę stanowi właściwa pielęgnacja oraz higieniczny tryb życia.

Przyczyny pojawia się zmian trądzikowych jakie najczęściej wymieniamy to:

• zaburzenia hormonalne 
• stres
• predyspozycje genetyczne 
• niewłaściwa pielęgnacja skóry
• nieprawidłowa dieta (również nietolerancje pokarmowe)
• przewlekła choroba

Jeśli pojawia się u nas nagły „wysyp pryszczy na twarzy”, bez wyraźnej przyczyny, warto zasięgnąć porady dermatologa, który pomoże nam ustalić źródło problemu. Należy pamiętać, że zmiany na twarzy mogą wynikać także ze stresu, niewłaściwej pielęgnacji, czy diety. 

Rodzaje trądziku

Wyróżniamy  kilka odmian tej choroby, a każda z nich ma inny przebieg i powoduje inne objawy trądziku. Najczęściej diagnozowany jest trądzik pospolity, który pojawia się u osób w wieku dojrzewania oraz dorosłych i związany jest z nadprodukcją sebum oraz nieprawidłową keratynizacją, przez którą martwe komórki naskórka zalegają na skórze. 

Do rozwoju trądziku pospolitego może dochodzić zarówno u osób dorosłych , jak i młodych - wówczas często określamy go jako trądzik młodzieńczy, związany jest on z okresem dojrzewania. Wiele osób dotyka także trądzik różowaty, w którym powstawanie zmian ma podłoże naczyniowe. 

Trądzik hormonalny natomiast jest ściśle związany z zaburzeniami hormonalnymi. Zmiany w trądziku hormonalnym mogą nasilać się u kobiet podczas cyklu menstruacyjnego. Trądzik krostkowy, trądzik grudkowy i grudkowo-krostkowy objawiają się zmianami zapalnymi, które lokalizują się najczęściej w okolicy czoła i policzków. Jedną z najcięższych postaci trądziku są: trądzik ropowiczy oraz trądzik bliznowcowy. Wymaga on stałego kontaktu z dermatologiem oraz wprowadzenia leczenia farmakologicznego.

Co zrobić jeśli zmiany trądzikowe nasilają się?

Kiedy dochodzi do sytuacji, w której obserwujemy zaostrzenie zmian trądzikowych, warto działać szybko, aby zapobiec dalszym powikłaniom. 

Jeśli towarzyszy nam trądzik dorosłych oraz przeszkadza nam nadmiar sebum, warto w pierwszej kolejności przyjrzeć się dokładnie codziennej pielęgnacji twarzy. Przyczyny trądziku to bowiem nie tylko hormony i uwarunkowania genetyczne. Nasilenie się zmian często wynika z nieprawidłowo dobranych kosmetyków.

Co na tak zwane „wypryski” na twarzy sprawdzi się najlepiej? Ogromną rolę odgrywają składniki aktywne takie jak:

• Kwas salicylowy 
• Kwas azelainowy 
• Kwas glikolowy 
• Retinol i jego pochodne
• Niacynamid (witamina B3)
• Cynk
• Olejek z drzewa herbacianego

Dzięki tym składnikom można ograniczyć problem z występowaniem zaskórników otwartych i zamkniętych oraz skutecznie przeciwdziałać powstawaniu przebarwień. Jednak należy pamiętać, że sama pielęgnacja bywa niewystarczająca i należy wtedy rozważyć leczenie trądziku u dermatologa. Działania powinny być zawsze dopasowane do indywidualnych potrzeb skóry, ponieważ tylko wtedy możemy trwale pozbyć się trądziku.

Jak skutecznie radzić sobie z trądzikiem na twarzy?

Wiele osób posiada skórę trądzikową już w okresie dojrzewania, ale problem może utrzymywać się także w dorosłości. Sposób postępowania zależy od rodzaju trądziku, z jakim się zmagamy, a odpowiednio dobrane kosmetyki mają ogromne znaczenie i mogą przynieść naszej skórze wiele korzyści. Często pytacie nas „co na pryszcze na twarzy” oraz jak zbudować odpowiednią pielęgnację. Schemat postępowania znajdziecie poniższej.

Oczyszczanie

Podstawą codziennej pielęgnacji jest prawidłowe oczyszczanie skóry twarzy, rano i wieczorem. Niedokładny demakijaż może znacząco pogorszyć stan naszej cery, dlatego kroku tego nie należy pomijać. Warto wprowadzić oczyszczanie dwuetapowe, które skutecznie redukuje trądzik zaskórnikowy. 

W pierwszym etapie doskonale sprawdzi się bestsellerowy produkt marki Dermomedica - Tea Tree Oil Cleanser, aplikujemy na suchą skórę, a następnie zmywamy wodą. Olejek skutecznie usuwa makijaż, SPF oraz nadmiar sebum. 

Jako drugi etap mycia twarzy polecamy Dermaquest - DermaClear Cleanser. Produkt świetnie sprawdzi się dla skóry tłustej, mieszanej, trądzikowej i wrażliwej. Dzięki połączeniu kwasu migdałowego, kwasu nordihydrogwajaretowego oraz enzymów z ananasa skutecznie redukuje stan zapalny i ogranicza pojawianie się zmian skórnych. 

Krem pielęgnacyjny

Lekki, niekomedogenny krem również jest niezwykle ważny we właściwej pielęgnacji. Należy zwrócić uwagę na kosmetyki, których składniki aktywne poprawią procesy keratynizacji i nie dopuszczą do zablokowania ujść mieszków włosowych.

Dla osób zmagających się z trądzikiem różowatym oraz pospolitym polecamy krem Dermomedica - Azelaic Cream New, który dzięki 5% kwasowi azelainowemu, witaminie E i heksylorezorcynolowi redukuje zmiany trądzikowe, minimalizuje zaskórniki oraz rozjaśnia przebarwienia.

Często zapominamy o prawidłowym nawilżaniu skóry trądzikowej. Jest to niezwykle istotny element, szczególnie jeśli w codziennej pielęgnacji stosujemy produkty o działaniu złuszczającym. Doskonale sprawdzą się lekkie kremy zawierające kwas hialuronowy, ceramidy oraz emolienty. 

Dla osób, które obawiają się tłustych kremów, polecamy Paulas Choice - Water-Infusing Electrolyte Moisturizer. To lekki krem nawilżający z minerałami, ceramidami i skwalanem, który intensywnie odświeża skórę, przywracając jej równowagę hydrolipidową. 

“Krem marki Paula’s Choice to naprawdę wyjątkowa propozycja dla skór odwodnionych, które potrzebują intensywnego nawilżenia bez nadmiernego obciążenia. Dzięki ceramidom oraz skwalanowi skutecznie wzmacnia barierę ochronną, a przy tym jest bezpieczny także dla cer problematycznych i trądzikowych”.

- kosmetolog Aleksandra Jankowiak

Nieco intensywniej nawilżającą propozycją jest Cell Fusion C Expert - Soothing Repair Cream, który wzmacnia barierę ochronną skóry oraz łagodzi podrażnienia wywołane czynnikami środowiskowymi. Dzięki ektoinie, ceramidom i ekstraktowi z wąkroty azjatyckiej intensywnie nawilża, a także działa przeciwzapalnie.

Ochrona przeciwsłoneczna

Krem przeciwsłoneczny powinien stanowić nieodłączny element pielęgnacji skóry trądzikowej, ponieważ promieniowanie UV nasila łojotok i może prowadzić do zaostrzenia zmian, a także powstania przebarwień. 

Produktem, na który z pewnością warto zwrócić uwagę, jest Paulas Choice - Clear Ultra Light Daily Hydrating Fluid SPF 30. To kosmetyk o wyjątkowo lekkiej, beztłuszczowej formule, który doskonale sprawdzi się dla cery trądzikowej. W jego składzie znajdziemy ekstrakt z zielonej herbaty, rumianku i nasion winogron. Składniki te zapewniają w produkcie dodatkowe działanie łagodzące.

Doskonale sprawdzi się również Dermomedica - Antioxidant Mineral Cream SPF 30, który chroni skórę przed promieniowaniem UVB, UVA, HEV i IR, a jednocześnie łagodzi stany zapalne oraz reguluje wydzielanie sebum. Dzięki zawartości antyoksydantów oraz składników regenerujących doskonale sprawdza się w pielęgnacji cery trądzikowej i wrażliwej.

Kiedy uda nam się ułożyć podstawę pielęgnacji możemy rozważyć peelingi enzymatyczne, maski, sera lub toniki, które odpowiednio ją uzupełnią. 

Czego unikać, by nie pogarszać zmian trądzikowych?

Osoby posiadające „pryszcze” na twarzy często nieświadomie pogarszają stan swojej skóry poprzez złe nawyki. W przypadku trądziku różowatego, a także problemów z trądzikiem hormonalnym niezwykle ważne jest zachowanie umiaru w pielęgnacji. Zbyt duża ilość składników złuszczających może doprowadzić do znacznego przesuszenia skóry, co nasili zmiany trądzikowe. 

Dotykanie, czy wyciskanie ropnych „wyprysków” może doprowadzić do powstania blizn i przebarwień, a także zwiększa ryzyko powstania nowych zmian. Dlatego manualne oczyszczanie zalecamy wykonywać jedynie w profesjonalnym gabinecie. Częstym problemem jest także wysyp niedoskonałości w okolicy linii włosów, który może być spowodowany niedokładnym oczyszczaniem skóry w tym miejscu. 

Kluczowe jest również stosowanie się do zaleceń dermatologa, który dobrał odpowiednie leczenie. 

FAQ

Poznajmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Czy trądzik dotyczy tylko osób w wieku nastoletnim?

Nie, trądzik nie dotyczy wyłącznie nastolatków. Choć często pojawia się w okresie dojrzewania, może również występować u dorosłych.

Czy dieta może wpływać na nasilenie trądziku?

Tak, dieta może nasilać zmiany trądzikowe. Spożywanie produktów wysoko przetworzonych, bogatych w cukry proste oraz mlecznych może nasilać stany zapalne skóry.

Czy stres może nasilać trądzik?

Tak, stres może pogarszać stan skóry. Wysoki poziom stresu prowadzi do zaburzeń hormonalnych i zwiększonej produkcji sebum, co sprzyja powstawaniu zmian trądzikowych oraz utrudnia ich gojenie.

Czy trądzik można wyleczyć domowymi sposobami?

Pielęgnacja domowa nie zawsze jest wystarczająca. Jeśli zmagamy się z uporczywym trądzikiem należy skonsultować stan skóry z lekarzem dermatologiem

Jakie błędy w pielęgnacji nasilają zmiany?

Najczęstsze błędy to zbyt agresywne oczyszczanie i złuszczanie skóry, stosowanie kosmetyków o ciężkich, komedogennych formułach, wyciskanie zmian, nieprawidłowe nawilżanie oraz nieregularne stosowanie produktów leczniczych.

Kiedy warto zgłosić się do dermatologa?

Wizyta u dermatologa jest wskazana w przypadku nasilonego trądziku, który nie ustępuje przy domowej pielęgnacji, występowania bolesnych zmian ropnych, blizn, a także u niemowląt z objawami trądziku niemowlęcego.

Mamy nadzieję, że powyższy artykuł pomógł Wam znaleźć odpowiedź na pytanie, jak pozbyć się krost na twarzy. Jednak jeśli macie wątpliwości związane z pielęgnacją skóry trądzikowej, z przyjemnością odpowiemy na nie w kometarzach.