Kosmetyki z kwasami - który będzie najlepszy dla Ciebie?
Kosmetyki z kwasami zagościły na stałe w naszych kosmetyczkach, ciesząc się ogromną popularnością. Zalety stosowania kwasów są szerokie - nie tylko usuwają martwy naskórek poprawiając teksturę skóry, ale również wspierają rozjaśnienie przebarwień i regulują pracę gruczołów łojowych. Goszczą zarówno w pielęgnacji cery dojrzałej, jak i tej z pierwszymi oznakami starzenia. Jak dobrać kosmetyk z kwasami do potrzeb naszej skóry? Który będzie najlepszy dla Ciebie? Podpowiadamy!
Co kryje się pod pojęciem kwasów w kosmetykach?
Kwasy kosmetyczne to szeroka grupa związków wykorzystywanych w nowoczesnej kosmetologii. Pod tym pojęciem mogą kryć się zarówno kwasy złuszczające, które usuwają martwe komórki naskórka oraz wspierają odnowę komórkową, takie jak kwasy AHA, BHA i PHA, a także substancje, które pełnią inne role w kosmetykach. Zaliczamy do nich na przykład antyoksydanty - kwas askorbinowy (witamina C) czy kwas ferulowy, a także składniki nawilżające (takie jak kwas hialuronowy).
Jak dobrać kwas do rodzaju skóry?
Włączając odpowiedni kosmetyk z kwasami możemy znacząco poprawić wygląd naszej cery.
Cera tłusta i mieszana
W przypadku skóry tłustej i mieszanej warto wprowadzić kwasy, które będą regulować wydzielanie sebum. W przypadku skłonności do trądziku odpowiednio dobrany kosmetyk z kwasami zapobiega powstawaniu zaskórników i zmian zapalnych, wyrównując strukturę skóry. Najlepiej sprawdzą się:
- Kwas salicylowy (BHA) - z uwagi na rozpuszczalność w tłuszczach, doskonale przenika przez sebum, w głąb skóry i gruczołów łojowych. Jest jednym z najskuteczniejszych kwasów na zaskórniki, rozszerzone ujścia gruczołów łojowych - tzw. rozszerzone pory, a z uwagi na działanie przeciwzapalne - również grudki i krostki.
Świetnym wyborem dla cery tłustej i trądzikowej jest krem-żel nawilżający Sesderma Salises Gel Cream, który skradł serca naszych Klientów. Zapewnia skuteczną poprawę kondycji skóry tłustej i trądzikowej, jednocześnie dbając o jej prawidłowe nawilżenie.
- Kwas glikolowy (AHA) - charakteryzuje się jedną z najmniejszych cząsteczek, dzięki czemu zapewnia intensywne działanie złuszczające, wygładzające i wspierające odnowę skóry.
- Kwas migdałowy (AHA) - delikatniejszy niż kwas glikolowy, świetny dla skóry problematycznej, ale nieco wrażliwej.
- Kwas azelainowy - to kwas dikarboksylowy o wielokierunkowym działaniu - łagodzi stany zapalne, reguluje pracę gruczołów łojowych, a dodatkowo przyspiesza gojenie przebarwień potrądzikowych z uwagi na działanie rozjaśniające.
Przykładem kosmetyku, który cieszy się ogromną popularnością w naszej ofercie jest żel do mycia z kwasem azelainowym Dermomedica Azelaic Cleanser. Preparat doskonale oczyszcza, nie powodując nadmiernego przesuszenia skóry mieszanej i tłustej.
Doskonałym wyborem są również produkty łączące działanie kilku kwasów dla jak najlepszych efektów, takie jak serum przeciwtrądzikowe pHformula A.C. Recovery, w którym znajdziemy między innymi: kwas migdałowy, kwas salicylowy oraz łagodzący kwas glicyretynowy pochodzący z lukrecji.
Cera sucha i odwodniona
Tutaj kluczowe są kwasy, które złuszczają bardzo łagodnie, wpływając na wsparcie kondycji skóry i jej wygładzenie, jednocześnie zapewniając właściwości nawilżające. Świetnie sprawdzą się:
- Kwas mlekowy (AHA) - delikatny, wiąże wodę w naskórku, działa wygładzająco i nawilżająco.
Przeciwzmarszczkowy, rozświetlający krem z kwasem mlekowym i witaminą C marki Beaute Pacifique Creme Lactique AHA+Vitamic C Anti-Wrinkle Glow Creme doskonale uzupełnia pielęgnację skóry suchej, wymagającej nawilżenia i rozświetlenia.
Należy zachować ostrożność, ponieważ stosowanie zbyt intensywnych kosmetyków z kwasami złuszczającymi może doprowadzić do dodatkowego przesuszenia skóry.
Cera wrażliwa i naczynkowa
Chociaż osoby ze skórą wrażliwą i naczyniową często obawiają się stosowania kwasów w pielęgnacji, odpowiednio dobrane produkty mogą być z powodzeniem stosowane również w takim przypadku. Priorytetem jest wsparcie odnowy naskórkowej, a także działanie kojące, przeciwzapalne i wspomagające regenerację skóry.
- Kwasy PHA (np. glukonolakton, kwas laktobionowy) - są niezwykle delikatne, działają nawilżająco, antyoksydacyjnie i łagodzą stany zapalne.
- Kwas migdałowy - z uwagi na dużą cząsteczkę jest dobrze tolerowany nawet przez wrażliwą skórę, jeśli stosowany jest w niskich stężeniach.
- Kwas azelainowy - sprawdzi się idealnie w pielęgnacji cery wrażliwej i naczyniowej, ponieważ łagodzi zaczerwienienia i wspiera wyrównanie kolorytu.
W przypadku wrażliwej skóry, skłonnej do rumienia i rozszerzonych naczyń krwionośnych, warto sięgnąć po lotion redukujący zaczerwienienia - Jan Marini Rosalieve Lotion, który zawiera nie tylko kwas azelainowy, ale również inne składniki kojące, a jego skuteczność została potwierdzona w badaniach.
Cera dojrzała
W przypadku cery dojrzałej priorytetem będzie redukcja oznak starzenia, takich jak: zmarszczki, utrata jędrności i elastyczności, a często również przebarwienia powstałe na skutek fotostarzenia. Sprawdzą się szczególnie:
- Kwas glikolowy (AHA) - jeden z najlepiej przebadanych kwasów w kontekście pielęgnacji anti-aging, pobudza skórę do produkcji kolagenu, zapewniając wygładzenie i poprawę napięcia.
- Kwas mlekowy - zapewnia delikatne złuszczanie oraz właściwości nawilżające, wspomaga elastyczność skóry.
- Kwas ferulowy - posiada silne właściwości antyoksydacyjne, chroni przed wolnymi rodnikami, działa rozświetlająco i wspiera rozjaśnienie przebarwień. Świetnie sprawdzą się także inne składniki aktywne o działaniu antyoksydacyjnym takie jak: kwas askorbinowy, kwas szikimowy czy resweratrol.
Połączenie kwasu glikolowego oraz kwasu mlekowego, a także witaminy C, resweratrolu i przeciwstarzeniowych peptydów znajdziemy w serum z komórkami macierzystymi Image Skincare Total Anti Aging Serum, które widocznie wygładza i ujędrnia skórę.
Czym się różnią kwasy AHA vs. BHA vs. PHA?
AHA, BHA i PHA różnią się przede wszystkim budową chemiczną, stopniem penetracji naskórka oraz profilem tolerancji skóry:
- AHA (alfa-hydroksykwasy) - wykazują głównie działanie powierzchowne; efektywnie rozluźniają połączenia między komórkami naskórka, wspierając równomierne złuszczanie. Sprawdzą się dla większości typów skóry, szczególnie dojrzałej i z przebarwieniami.
- BHA (beta-hydroksykwasy) - przedstawicielem jest kwas salicylowy, który ze względu na lipofilowy charakter penetruje ujścia gruczołów łojowych, regulując wydzielanie sebum i redukując zaskórniki. Wykazuje także działanie przeciwzapalne, co czyni je korzystnymi przy cerze trądzikowej.
- PHA (polihydroksykwasy) - charakteryzują się największą cząsteczką, a więc najłagodniejszym i najpłytszym działaniem. Złuszczają bardzo delikatnie, jednocześnie działając intensywnie nawilżająco i wzmacniając barierę naskórkową, dzięki czemu są odpowiednie dla skór wrażliwych, reaktywnych i naczynkowych.
Jak bezpiecznie wprowadzać kwasy do pielęgnacji?
Aby bezpiecznie stosować kwasy złuszczające w pielęgnacji i zmniejszyć ryzyko podrażnień oraz działań niepożądanych, należy pamiętać o kilku kluczowych zasadach:
- Warto zaczynać od niższych stężeń i wprowadzać nowe produkty do pielęgnacji stopniowo.
- Należy słuchać swojej skóry i odpowiednio reagować zmniejszając częstotliwość aplikacji lub rodzaj stosowanego produktu, w przypadku wystąpienia zaczerwienienia, łuszczenia, tkliwości czy przesuszenia.
- Wysyp z podrażnienia (tzw. „purging”) - w początkowym okresie stosowania kwasów może wystąpić czasowe nasilenie niedoskonałości skóry. Zjawisko to jest związane z przyspieszonym złuszczaniem naskórka oraz często jednoczesnym podrażnieniem bariery skórnej i zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni regularnej, odpowiednio dobranej pielęgnacji.
Z czym łączyć kwasy w pielęgnacji?
Doskonałym uzupełnieniem kosmetyków z kwasami są kremy nawilżające i regenerujące, które wspierają kondycję bariery naskórkowej i zmniejszają ryzyko podrażnienia. W pielęgnacji porannej należy pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej, minimum SPF 30.
„Kwasy możemy łączyć w pielęgnacji z innymi składnikami aktywnymi, ale warto zachować ostrożność przy retinolu, witaminie C czy niacynamidzie - najlepiej wprowadzać je osobno i tylko w przypadku skóry dobrze tolerującej takie połączenie”.
- kosmetolog Topestetic, Natalia Grodzka-Suchy
Świetnie sprawdza się połączenie kosmetyków z kwasami z kwasem hialuronowym, prebiotykami, pantenolem, ceramidami, kwasami tłuszczowymi czy cholesterolem.
Jeśli zastanawiacie się jak stosować kilka składników aktywnych w jednej rutynie pielęgnacyjnej, zachęcamy do lektury wpisu: Skin Cycling - wszystko, co warto wiedzieć o tym urodowym trendzie.
Jakie efekty możemy osiągnąć stosując kwasy?
Regularne stosowanie kosmetyków z kwasami nie tylko zapewnia wygładzenie powierzchni skóry, wyrównanie jej kolorytu, zmniejszenie skłonności do zaskórników i niedoskonałości, a także redukcję drobnych zmarszczek, ale również zwiększa wchłanianie innych składników stosowanych w pielęgnacji, sprawiając, że wnikają one głębiej i działają skuteczniej.
Dobór kosmetyku z kwasami powinien uwzględniać typ skóry i jej aktualne potrzeby. Warto zaczynać od łagodniejszych produktów, a jeśli wystąpi taka potrzeba, z czasem sięgnąć po intensywniejsze formuły. Systematyczność, obserwacja skóry oraz świadome podejście to klucz do sukcesu.
Odpowiednio dobrana pielęgnacja z kwasami może poprawić kondycję każdego typu skóry! A Wy? Czy macie swoje ulubione kosmetyki z kwasami? Dajcie znać w komentarzach!
FAQ - kwasy kosmetyczne w praktyce
Poniżej przygotowaliśmy odpowiedzi w pigułce na najczęściej pojawiające się pytania!
Czy mogę stosować kwasy codziennie?
To zależy od danego kosmetyku z kwasami i potrzeb Twojej skóry. W szerokiej ofercie dostępne są kremy i sera do stosowania codziennego oraz silniejsze peelingi, które należy stosować np. raz w tygodniu. Należy kierować się zaleceniami producenta i indywidualną tolerancją cery.
Czy kwasy są odpowiednie dla skóry wrażliwej?
Tak, odpowiednio dobrane kosmetyki będą odpowiednie również dla skóry wrażliwej. Warto wybierać łagodniejsze kwasy i wprowadzać je stopniowo do pielęgnacji. Zawsze warto wykonać także test na małym fragmencie skóry przed pierwszym zastosowaniem produktu.
Czy kwasy można stosować cały rok, również latem?
Tak, ale z zachowaniem ostrożności. Skóra po kwasach może być bardziej wrażliwa na promieniowanie słoneczne, dlatego codziennie należy stosować wysoką ochronę SPF 30-50. W okresie letnim możemy z powodzeniem stosować kosmetyki do pielęgnacji domowej z kwasami, jeśli są dobrze tolerowane przez skórę, natomiast zwykle powinniśmy unikać głębokich peelingów gabinetowych.
Czy kwasy można stosować w ciąży?
To zależy. Wysokie stężenia kwasów złuszczających nie są zwykle zalecane z uwagi na możliwe działanie drażniące i większą reaktywność skóry w okresie ciąży. Świetnie sprawdzi się nawilżający kwas hialuronowy oraz produkty o delikatnym, powierzchownym działaniu. Warto kierować się zaleceniami producenta danego kosmetyku, a w przypadku wszelkich wątpliwości - skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
