Retinol, kwasy, ceramidy - te składniki są popularne jesienią i zimą! Dlaczego?
Polub: Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok
Subskrybuj: Mailing, YouTube, Podcast Spotify
Jesień i zima to czas, kiedy warto wdrożyć do pielęgnacji zaawansowane składniki aktywne, które dogłębnie zrewitalizują skórę. Cera w tym okresie często jest przesuszona, odwodniona, dodatkowo o tych porach roku możemy działać bardziej intensywnie w kontekście redukcji przebarwień, oznak starzenia i trądziku. Z tego względu chętnie sięgamy po retinol, kwasy i ceramidy. Jakie właściwości skrywają te składniki? Dlaczego warto je stosować? Tego dowiecie się z poniższego wpisu.
Retinol - zaawansowany anti-aging
Retinol, czyli witamina A, to składnik wielozadaniowy. Oddziałując na swoiste receptory w skórze, pobudza syntezę kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza, a zmarszczki ulegają spłyceniu.
Oprócz udowodnionego działania przeciwstarzeniowego jest to składnik również skuteczny w pielęgnacji cer problematycznych, z trądzikiem lub przebarwieniami. Reguluje procesy rogowacenia keratynocytów, normalizuje wydzielanie sebum oraz hamuje działanie pobudzonych melanocytów, dzięki temu chroni skórę przed tworzeniem się przebarwień oraz zapobiega powstawaniu zaskórników.
Ze względu na szeroki zakres działania, jest to chętnie wybierany składnik szczególnie w okresie jesieni i zimy. Jeśli Wasza cera potrzebuje rewitalizacji, widoczne są na niej zmarszczki, skóra staje się wiotka, warto postawić na retinoidy. Jesień i zima to idealny czas na ich wprowadzenie, ponieważ ze względu na mniejsze nasłonecznienie jesteśmy mniej narażeni na poparzenia słoneczne lub podrażnienia.
Cera podczas stosowania retinoidów może być wrażliwsza na słońce, dlatego też okres jesienno-zimowy to świetna pora na rozpoczęcie po raz pierwszy pielęgnacji tymi składnikami. Oczywiście to nadal nie zwalnia nas ze stosowania kremu z filtrem w ciągu dnia! Jesienią i zimą również po niego sięgajmy.
O działaniu retinoidów dowiecie się szczegółowo z naszego wpisu: Retinoidy - czym są i jakie mają działanie na skórę?
Pamiętać jednak należy, by retinol wprowadzać do pielęgnacji stopniowo, ponieważ skóra potrzebuje czasu, aby się przyzwyczaić do działania tej substancji. Jest to tzw. proces retynizacji.
Więcej o właściwościach retinolu oraz sposobie jego wprowadzania dowiecie się z wpisu: Retinol - wszystko, co warto wiedzieć o kosmetykach i pielęgnacji z tym składnikiem.
Jednym z produktów z zawartością retinolu, który polecamy z naszej oferty jest Sesderma Retises - Regenerujący krem przeciwzmarszczkowy. Zawiera on 0,25% czystego retinolu oraz dodatkowo wzbogacony został o propionian retinylu dla większej stabilności oraz skuteczności preparatu. Całość dopełniają peptydy i witamina C, które wzmacniają działanie anti-aging oraz sprawiają, że skóra staje się promienna.
Będzie to odpowiedni preparat zarówno dla osób, które rozpoczynają przygodę z retinolem, jak i dla tych, którzy chcą podtrzymać efekty po zabiegach z zastosowaniem retinolu.
Na uwagę zasługuje również propozycja marki Jan Marini Retinol Plus Mask - Maska z retinolem. Swoje działanie opiera na all-trans retinolu w stężeniu 1%. Ponadto bogata jest w kwas hialuronowy, aloes, masło shea, które dbają o komfort skóry oraz jej prawidłowe nawilżenie i regenerację. W rezultacie skóra staje się rozświetlona, wygładzona i odmłodzona.
Kwasy - odnowa i blask
Jesień i zima to idealny czas na złuszczanie skóry, zatem doskonale sprawdzą się w pielęgnacji kosmetyki z kwasami. Rodzaj kwasów oraz ich stężenie najlepiej dobrać indywidualnie względem danego typu cery i efektów, jakie chcemy osiągnąć.
Niższe stężenia kwasów mogą również skutecznie wspomóc nawilżenie cery, np. kwasu glikolowego, mlekowego, a także kwasy z grupy PHA, czyli glukonolakton czy kwas laktobionowy. W wyborze odpowiedniego produktu z kwasami warto również kierować się wskazaniami producenta, do jakiego typu cery dany produkt jest polecany.
Jakie kwasy są najpopularniejsze i jakie właściwości wykazują oprócz działania złuszczającego?
- Kwas glikolowy - działanie wygładzające, wyrównujące strukturę, przeciwzmarszczkowe, rozjaśniające,
- Kwas salicylowy - działanie przeciwzapalne, przeciwtrądzikowe,
- Kwas migdałowy - działanie antybakteryjne, rozjaśniające, nawilżające,
- Kwas azelainowy - działanie rozjaśniające, antybakteryjne, wzmacniające naczynia krwionośne,
- Kwas mlekowy - działanie zmiękczające, uelastyczniające, nawilżające, rozjaśniające,
- Kwas cytrynowy - działanie rozjaśniające, przeciwutleniające,
- Kwas laktobionowy i glukonolakton - działanie przeciwzapalne, łagodzące, zmiękczające, rozjaśniające, nawilżające.
Jeśli zamierzacie wdrożyć produkt z kwasami do pielęgnacji, ale jeszcze nie wiecie jaki, to świetną propozycją będzie Biologique Recherche Lotion P50W - Złuszczający lotion P50W do skóry wrażliwej. Jest to idealny produkt dla każdego typu cery, w tym również wrażliwej, skłonnej do podrażnień.
Bazuje na kompleksie kwasów AHA, BHA i PHA w niskim stężeniu o delikatnym, niewidocznym gołym okiem, działaniu złuszczającym. Lotion pobudza procesy odnowy naskórka oraz oczyszcza pory. Cera przy regularnym stosowaniu odzyskuje świeży wygląd i witalność, a przy tym ograniczone zostaje powstawanie niedoskonałości.
Produkt dostępny jest w trzech pojemnościach: Biologique Recherche Lotion P50W 50 ml, Biologique Recherche Lotion P50W 150 ml, Biologique Recherche Lotion P50W 250 ml.
Innym polecanym kosmetykiem będzie Paula’s Choice Skin Perfecting 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel - Peeling Złuszczający 25% AHA + 2% BHA. Produkt ten jest kolejną propozycją, która może zostać z powodzeniem wdrożona do pielęgnacji każdego typu cery, także tej wrażliwej.
Na pierwszy rzut oka stężenie kwasów może budzić niepokój, jednak uspokajamy, że produkt nie wywołuje widocznego złuszczania się naskórka. Kompozycja zawartych kwasów została tak dobrana, aby była dobrze tolerowana nawet przez cery wrażliwsze. Znajdziemy tu kompleks kwasów AHA oraz BHA.
Dodatkowo w kosmetyku obecne są m.in. alantoina, bisabolol, kwas hialuronowy, które wykazują działanie kojące i nawilżające. Dzięki temu równowaga skóry nie zostaje zaburzona, a produkt zapewnia komfort. Przy regularnym stosowaniu cera ulega rozświetleniu, wygładzeniu oraz staje się miękka, a pory zostają oczyszczone.
Ceramidy - ochrona i nawilżenie
Ceramidy to substancje należące do grupy lipidów. Występują one naturalnie w skórze każdego człowieka, jednak ich ilość może się zmieniać np. w zależności od wieku, przy narażeniu na stres oksydacyjny, czy przy zaburzeniach hormonalnych.
Odgrywają one kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu bariery hydrolipidowej skóry. Ich niedobór często powoduje utratę nawilżenia i elastyczności. Dodatkowo cera może być podatna na podrażnienia, zaczerwienienia, może towarzyszyć jej uczucie ściągnięcia oraz poszarzały wygląd.
Jesienią i zimą skóra może szczególnie odczuwać niesprzyjające warunki atmosferyczne, co często skutkuje jej odwodnieniem i zaburzoną pracą płaszcza hydrolipidowego. Warto w tym czasie zadbać o to, aby przywrócić jej równowagę, stosując kosmetyki z zawartością ceramidów. Kosmetyki z ceramidami ponadto świetnie uzupełniają kurację retinoidami i kwasami.
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o tym składniki polecamy nasz wpis: Ceramidy w kosmetyce - co warto o nich wiedzieć? Dla kogo sprawdzą się kosmetyki z ceramidami?
Z naszej oferty polecamy A. Florence Hydrating Milky Toner - Nawilżający tonik z ceramidami i kwasem hialuronowym. Produkt ten posiada bogatą formułę bazującą m.in. na ekstrakcie z białej herbaty, ceramidach, skwalanie, kwasie hialuronowym, betainie i alantoinie. Dzięki tak skomponowanym składnikom esencjonalny tonik dostarcza skórze odpowiedniego nawilżenia, a przy tym wykazuje działanie kojące. Skóra w efekcie staje się miękka i zregenerowana.
Natomiast z kremów polecamy BasicLab Odżywienie i Odbudowa - Ceramidowy krem regenerujący z 5% betainą i 3% mocznikiem. To preparat o bogatej konsystencji, wykazujący silne działanie regenerujące i nawilżające. Będzie to idealna propozycja dla skór przesuszonych, odwodnionych, z zaburzoną barierą hydrolipidową. Obecne w składzie ceramidy, betaina, mocznik zapobiegają odparowywaniu wody z naskórka oraz poprawiają jego elastyczność.
Mimo bogatej formuły produkt dobrze się wchłania i nie pozostawia uczucia tłustości.
Jak stosować kosmetyki z retinolem, kwasami i ceramidami?
Każdy z tych składników działa w odmienny sposób i oczywiście w zależności od potrzeb możemy wprowadzić do pielęgnacji kosmetyk z wybraną substancją aktywną, która najlepiej odpowiada naszym potrzebom. Pojawia się jednak pytanie, czy można łączyć retinol, kwasy i ceramidy razem w pielęgnacji? Już wyjaśniamy.
Najłatwiej sprawa wygląda w przypadku ceramidów. Możemy je łączyć w pielęgnacji z kosmetykami z kwasami, bądź retinolem bez żadnych przeciwwskazań. Co więcej, nawet jest to zalecane!
Cera przy stosowaniu kosmetyków z kwasami lub retinolem może czasem reagować podrażnieniem, przesuszeniem, dlatego kosmetyki z ceramidami stanowią doskonałe uzupełnienie pielęgnacji. Przywracają skórze równowagę, koją oraz dbają o jej prawidłowe nawilżenie.
Szczególną ostrożność natomiast należy zachować przy łączeniu ze sobą retinolu i kwasów. Takie połączenie nie jest polecane dla cer wrażliwych oraz osób dopiero rozpoczynających przygodę z kwasami i retinolem. Przy wprowadzaniu już samego retinolu do pielęgnacji skóra może zareagować podrażnieniem, zaczerwienieniem, pieczeniem, dlatego też kwasy na tym etapie nie są rekomendowane, gdyż mogłyby jedynie nasilić wspomniane objawy.
Natomiast jeśli skóra jest już przyzwyczajona do retinolu i nie występuje żaden dyskomfort, to niektóre typy cery mogą pokusić się o wprowadzenie dodatkowo kosmetyku z kwasami. Warto jednak rozdzielić taką pielęgnację na określone dni w tygodniu - np. jednego dnia stosujemy kosmetyk z retinolem, a drugiego dnia z kwasami. Oczywiście należy obserwować, czy skóra dobrze reaguje na taką pielęgnację.
Zachęcamy także do zapoznania się z naszymi wpisami:
Dobrym rozwiązaniem w łączeniu retinolu, kwasów i ceramidów jest wybór produktu, który łączy w sobie wszystkie wymienione składniki. Wówczas mamy pewność, że ich stężenia i proporcje względem siebie zostały odpowiednio dobrane przez producenta tak, aby produkt był dobrze tolerowany przez skórę. Jednym z takich kosmetyków jest Dermaquest Retexture Serum - Specjalistyczne serum z kwasem glikolowym [5%], retinolem [1%] i heksylorezorcynolem [1%].
Jest to produkt, polecany głównie cerom mieszanym, tłustym, dojrzałym, które borykają się z niedoskonałościami, takimi jak przebarwienia, zmiany trądzikowe. Dodatkowo serum będzie wykazywało intensywne działanie przeciwzmarszczkowe, odmładzające, wygładzające strukturę skóry. Ze względu na silne działanie preparat należy wprowadzać stopniowo do pielęgnacji. Nie jest on zalecany dla cer wrażliwych.
Więcej na temat łączenia kwasów i retinolu w jednym kosmetyku dowiecie się z naszego wpisu: Retinol i kwasy złuszczające w jednym kosmetyku - dla kogo jest takie połączenie?
Retinol, kwasy i ceramidy to składniki, które świetnie sprawdzają się w jesienno-zimowej rewitalizacji i odnowie skóry. Ze względu na swoją skuteczność niezmiennie cieszą się popularnością w tym okresie. Dlatego, jeśli chcecie wzbogacić swoją pielęgnację, warto pomyśleć o wdrożeniu pewnych zmian. Może okazać się to pierwszym krokiem do piękniejszej i odmłodzonej cery.
A Wy stosujecie w pielęgnacji kosmetyki z retinolem, kwasami lub ceramidami? Macie już swoich ulubieńców? Koniecznie podzielcie się z nami opiniami w komentarzach.