Skóra kontra środowisko. Dlaczego smog, światło niebieskie i temperatura mogą nasilać rumień oraz trądzik różowaty?

I wtedy wchodzi nowe pojęcie, które bardzo lubię – EKSPOZOM skóry. To suma wszystkich czynników środowiskowych, którymi jesteśmy poddawani przez całe życie, a które mają bardzo poważny wpływ na naszą skórę. Należą do nich np.:

W artykule przedstawię Ci główne czynniki, które mogą chwilowo zaostrzać problem i wskażę produkty kosmetyczne, które pomogą Ci w pielęgnacji skóry naczyniowej, aby zminimalizować wpływ tych czynników.

Promieniowanie UV – największy wróg skóry naczyniowej

Bardzo często osoby ze skórą naczyniową zauważają, że po ekspozycji na Słońce zaczerwienienia stają się bardziej widoczne. I niestety przyczyną jest właśnie promieniowanie UV. Prowadzi do powstawania stresu oksydacyjnego, który nasila istniejący w skórze stan zapalny (zjawisko Inflammaging’u) i może uszkadzać ściany naczyń krwionośnych. Dodatkowo zwiększa aktywność mediatorów zapalnych, które odgrywają istotną rolę w rozwoju trądziku różowatego.

W przypadku skóry naczyniowej ochrona przeciwsłoneczna nie jest wyłącznie działaniem przeciwstarzeniowym. To ważny element pielęgnacji wspierającej redukowanie rumienia. Dlatego ważne jest stosowanie kremu SPF przez cały rok, nie tylko latem. Wiem jednak, że stosowanie SPF w przypadku tak wymagającej cery może być trudne, bo nie możesz znaleźć tego jednego jedynego kremu SPF, ale zerknij na moje propozycje. 

topmedica Beautifying Cream SPF 50+ Very High Protection Upiększający krem z bardzo wysoką ochroną 50 ml

To produkt, który zapewnia bardzo szerokie spektrum ochrony przed promieniowaniem UVA i UVB, ale także światłem niebieskim oraz promieniowaniem podczerwonym. Dodatkowo ekstrakt z owoców Sechium edule wspiera regenerację skóry narażonej na uszkodzenia środowiskowe. Produkt jest lekki i powoduje, że Twoja skóra po nałożeniu wygląda znacznie lepiej.

Medik8 Advanced Day Ultimate Protect SPF 50+ PA++++ Krem nawilżający z fotoliazą, zwalczający oznaki starzenia skóry, SPF 50+ PA++++ 50 ml

To produkt, który ma wyższa cenę i bardziej zaawansowany skład - jego formuła została wzbogacona o fotoliazę, czyli enzym wspierający regenerację skóry. Przy regularnym stosowaniu zmniejsza się widoczność zmarszczek, a skóra jest chroniona przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Obecna w składzie karnozyna pomaga ograniczać negatywny wpływ promieniowania podczerwonego na włókna kolagenowe.

Światło niebieskie HEV – niewidzialny czynnik stresowy

Choć światło niebieskie emitowane przez urządzenia elektroniczne jest znacznie słabsze niż te od światła słonecznego, coraz więcej uwagi poświęca się jego wpływowi na skórę. HEV może zwiększać produkcję wolnych rodników, prowadzić do zaburzeń pigmentacyjnych oraz nasilać przewlekły stan zapalny w skórze (tzw. inflammaging). 

U osób z rumieniem i trądzikiem różowatym to może być dodatkowy bodziec zwiększający zaczerwienienie i dyskomfort. Żeby wspomóc skórę szukaj deklaracji ochrony HEV na opakowaniu produktu lub w opisach. 

Ważne

W Unii Europejskiej nie ma prawnie zdefiniowanej metody badania skuteczności ochrony przed HEV, ani urzędowych oznaczeń. Wszystkie deklaracje na etykietach typu „Anti-Blue Light” czy „Digital Shield” opierają się na wewnętrznych badaniach laboratoryjnych poszczególnych firm i producentów surowców.

Beigic Revitalizing CE Sunscreen SPF 50 PA++++ Rewitalizujący krem ​​przeciwsłoneczny 50 ml

Oprócz wysokiej ochrony przeciwsłonecznej produkt został opracowany z myślą o ochronie przed światłem niebieskim HEV. To dobre rozwiązanie dla osób spędzających wiele godzin przed ekranami oraz mieszkających w środowisku miejskim. Jest to idealny filtr miejski – lekki, idealnie współpracuje z makijażem, tworzy naprawdę trwałą warstwę ochronną. Może być także stosowany pod oczy. 

Smog i zanieczyszczenia powietrza

Zanieczyszczenia powietrza to ważny temat, a często pomijany. Pyły zawieszone, wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne czy metale ciężkie osadzają się na powierzchni skóry i przyczyniają się do powstawania stresu oksydacyjnego. Zanieczyszczenia mogą osłabiać funkcje bariery naskórkowej, zwiększać TEWL (przeznaskórkową utratę wody) i nasilać stany zapalne. 

Dla skóry naczyniowej oznacza to większą reaktywność, a dla osób z trądzikiem różowatym – częstsze zaostrzenia problemu. Jak chronić skórę? W produktach szukaj antyoksydantów i stosuj kosmetyki, które jak najlepiej wspierają skórę w neutralizacji wolnych rodników. To właśnie dlatego antyoksydanty stanowią jeden z najważniejszych elementów pielęgnacji skóry naczyniowej.

Paulas Choice CellularYouth Longevity Serum Serum długowieczności 30 ml

Bardzo nowoczesna receptura antyoksydacyjna w nurcie Longevity. Wspiera ochronę skóry przed skutkami działania czynników środowiskowych i stresem oksydacyjnym, jednocześnie jest to produkt odpowiedni dla skóry wrażliwej. W swojej recepturze zawiera bogate w antyoksydanty ekstrakt z kiełków słonecznika oraz ekstrakt z owoców goji.

Wysoka temperatura i tzw. heat aging

I tu mam nadzieję, że Cię zaskoczę - nie tylko promieniowanie UV wpływa na starzenie skóry i nasilenie rumienia. Coraz częściej mówi się o zjawisku heat aging, czyli starzeniu indukowanym temperaturą. Wysoka temperatura prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, zwiększenia aktywności enzymów degradujących kolagen oraz nasilenia procesów zapalnych zachodzących w skórze. 

Dermalogica BioLumin-C Heat Aging Protector SPF 50 Codzienny krem nawilżający z SPF 50 50 ml

Produkt łączy ochronę przeciwsłoneczną z technologią ThermaRadiance. Zawarty w nim ekstrakt z miechunki wspiera funkcjonowanie bariery naskórkowej i pomaga ograniczać skutki starzenia termicznego. Dodatkowo, w formule zastosowano także kompleks witaminy C, który zwalcza stres oksydacyjny oraz rozjaśnia przebarwienia.

Osłabiona bariera naskórkowa i przewlekły stan zapalny (nazywany Inflammaging)

Niezależnie od tego, czy głównym problemem jest smog, UV czy temperatura, większość czynników środowiskowych prowadzi do jednego efektu – osłabienia bariery ochronnej skóry. Jest to problem skóry, który często po zimie dotyczy prawie wszystkich typów skóry, nie tylko tych wrażliwych czy naczyniowych. 

Gdy bariera przestaje działać prawidłowo, łatwiej dochodzi do podrażnień, zaczerwienień i zaostrzenia objawów trądziku różowatego. I tutaj polecę Ci 2 produkty, które są świetne – łączą zarówno wspieranie bariery hydrolipidowej, jak i działanie łagodzące i realnie wpływają na redukcję rumienia.

Cell Fusion C Calming Down Cream Krem łagodzący do skóry wrażliwej 50 ml

Krem zawiera azulen, ekstrakt z portulaki oraz wąkrotę azjatycką. Składniki te wspierają redukcję zaczerwienień i pomagają przywrócić komfort skóry wrażliwej. Dodatkowo zawiera kompleks NEO CMS™, który wspiera kondycję bariery skórnej, nawilża ją oraz zabezpiecza TEWL (przeznaskórkową ucieczką wody).

Marini SkinSolutions RosaLieve® Lotion redukujący zaczerwienienia 30 ml

To jest cudowny produkt! Uwielbiam i sama stosowałam wielokrotnie na mój rumień. Bardzo efektywne połączenie ogromu składników, m.in. kwasu azelainowego, peptydów, kwasu hydroksyfenylopropamidobenzoesowego (z ekstraktu z owsa), galusanu epigallokatechiny (skoncentrowanego wyciągu z zielonej herbaty). Wspiera ograniczanie zaczerwienień, nadmiernego łojotoku oraz zmian związanych z rosacea.

Równie istotna jest codzienna ochrona przed czynnikami środowiskowymi, które mogą podtrzymywać stan zapalny i nasilać rumień.

Dobrze dobrana pielęgnacja nie sprawi, że naczynka znikną, ale może znacząco ograniczyć czynniki, które każdego dnia prowokują ich rozszerzanie i utrwalanie zaczerwienień.