Świadoma pielęgnacja skóry - co oznacza?
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Świadoma pielęgnacja - zagadnienie to cieszy się ostatnimi czasy dużą popularnością. I choć coraz częściej się z nim spotykamy, to zdarza się, że nie do końca wiemy, na czym ono polega i jak wprowadzić je w życie. Jeśli jesteście ciekawi, co według kosmetologa kryje się za pojęciem świadomej pielęgnacji oraz w jaki sposób ją skomponować, by osiągnąć jak najlepsze rezultaty, zachęcamy do lektury dzisiejszego wpisu.
Świadoma pielęgnacja - co warto o niej wiedzieć?
Podstawowym aspektem świadomej pielęgnacji jest bieżące analizowanie potrzeb skóry oraz indywidualne podejście. Warto zdawać sobie sprawę z tego, jak ważna jest poprawnie zbudowana baza pielęgnacyjna. Choć nie istnieje uniwersalne rozwiązanie, które tak samo dobrze sprawdzi się dla wszystkich, pewne elementy pielęgnacji stanowią niezmienną podstawę, niezwykle ważną dla zachowania dobrej kondycji skóry.
Czego zatem nie powinno zabraknąć wśród podstawowych produktów pielęgnacyjnych?
- Warto rozpocząć od doboru kosmetyku do oczyszczania skóry, jej nawilżania oraz fotoprotekcji. Zaspokojenie tych podstawowych potrzeb, poprzez stosowanie preparatów dostosowanych do rodzaju naszej skóry, umożliwia późniejsze rozszerzanie pielęgnacji o dodatkowe kosmetyki, także te bardziej zaawansowane, o aktywnych formułach.
- Wprowadzanie skomplikowanych schematów pielęgnacyjnych bez odpowiednio skomponowanej bazy może znacząco utrudniać osiągnięcie oczekiwanych rezultatów, a nawet wiązać się z negatywną reakcją skóry w postaci przesuszenia czy podrażnień.
Także licznie pojawiające się w social mediach trendy pielęgnacyjne warto traktować z pewnym dystansem i przed wypróbowaniem ich na własnej skórze przeanalizować, czy są one dla nas odpowiednie.
Jak zbudować bazę pielęgnacyjną?
Jak już wspomnieliśmy, chcąc w sposób świadomy zadbać o naszą skórę, powinniśmy zacząć od podstaw. Poniżej przedstawiamy kluczowe elementy codziennej pielęgnacji, których skomponowanie może stanowić punkt wyjścia do dalszych, bardziej zaawansowanych kroków.
Oczyszczanie
Oczyszczanie skóry stanowi fundament każdej pielęgnacji. Etap ten pozwala na usunięcie ze skóry zanieczyszczeń, sebum czy pozostałości produktów pielęgnacyjnych i przygotowuje ją do dalszych kroków. Dobór produktów do codziennego oczyszczania skóry, a także demakijażu jest niezwykle istotny. Kosmetyki te powinny bowiem skutecznie usunąć ze skóry wszelkie zanieczyszczenia, jednocześnie nie powodując przesuszenia czy podrażnienia.
W tym etapie pielęgnacji doskonale sprawdzi się zestaw Lipid Control And Snail Foam Cleanser marki Dermomedica. Połączenie olejku myjącego oraz pianki oczyszczającej stanowi niezwykle efektywny duet, który pomoże usunąć makijaż, aplikowany w ciągu dnia krem z filtrem, a także sebum zgromadzone na powierzchni naskórka. Dzięki zastosowaniu takich składników aktywnych jak skwalan, ekstrakt ze śluzu ślimaka czy prowitamina B5, skóra pozostaje nawilżona i ukojona.
Nawilżanie
Codzienne nawilżanie skóry jest elementem, o którym nie możemy zapominać. Jest to niezbędny krok zarówno w pielęgnacji skóry suchej, mieszanej, jak i tłustej, w przypadku której nadal jest on często pomijany.
Wybór odpowiedniego kosmetyku nawilżającego i wspierającego regenerację pozwala zaopiekować tę potrzebę skóry, jednocześnie zapewniając komfort codziennego użytkowania. Nieco inny krem nawilżający może sprawdzić się w pielęgnacji skóry suchej czy silnie odwodnionej, inny natomiast w przypadku skóry tłustej.
Odbudowujący krem naprawczy na noc Advanced Night Restore marki Medik8 to propozycja kosmetyku o treściwej konsystencji, pozostawiającego otulającą warstwę na skórze. Formuła bogata w ceramidy i cholesterol doskonale wspiera kondycję bariery hydrolipidowej, a relaksujący zapach lawendy przyjemnie odpręża podczas wieczornej pielęgnacji. Krem ten sprawdzi się szczególnie w przypadku skór suchych, odwodnionych, a także tych z oznakami starzenia.
Posiadacze skóry z tendencją do nasilonego wydzielania sebum docenią natomiast działanie lekkiego prebiotycznego kremu nawilżającego do skóry tłustej i mieszanej Active Moist 2.0 marki Dermalogica. Kosmetyk ten, dzięki zawartości kompleksu Prebiotic Moisture Complex, zapewnia długotrwałe nawilżenie oraz wsparcie mikrobiomu skóry. Jednocześnie jego lekka formuła jest bardzo komfortowa w codziennym użytkowaniu i nie pozostawia uczucia obciążenia czy tłustości.
Ochrona przeciwsłoneczna
Stosowanie kosmetyków chroniących naszą skórę przed negatywnym działaniem promieniowania UV to must have każdej pielęgnacji. Istotne jest, by krem z filtrem aplikować nie tylko w okresie letnim, ale przez cały rok. Etap ten pozwala ograniczyć ryzyko pojawienia się przebarwień, przedwczesnych oznak starzenia, a także pomaga zabezpieczyć skórę przed wystąpieniem niebezpiecznych nowotworów.
Ultra Light Fluid SPF 50 High Protection marki Topmedica to ultralekki fluid chroniący przed promieniowaniem UVA, UVB, IR, HEV. Jego nieobciążająca konsystencja doskonale sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju skóry, także tych tłustych i mieszanych. To świetna propozycja zarówno na czas słonecznych wakacji, jak i na co dzień czy pod makijaż.
Skóra gotowa na więcej – wprowadzenie pielęgnacji ukierunkowanej
Odpowiednio skomponowana baza pielęgnacyjna, którą nasza skóra dobrze toleruje, pozwala nam na stopniowe rozbudowywanie stosowanych schematów. W tym miejscu ponownie warto podkrślić, jak ważne jest świadome analizowanie potrzeb skóry. Zdając sobie sprawę z tego, jakiego działania wymaga obecnie nasza cera, będzie nam zdecydowanie łatwiej wybrać kosmetyk uzupełniający.
Przygotowaliśmy dla Was kilka propozycji dodatkowych kierunków działania, których wprowadzenie, zależnie od rodzaju skóry, warto rozważyć, kiedy posiadamy już stabilnie zbudowany fundament pielęgnacyjny. Istotne jest w tym przypadku stopniowe działanie i obserwowanie reakcji skóry na nowe produkty.
Siła antyoksydantów w pielęgnacji
Antyoksydacja to doskonałe uzupełnienie podstawowej pielęgnacji niemal każdego rodzaju skóry. Składniki o działaniu przeciwutleniającym pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, których nadmiar może prowadzić do tzw. stresu oksydacyjnego.
„Chcąc świadomie podejść do codziennej pielęgnacji, początkowo najlepiej postawić na podstawowe działanie nawilżające i antyoksydacyjne dobranych kosmetyków. Nie jest wskazane, by w krótkim odstępie czasu wprowadzać wiele aktywnych substancji, gdyż często skutek może być odwrotny od zamierzonego”.
- kosmetolog Maria Świgoń
Wybór składników o działaniu antyoksydacyjnym jest szeroki, co umożliwia znalezienie kosmetyku idealnie dostosowanego do potrzeb skóry. Jeżeli zagadnienie antyoksydacji szczególnie Was interesuje, zachęcamy do lektury artykułu: Antyoksydanty - najczęściej zadawane pytania, na które odpowiada dr Alicja Śliwowska.
W tej kategorii produktów warto zwrócić uwagę na serum do twarzy z witaminą C i DMAE C-ESTA® Face Serum marki Jan Marini. Kosmetyk ten stanowi nie tylko doskonałe źródło antyoksydacji, ale także działania ujędrniającego, dzięki zawartości DMAE. Uwielbiamy je także za jego lekką konsystencję oraz piękny zapach.
Trądzik, przebarwienia, oznaki starzenia - jak sobie z nimi radzić?
W przypadku problemów takich jak trądzik, przebarwienia, zmarszczki czy utrata jędrności, kluczowe jest dobranie odpowiednich składników aktywnych. To one pozwalają nam działać precyzyjnie i skutecznie, wspierając skórę w jej konkretnych wyzwaniach.
Osoby zmagające się z trądzikiem, a także obserwujące na swojej skórze oznaki starzenia z pewnością zainteresuje wzmocniony krem przeciwzmarszczkowy z witaminą A Super 3 Booster, Night Cream marki Beaute Pacifique. Zastosowane w jego składzie różne formy witaminy A stymulują syntezę kolagenu i elastyny, a ekstrakt z owoców palmy sabałowej i propolis regulują wydzielanie sebum i działają przeciwzapalnie.
Ze względu na intensywne działanie tego kosmetyku zalecamy, by wprowadzać go do pielęgnacji w sposób stopniowy.
Jeśli natomiast borykacie się z przebarwieniami i zależy Wam na wyrównaniu kolorytu skóry, polecamy Wam zapoznać się z serum Vita.CEB12 Effector marki Cell Fusion C Expert. Jest to serum rozjaśniające, zapobiegające powstawaniu przebarwień. Działające synergicznie witaminy C, E oraz B12 pomagają w redukcji zmian pigmentacyjnych, a jego lekka, żelowa formuła jest komfortowa dla każdego rodzaju skóry.
Warto pamiętać, iż uzupełnieniem pielęgnacji bazowej może być nie tylko krem czy serum o zaawansowanym działaniu, ale także produkt w formie maski. Aplikacja tego typu kosmetyku, oprócz pozytywnego wpływu na kondycję naszej skóry, może stanowić także przyjemny, domowy rytuał SPA, pomagając nam się zrelaksować.
Stem Cell Masque marki Image Skincare to bogata maska regenerująca, napinająca, rozświetlająca, którą polecamy szczególnie posiadaczom skóry dojrzałej, z utratą jędrności, a także poszarzałej. Maska ta, dzięki zawartości m.in. kompleksu peptydowego i witaminy C, doskonale napina skórę i działa rewitalizująco.
Rozbudowując naszą pielęgnację, możemy także rozważyć wprowadzenie odpowiednio dobranych produktów, odpowiadających na potrzeby delikatnej skóry w okolicy oczu, a także kosmetyku do ust, które często bywają przesuszone czy spierzchnięte.
Krem marki Filorga Optim Eyes to rewitalizujący krem pod oczy 3w1. Dlaczego nosi taką nazwę? Działa on w trzech obszarach - pomagając redukować cienie, obrzęki, a także wygładzając zmarszczki. To kosmetyk o kompleksowym działaniu, który przywraca spojrzeniu młodzieńczy wygląd.
Natomiast osoby marzące o miękkich, nawilżonych ustach powinny zapoznać się z aksamitnym balsamem Whose That Lip Stick Lip Comfort Balm. Ten kosmetyk doskonale radzi sobie z suchymi, spierzchniętymi wargami, przywracając im komfort i gładkość.
Nie zapominajmy o skórze naszego ciała
Zdarza się, że poświęcamy dużo uwagi pielęgnacji twarzy, zapominając jednocześnie o skórze naszego ciała, która również potrzebuje troski, gdyż narażona jest na działanie czynników zewnętrznych i procesy starzenia. Wymaga przemyślanej pielęgnacji dopasowanej do jej potrzeb – zarówno pod względem nawilżenia i regeneracji, jak i działania pomagającego spowolnić pojawienie się oznak starzenia.
Systematyczna troska o ciało to istotny element świadomej pielęgnacji, który pomaga przywrócić komfort. Kto z nas nie doświadczył choć raz uczucia suchej, napiętej skóry ciała? W celu zapewnienia codziennej dawki nawilżenia polecamy zastosowanie nawadniającego balsamu do ciała RVB LAB Make Up Hydrating Body Cream. Ten kosmetyk doskonale koi suchą skórę, przynosząc jej ulgę, komfort i intensywne nawilżenie.
W dzisiejszym wpisie przedstawiliśmy Wam przykładowe produkty, mogące stanowić zarówno podstawową, jak i bardziej zaawansowaną pielęgnację skóry oraz wskazaliśmy, w jaki sposób odpowiednio je komponować.
Pamiętajmy, że świadoma pielęgnacja to uważne słuchanie potrzeb skóry i indywidualne podejście.
Jeśli potrzebujecie porady w celu doboru odpowiednich produktów, nasi kosmetolodzy z chęcią pomogą w znalezieniu właściwych rozwiązań pielęgnacyjnych podczas bezpłatnej konsultacji poprzez czat, telefon lub mailowo.
