Trądzik różowaty na twarzy okiem kosmetologa Topestetic
Trądzik różowaty to choroba skóry, która w ostatnich latach dotyczy coraz większej grupy osób. Potwierdzają to konsultacje naszych kosmetologów, podczas których ta dermatoza jest jednym z częstszych tematów. W trakcie porad staramy się uświadamiać, że wymaga ona precyzyjnego dopasowania metod pielęgnacyjnych i indywidualnego podejścia. Jeśli podejrzewasz, że ten temat dotyczy również Ciebie, poznaj nasze spojrzenie na trądzik różowaty, czytając dalszą część wpisu!
Z tego wpisu dowiesz się, że:
- Trądzik różowaty to przewlekła choroba dermatologiczna, która wymaga indywidualnego i delikatnego podejścia.
- Objawy trądziku różowatego zależne są od fazy choroby i mogą obejmować takie zmiany jak rumień, grudki, poszerzone drobne naczynia krwionośne, krostki, pieczenie skóry, objawy oczne. Koncentrują się one w środkowej części twarzy.
- To, co zaostrza trądzik różowaty, to m.in. drażnienie mechaniczne, nagłe zmiany temperatur, stres, gorące i pikantne napoje oraz potrawy, działanie promieni słonecznych.
- W przypadku trądziku różowatego pielęgnacja powinna wyglądać tak jak skóry wrażliwej. Powinna obejmować składniki odbudowujące barierę hydrolipidową skóry, wzmacniające kruche naczynia włosowate, wyciszające oraz fotoochronne.
Jak objawia się trądzik różowaty? Klasyfikacja zmian na twarzy
Trądzik różowaty (rosacea) to przewlekła choroba skóry, charakteryzująca się zaczerwienieniem centralnej części twarzy. Przebieg choroby jest etapowy, a jej objawy dodatkowe zależne od fazy, w której się aktualnie znajduje. Nasilają się one wraz z jej postępem i wymagają nieco innego podejścia, pielęgnacji, a czasami także leczenia farmakologicznego.
Co ważne, schorzenie nie zawsze musi postępować.
Przy odpowiednio wczesnej reakcji jego rozwój można zatrzymać, a nawet cofnąć - jest to jednak kwestia indywidualna.
Od rumienia po zmiany przerostowe, czyli kolejne fazy trądziku różowatego
- Faza rumieniowa - najwcześniejszy etap, podczas którego obserwujemy przede wszystkim napadowy, przemijający rumień (tzw. flushing). Skóra staje się również bardziej reaktywna, szczególnie na takie czynniki jak ciepło, alkohol, stres czy ostre przyprawy.
- Faza rumieniowo-teleangiektatyczna - w tej fazie dochodzi do utrwalania zmian naczyniowych. Rumień nie ustępuje już całkowicie, co sprawia, że skóra permanentnie wydaje się zaczerwieniona. Dodatkowo pojawiają się teleangiektazje, czyli poszerzone naczynia krwionośne, widoczne w postaci drobnych ,,pajączków” (tzw. ,,popękane naczynka”). Skóra jest reaktywna, czasami piecze lub swędzi.
- Faza grudkowo-krostkowa - to etap, w którym już nie sposób przeoczyć problemu. Poza trwałym rumieniem skóry zaczynają się na niej pojawiać także zmiany w postaci grudek i krostek (o podłożu rumieniowym). Czasami występuje także obrzęk twarzy.
- Faza przerostowa - zaawansowana postać choroby, w której dochodzi do przerostu tkanki łącznej i zwłóknienia gruczołów łojowych. Skóra staje się pogrubiona, o nierównej, guzowatej strukturze. Charakterystyczny jest także przerost nosa (rhinophyma). Zwykle rozwija się przy braku leczenia, częściej u mężczyzn i ma charakter nieodwracalny. Do redukcji zmian niezbędna jest interwencja laserowa lub chirurgiczna.
- Postać oczna - może wystąpić na każdym etapie choroby. Charakteryzuje się zmianami typowo w obrębie oczu tj. uczuciem piasku pod powiekami, suchością, pieczeniem oczu, zapaleniem brzegów powiek czy światłowstrętem.
Warto również dodać, że choroba częściej dotyka kobiety, a pierwsze objawy trądziku różowatego pojawiają się zwykle około 30 - 50. roku życia.
Pielęgnacja cery z trądzikiem różowatym – rekomendacje Topestetic
W pielęgnacji skóry z rosacea powinniśmy skupiać się przede wszystkim na trzech filarach: ochronie skóry, wyciszeniu jej reaktywności oraz wzmocnieniu naczyń. W przypadku zmian grudkowo-krostkowych niezbędne także będzie działanie przeciwzapalne.
Ochrona powinna obejmować codzienną fotoprotekcję, ale także produkty zabezpieczające cerę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, które mogą podrażniać skórę, takimi jak mróz, wiatr czy wysoka temperatura.
Kosmetyki wyciszające powinny obniżać reaktywność skóry, redukować rumień oraz działać nawilżająco.
Produkty wspierające naczynia krwionośne powinny zaś uszczelniać i wzmacniać kruche naczynia włosowate.
,,Jako kosmetolog wiem, że trądzik różowaty to schorzenie wymagające indywidualnego podejścia, delikatności i dobrze dobranej pielęgnacji.”
- kosmetolog Joanna Głowacka
Co to oznacza w praktyce? Jak powinna wyglądać podstawowa rutyna pielęgnacyjna? Naszą rekomendację przedstawiamy poniżej.
Pielęgnacja poranna:
- delikatne oczyszczanie np. pianką, emulsją lub żelem,
- serum (np. antyoksydacyjne, z łagodną formą witaminy C) i/ lub krem (np. wyciszający skórę twarzy, z zielonym pigmentem),
- krem z filtrem SPF, minimum SPF30, a najlepiej SPF50.
Pielęgnacja wieczorna:
- demakijaż (najlepiej bez użycia wacików = bez pocierania) np. olejkiem, masełkiem czy mleczkiem,
- delikatne oczyszczanie np. pianką, emulsją lub żelem,
- serum np. przeciwzapalne, redukujące rumień,
- krem regenerujący, wzmacniający barierę ochronną skóry.
W celu rozbudowania pielęgnacji, jeśli skóra dobrze toleruje większą ilość kosmetyków, można wprowadzić także maskę wyciszającą lub tonik.
A jakich składników szukać w kosmetykach do pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym?
Substancje, które są niezwykle pomocne w redukcji objawów trądziku różowatego to m.in:
- kwas azelainowy oraz jego pochodna: azeloglicyna,
- kwasy PHA: laktobionowy, glukonolakton,
- niacynamid,
- wyciąg z ruszczyka,
- wąkrota azjatycka,
- lukrecja,
- bisabolol,
- beta-glukan,
- ceramidy.
Warto wiedzieć, że nie w każdym przypadku sama pielęgnacja będzie wystarczająca i czasami konieczne może być leczenie trądziku różowatego w sposób farmakologiczny - szczególnie w fazie grudkowo-krostkowej. Niemniej jest ona niezastąpiona profilaktycznie, w początkowych etapach choroby, a także podtrzymująco, w okresie remisji.
Czynniki zaostrzające zmiany na twarzy (wyzwalacze)
Poza samą pielęgnacją niezwykle ważny jest także styl życia, a przede wszystkim unikanie czynników, które będą nasilać objawy trądziku różowatego. Przedstawiamy je poniżej.
- promieniowanie UV,
- mechaniczne czynniki drażniące, takie jak intensywne pocieranie skóry, intensywne masaże,
- czynniki dietetyczne, takie jak alkohol (szczególnie czerwone wino), gorące napoje, pikantne potrawy (kapsaicyna), bardzo gorące potrawy, niektóre sery dojrzewające,
- stres i silne emocje (złość, wstyd),
- intensywny wysiłek fizyczny,
- nużeniec ludzki (bytuje naturalnie na naszej skórze, ale jego nadmiar może nasilać stany zapalne),
- nagłe zmiany temperatur oraz skrajne jej wartości (mróz, upał, sauna, kąpiele lodowe).
Mechanizmy biologiczne: Dlaczego rumień pojawia się na twarzy?
W trądziku różowatym skóra reaguje zbyt gwałtownie na bodźce, które u innych osób nie wywołują większej reakcji. Pod wpływem „wyzwalaczy” uruchamia się w niej stan zapalny. W jego trakcie powstają substancje, które pobudzają tworzenie nowych naczyń krwionośnych, nasilają zapalenie i przyciągają komórki odpornościowe.
Efektem jest zaczerwieniona, ucieplona, a czasem także obrzęknięta skóra. To pokazuje, że rumień w trądziku różowatym nie jest jedynie niewinnym „zaróżowieniem”, lecz objawem toczącego się w skórze procesu zapalnego.
A dlaczego właśnie na twarzy? Ponieważ ma ona wyjątkowo gęstą sieć naczyń krwionośnych i silne powiązanie z układem nerwowym, przez co reaguje szybciej i intensywniej na bodźce. Dodatkowo jest stale narażona na działanie czynników zewnętrznych, takich jak słońce, wiatr czy zmiany temperatury.
Mamy nadzieję, że wiecie już, jak rozpoznać trądzik różowaty, jak pielęgnować skórę oraz jak nie dopuścić do dalszego rozwoju trądziku różowatego. Najważniejsze jest bowiem wczesne rozpoznanie trądziku różowatego i działania prewencyjne, które pozwolą nam na długo zachować dobrą kondycję skóry.
A jeśli nie znaleźliście jeszcze odpowiedzi na wszystkie Wasze pytania, to poniżej prezentujemy te najczęściej się pojawiające. Może dotyczą również Was!
