Jak pielęgnować skórę twarzy po zimie? 7 porad kosmetologa topestetic
Zima to wyjątkowo trudna pora roku dla naszej skóry. Wiatr, mróz, sezon grzewczy i gwałtowne zmiany temperatury znacząco wpływają na jej kondycję, sprawiając, że staje się sucha, podrażniona lub zaczerwieniona. Odpowiednia pielęgnacja może przyczynić się zarówno do zminimalizowania, jak i neutralizowania niekorzystnego wpływu czynników zewnętrznych na jej kondycję. W tym artykule opowiemy Wam o tym. jak pielęgnować skórę twarzy po zimie - przygotowaliśmy 7 porad kosmetologa topestetic.
- Zawsze pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej
- Przez cały rok dbaj o barierę hydrolipidową skóry
- Zwracaj uwagę na oczyszczanie i regularne peelingowanie skóry
- Zadbaj o odbudowę i regenerację naskórka
- Zadbaj dodatkowo o skórę naczyniową
- Nie musisz wiosną rezygnować z kuracji retinolem lub kwasami
- Stosuj kosmetyki z antyoksydantami
Jak zima wpływa na naszą skórę?
Skóra przez cały okres naszego życia narażona jest na wiele niekorzystnych czynników środowiskowych. Niektóre z nich, takie jak temperatura, wilgotność czy intensywność promieniowania słonecznego, uzależnione są od pory roku i szerokości geograficznej, należy jednak pamiętać, że promieniowanie UV operuje przez cały rok, dlatego tak ważne jest to, by nie zapominać o ochronie przeciwsłonecznej również zimą. Sezon grzewczy prowadzi często do zmniejszenia wilgotności powietrza, co wpływa na zaburzenie równowagi skórnej, a w rezultacie większej tendencji do przesuszenia. Ciągłe przechodzenie z zimnych do ciepłych pomieszczeń i odwrotnie może pobudzać grę naczyniową naszej skóry. Jest to szczególnie niekorzystne zjawisko u osób z tendencją do rumienia i teleangiektazji, czyli powszechnie mówiąc “popękanych naczynek”. Przy skórach wrażliwych może pojawić się również towarzyszące uczucie szczypania lub pieczenia, a także ucieplenie skóry na skutek dużych zmian temperatury.
7 porad kosmetologa - jak pielęgnować skórę po zimie?
Chcecie dowiedzieć się, jak prawidłowo zadbać o kondycję skóry po zimowych miesiącach?
Przygotowaliśmy dla Was 7 porad.
Nasze wskazówki pomogą ochronić naszą cerę i pozwolą na szybki powrót do pełnego komfortu po sezonie zimowym. Sprawdźcie je koniecznie!
Zawsze pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej
Tak, jak wcześniej wspominaliśmy, ochrona przeciwsłoneczna powinna stanowić filar naszej pielęgnacji nie tylko w miesiącach wiosenno-letnich. Promieniowanie UVA odpowiadające za fotostarzenie operuje również w pochmurne dni, przenikając przez chmury i szyby okienne. Dlatego właśnie stosowanie kremu z filtrem jest istotne nawet, gdy nie wychodzimy z domu. Stosowanie takiej ochrony powinno dla nas stanowić element naszej porannej rutyny. Jeśli nadal poszukujecie propozycji kremu, który nie tylko chroni, lecz jednocześnie pielęgnuje naszą skórę, to fluid nawilżający do skóry tłustej i mieszanej marki Paula’s Choice może Was zainteresować. Resist Youth Extending Daily Hydrating Fluid SPF 50 to wyjątkowo lekki produkt, który świetnie sprawdzi się pod makijaż. Kosmetyk zapewnia wysoki poziom ochrony, bez efektu bielenia ani obciążenia skóry, dlatego polecamy go również dla skór problematycznych.
Zachęcamy Was również do lektury naszego wpisu: Promieniowanie UV - jaki ma wpływ na naszą skórę?
Przez cały rok dbaj o barierę hydrolipidową skóry
Pomimo tego, że sezon zimowy jest już za nami, warto przypomnieć, że możemy zminimalizować negatywne skutki najchłodniejszej pory roku poprzez odpowiednie działanie prewencyjne. Kremy barierowe to produkty mające na celu wzmocnienie naturalnej bariery naszej skóry. Składniki, które będą wchodziły w skład takich kremów to często substancje stanowiące element naszego naturalnego płaszcza hydrolipidowego takie jak ceramidy, kwas hialuronowy, aminokwasy, mocznik czy kwas mlekowy. Kosmetyki te pozwolą na ochronę naszej skóry przed odwodnieniem lub podrażnieniem w wyniku działania czynników fizycznych takich jak wiatr, niska temperatura czy stosowanie kuracji złuszczających. Pamiętajmy więc o ich stosowaniu w pielęgnacji wieczornej oraz w kolejnym sezonie - w mroźne dni, w trakcie górskich wycieczek lub jazdy na nartach.
Zwracaj uwagę na oczyszczanie i regularne peelingowanie skóry
Dokładne oczyszczanie twarzy to pierwszy etap przygotowujący naszą skórę do kolejnych kroków, dlatego tak istotne jest to, aby zwrócić na nie szczególną uwagę. W zależności od preferencji i potrzeb skóry do tego celu może służyć nam żel, olejek lub pianka. Jednak jaki kosmetyk włączyć poza tym do oczyszczania, aby nasza skóra stała się zrewitalizowana i pełna blasku? Podpowiadamy! Peeling, serum lub maskę złuszczającą. Warto wybierać kosmetyki opierające swoje działanie na enzymach lub kwasach o działaniu keratolitycznym, takich jak kwas migdałowy, glikolowy czy salicylowy. Pozwoli to usunąć martwe komórki naskórka. Jedną z najczęściej wybieranych propozycji, dostępnych w naszym sklepie, jest Daily Microfoliant, czyli enzymatyczny puder ryżowy marki Dermalogica. To kosmetyk, który zapewnia uczucie głębokiego oczyszczenia, bez podrażnienia. Dostępny jest w dwóch pojemnościach 13 g i 74 g.
Zadbaj o odbudowę i regenerację naskórka
Trudne warunki atmosferyczne mają bezpośredni wpływ na stan nawodnienia i kondycję naszej cery.
Niekorzystne czynniki zewnętrzne wpływają na to, że skóra po sezonie zimowym często staje się szorstka, szara, przesuszona lub podrażniona.
Po odpowiednim przygotowaniu skóry poprzez dokładne oczyszczenie, warto przejść do etapu dogłębnego nawilżania skóry. W tej kwestii ważne, by pamiętać o regularnym stosowaniu odpowiednio dobranego kremu o działaniu odżywczym i odbudowującym. W tym etapie dobrze sprawdzą się również maski.
Jedną z ciekawszych propozycji jest kosmetyk marki Thalgo, czyli Rehydrating Pro-Mask - Ultra nawilżająca maska. Kosmetyk dedykowany jest dla cery suchej, odwodnionej, pozbawionej blasku i witalności, dzięki czemu idealnie wpisuje się w potrzeby skóry w tym okresie.
Zadbaj dodatkowo o skórę naczyniową
Cera naczyniowa jest jednym z najbardziej delikatnych typów skóry, który wymaga szczególnej pielęgnacji i ochrony. Stosowanie kremów barierowych i kremów z filtrem to absolutny filar, który zabezpieczy ją i zminimalizuje ryzyko trudno odwracalnych zmian. Często po okresie zimowym występuje zaostrzenie gry naczyniowej, która nasila się przy gwałtownych zmianach temperatury. Po upływie zimowych miesięcy, warto skupić się więc na wyciszeniu rumienia, działaniu kojącym i łagodzącym. Tu pomocny może okazać się lotion redukujący zaczerwienienia - RosaLieve marki Jan Marini. Kosmetyk poprzez swoje działanie niweluje stany zapalne i zapewnia długotrwałą ulgę w przypadku zaczerwienionej i podrażnionej skóry.
Kolejnym kosmetykiem, który polecamy jest krem nawilżający do twarzy Azelac marki Sesderma. Swoje działanie kosmetyk opiera na kwasie azelainowym o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Sprawdzi się świetnie w przypadku skór naczyniowych, a jednocześnie łojotokowych, a także przy problemie trądziku pospolitego i różowatego.
Nie musisz wiosną rezygnować z kuracji retinolem lub kwasami
Obecnie nie zaleca się rezygnowania z retinolu oraz kwasów na okres wiosenno-letni. Oczywiście warunkiem koniecznym jest stosowanie fotoprotekcji. Związane jest to z koniecznością powtórnego wprowadzenia tych składników w sposób stopniowy, gdyż skóra przez ten okres odzwyczaja się od ich działania. Jeśli spodziewamy się dużego narażenia na promieniowanie słoneczne, na przykład w okresie wakacji, lepiej w tym okresie zrezygnować z opalania, a także zmniejszyć częstość lub stężenie stosowanego składnika, niż zupełnie z niego rezygnować.
Więcej na ten temat pisaliśmy już na naszym blogu:
Stosuj kosmetyki z antyoksydantami
Antyoksydanty to substancje, które neutralizują negatywne skutki stresu oksydacyjnego, który nasila się w sezonie wiosenno-letnim. Oczywiście warto by stanowiły stały element naszej pielęgnacji przez cały rok, jednak jest to szczególnie przydatne w okresie dużego nasłonecznienia.
Do substancji o działaniu antyoksydacyjnym zaliczamy między innymi:
- witaminę C,
- kwas ferulowy,
- tokoferol,
- resveratrol,
- glutation,
- dysmutazę ponadtlenkową,
- wyciągi roślinne bogate w polifenole (np. z zielonej herbaty czy borówki).
Kosmetyki zawierające te składniki można stosować zarówno na dzień, jak i na noc, jednak zdecydowanie w pielęgnacji porannej będą dodatkowo chroniły naszą skórę przed wolnymi rodnikami.
Spośród kosmetyków o takim działaniu szczególnie polecamy Vitamin C+E Serum - Serum z witaminą C, Argireliną®, witaminą E i kwasem ferulowym. Kosmetyk marki Dermomedica poza bogactwem antyoksydantów został dodatkowo wzbogacony składnikami o działaniu rozjaśniającym i przeciwzapalnym.
Odpowiednie działanie prewencyjne, a także sumienna i dobrze dopasowana pielęgnacja, mogą pozwolić na zminimalizowanie negatywnego wpływu czynników zewnętrznych, na które nasza skóra była narażona w okresie zimowym. Kremy barierowe, fotoprotekcja i składniki o działaniu nawilżającym, a także antyoksydacyjnym mogą sprawić, że nasza skóra będzie wyglądała promiennie i zdrowo tuż przed rozpoczęciem równie wymagającego sezonu wiosenno-letniego. Jakie kosmetyki planujecie wprowadzić w tym okresie do swojej pielęgnacji? Koniecznie dajcie znać w komentarzach.
