Czy retinal to następca retinolu?
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Retinol to składnik aktywny stosowany w kosmetykach już od wielu lat. Uwielbiany jest z uwagi na swoje działanie przeciwstarzeniowe, przeciwtrądzikowe i rozjaśniające przebarwienia. W ostatnim czasie na popularności zyskują również preparaty, które zawierają inne pochodne witaminy A, między innymi retinal. Czym różnią się retinol a retinal, jakie wykazuje działanie i kiedy po niego sięgnąć? Podpowiadamy poniżej!
Co to jest retinal?
Czy zastanawialiście się kiedyś, słysząc nazwę “retinal”, co to za składnik? Należy on do rodziny retinoidów, czyli pochodnych witaminy A. Jest to szeroka grupa związków, z których część wykorzystywana jest w kosmetykach, a inne na przykład w dermatologii, między innymi w leczeniu chorób skóry takich jak łuszczyca czy trądzik pospolity.
Wśród retinoidów dostępnych w kosmetykach możemy wyróżnić między innymi estry retinylu, cieszący się dużym zainteresowaniem retinol, a także coraz częściej pojawiające się na rynku związki takie jak retinal, retinoinian retinylu czy retinoinian hydroksypinakolonu.
Aby jednak powyższe substancje mogły być aktywne w skórze, muszą przekształcić się do biologicznie czynnej cząsteczki, jaką jest kwas retinowy. Kosmetyki z kwasem retinowym nie są jednak ogólnodostępne, gdyż jest to pochodna witaminy A stosowana tylko w lekach na receptę.
Porównanie retinolu i estrów retinylu z retinalem
Poszczególne pochodne retinolu ulegają przekształceniu w skórze do kwasu retinowego według poniższego schematu:
Estry retinylu -> retinol -> retinal (retinaldehyd) -> kwas retinowy (aktywna pochodna)
Jak widać, retinal wymaga tylko jednej przemiany w skórze, aby przekształcić się w biologicznie czynny kwas retinowy, a nie dwóch tak jak w przypadku retinolu, co czyni go aktywniejszą pochodną. Jednocześnie, z uwagi na wyższą aktywność i mniejsze „straty” w skórze na skutek zachodzących przemian, retinal może być stosowany w kosmetykach w niższych stężeniach przy zachowaniu podobnej skuteczności działania.
Dzięki temu, kosmetyki z retinalem są zwykle lepiej tolerowane i często polecane również w pielęgnacji skóry wrażliwej, naczyniowej i źle tolerującej produkty z wysokimi stężeniami retinolu.
Należy mieć jednak na uwadze, że tolerancja skóry jest kwestią bardzo indywidualną i może zależeć nie tylko od użytej w preparacie pochodnej, ale także zastosowanych technologii, stężenia retinoidu oraz pozostałych składników aktywnych i pomocniczych kosmetyku.
„Obydwie pochodne, retinol i retinal, to świetne składniki aktywne, przynoszące skórze wiele wymiernych korzyści. Najważniejsze to kierować się całością formulacji kosmetyku - tak, aby dobrać odpowiedni produkt do potrzeb naszej skóry”.
- kosmetolog Topestetic Maria Świgoń
Jak działa retinal?
Retinal, podobnie jak wiele innych retinoidów, wykazuje działanie wspierające odnowę komórek i reguluje procesy złuszczania, stymuluje syntezę białek budulcowych - kolagenu i elastyny, a także zmniejsza ich degradację, reguluje pracę gruczołów łojowych oraz hamuje nadmierne rogowacenie ich ujść, wpływa na procesy melanogenezy, a także przyspiesza gojenie się uszkodzeń naskórka.
Korzyści stosowania retinalu
Dzięki powyższym właściwościom, korzyści ze stosowania retinoidów jest wiele.
Retinal świetnie sprawdzi się w pielęgnacji przeciwstarzeniowej z uwagi na to, że stymuluje produkcję kolagenu, dzięki czemu przyczynia się do redukcji zmarszczek, ujędrnia skórę i zmniejsza oznaki starzenia. Ponadto ogranicza nadmierną produkcję melaniny i wspiera złuszczanie naskórka, dzięki czemu zmniejsza widoczność przebarwień.
To także doskonały wybór w pielęgnacji skóry skłonnej do niedoskonałości. Z uwagi na to, że reguluje wydzielanie sebum i normalizuje procesy złuszczania naskórka, skutecznie ogranicza zmiany trądzikowe, zaskórniki oraz przebarwienia pozapalne. Wprowadzając do pielęgnacji retinal, efekty jakich możemy się spodziewać to bardziej jednolita i gładka cera.
Kto powinien stosować retinal?
Z uwagi na wymienione korzyści stosowania, w swojej pielęgnacji kosmetyki z retinalem powinny uwzględnić przede wszystkim osoby z widocznymi oznakami starzenia. Sprawdzi się nie tylko w pielęgnacji cery dojrzałej, ale także jako profilaktyka anti-aging, już po 25. roku życia. Jego działanie będzie korzystne także dla skóry z hiperpigmentacjami, trądzikiem pospolitym, trądzikiem różowatym, nierównym kolorytem, szorstkością i nierówną strukturą.
Kosmetyki z retinalem mogą być również świetnym wyborem dla osób ze skórą wrażliwą i naczyniową, u których stosowanie klasycznych kosmetyków z wyższymi stężeniami retinolu okazało się zbyt intensywne. Wówczas warto wprowadzić preparat z retinalem o niższym stężeniu.
Kosmetyki z retinalem mogą być również świetnym wyborem dla osób ze skórą wrażliwą i naczyniową, u których stosowanie klasycznych kosmetyków z wyższymi stężeniami retinolu okazało się zbyt intensywne. Wówczas warto wprowadzić preparat z retinalem o niższym stężeniu.
Jak stosować retinal?
Wiemy już kto powinien wprowadzić do pielęgnacji retinal. Jak stosować ten składnik aby, osiągnąć najlepsze efekty? Warto pamiętać o kilku zasadach:
- Kosmetyk z retinalem aplikujemy w niewielkiej ilości na oczyszczoną i osuszoną skórę w pielęgnacji wieczornej.
- Retinal wprowadzany do pielęgnacji stopniowo. Zależnie od wskazań producenta, warto rozpocząć od stosowania 1-3 razy w tygodniu, co 3-4 wieczór, sukcesywnie zwiększając częstotliwość aplikacji, wraz ze wzrostem tolerancji. Jeśli wystąpi podrażnienie lub przesuszenie, możemy zmniejszyć ilość aplikacji w tygodniu, aby umożliwić regenerację skóry. Przy regularnym stosowaniu, skóra przechodzi proces retynizacji, czyli wytworzenia receptorów w skórze na retinoidy, dzięki czemu po czasie obserwujemy mniejszą wrażliwość skóry na tę grupę składników.
- Z tego powodu niezwykle ważne jest również to, aby stosowanie retinalu rozpoczynać od niższych stężeń i zwiększać je dopiero po przyzwyczajeniu się skóry do stosowanego kosmetyku. Nie wprowadzajmy wysokich stężeń retinalu, bez wcześniejszego procesu retynizacji!
- Na serum z retinalem oraz w pozostałe dni, kiedy nie stosujemy retinoidów w swojej pielęgnacji, powinniśmy stosować krem nawilżający i regenerujący. Świetnie sprawdzą się preparaty pozabiegowe, bogate w ceramidy, kwasy tłuszczowe, kwas hialuronowy, pantenol czy alantoinę, które będą zmniejszać ryzyko podrażnienia skóry.
- W przypadku bardzo wrażliwej cery retinal możemy wprowadzić metodą kanapkową - początkowo nałożyć krem typowo nawilżający, odczekać kilkanaście minut, następnie zastosować produkt z retinoidami i opcjonalnie, ponownie krem nawilżający.
- Nie zapominajmy również o kluczowym kroku, jakim jest ochrona przeciwsłoneczna! W trakcie kuracji retinoidami należy stosować w pielęgnacji porannej krem z filtrem minimum SPF 30, przez cały rok.
- Równolegle z retinalem, nie wprowadzajmy do pielęgnacji innych składników o potencjalnym działaniu drażniącym lub złuszczającym, takich jak intensywne peelingi, kosmetyki z kwasami AHA i BHA czy silne preparaty oczyszczające. Pozostałe stosowane produkty powinny być delikatne i wykazywać działanie łagodzące, nawilżające i wspierające regenerację.
Najlepsze produkty z retinalem
Ze względu na szeroką ofertę kosmetyków z retinalem, wybór odpowiedniego produktu może być problematyczny. Poniżej przygotowaliśmy jednak kilka propozycji z oferty Topestetic z tym składnikiem, które są szczególnie godne polecenia.
Medik8 Crystal Retinal 3 Stabilne serum na noc o średniej mocy z aldehydem retinowym 30 ml
Serum marki Medik8 to doskonały wybór dla skóry wrażliwej i nieprzyzwyczajonej do stosowania retinoidów. Zawiera retinal w stężeniu 0,01%, który dzięki temu, że występuje w formie kapsułkowanej, charakteryzuje się wyższą stabilnością i skutecznością przy jednoczesnym niższym działaniu drażniącym. Kosmetyk został wzbogacony również o składniki o działaniu nawilżającym - kwas hialuronowy, glicerynę i witaminę E.
Dermomedica 0.05% Retinal Cream Krem z retinalem w postaci aktywnej, bakuchiolem i niacynamidem 30 ml
Propozycja marki Dermomedica to doskonały wybór dla skóry problematycznej - z trądzikiem pospolitym i różowatym. Poza retinalem, w serum zawarto dodatkowe substancje czynne zapewniające właściwości antybakteryjne, rozjaśniające i przeciwtrądzikowe, takie jak bakuchiol czy niacynamid. Będzie odpowiedni również w przypadku cery naczyniowej i wrażliwej.
Sesderma Reti Age Serum Serum przeciwzmarszczkowe 30 ml
Jeśli wciąż nie jesteście pewni czy wybrać retinol, czy retinal, świetnym wyborem będzie serum z linii Reti Age marki Sesderma. W swoim składzie zawiera kompleks retinoidów w postaci estrów, retinolu oraz retinalu, łącząc zalety każdej z tych grup. Kosmetyk wykazuje działanie przeciwstarzeniowe, spłyca zmarszczki i ujędrnia skórę, dzięki czemu sprawdzi się idealnie w pielęgnacji anti-aging.
Be The Sky Girl Time is an Illusion Odmładzający krem do twarzy ze stabilnym retinalem 0,09% 30 ml
Dla miłośników kosmetyków naturalnych polecamy propozycję od polskiej marki Be The Sky Girl. W preparacie zawarto kapsułkowany retinal w stężeniu 0,09% w towarzystwie składników nawilżających i regenerujących takich jak masło murumuru, olej z nasion bawełny, olej lniany czy olej ze słodkich migdałów, które zmniejszają ryzyko przesuszenia skóry w trakcie kuracji.
Paulas Choice Pro-Clinical Retinaldehyde Treatment Kliniczna kuracja Retinaldehyde 30 ml
Na wyróżnienie zasługuje również preparat od marki Paula’s Choice, w którym działanie retinaldehydu połączono z innym nowoczesnym retinoidem, jakim jest Adapinoid®. Taki duet składników aktywnych zapewnia jeszcze skuteczniejsze rezultaty w zakresie redukcji zmian trądzikowych, poprawy jędrności, kolorytu i struktury skóry.
Czy retinal jest bezpieczny?
Kosmetyki z retinalem, podobnie jak wszystkie inne preparaty kosmetyczne dostępne na terenie Unii Europejskiej, są pod stałym nadzorem odpowiednich organów Komisji Europejskiej, która czuwa nad bezpieczeństwem ich stosowania. Są one więc bezpieczne dla konsumentów.
Należy jednak mieć na uwadze, że kosmetyki z retinalem nie powinny być stosowane przez kobiety w okresie ciąży.
Ponadto, wprowadzając kosmetyki z retinolem i jego pochodnymi do pielęgnacji, powinniśmy pamiętać, że jest to grupa składników potencjalnie drażniących. W trakcie kuracji retinoidami, szczególnie na początku ich stosowania, może wystąpić przesuszenie skóry oraz podrażnienie, które może objawiać się m.in. zaczerwienieniem, tkliwością, łuszczeniem, reaktywnością i wrażliwością skóry, uczuciem pieczenia i dyskomfortu.
Dlatego też niezwykle ważne jest, aby przestrzegać zasad opisanych wyżej i wprowadzać kosmetyk stopniowo. Kosmetyk z reitnalem należy również dobrać odpowiednio do indywidualnych potrzeb skóry.
Jeśli macie wątpliwości jaki kosmetyk z retinalem będzie najlepszy dla Waszej cery, zachęcamy do bezpłatnej konsultacji kosmetologicznej. Chętnie podpowiemy, które propozycje sprawdzą się najlepiej dla Waszej skóry.
Czy retinal to następca retinolu? Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Choć retinol jest wciąż bardziej popularny i częściej stosowany w kosmetykach, retinal może okazać się skuteczniejszą i lepiej tolerowaną alternatywą. Pamiętajmy jednak, że ostateczne efekty na skórze zależą od wielu czynników, nie tylko od formy retinoidu czy jego stężenia.
Niezależnie od tego, czy wybierzemy w pielęgnacji retinol, czy retinal, najważniejsza jest systematyczność aplikacji i cierpliwość, ponieważ najlepsze rezultaty widoczne są przy długofalowym i regularnym stosowaniu. A Wy? Stosujecie w pielęgnacji retinol czy retinal? Koniecznie dajcie znać w komentarzach!